第四十四章 训练新人{加更，求收藏} 作者：幻星虎 大概又话了一炷香時間，队伍才算基本对齐。 這事也急不来，暂时就先這样了。 赵风看差不多了，接着道：“从第一排左边开始，报数，大点声。” “一、二、三……六十六、六十七。” 等了几個刹那，发现沒人报数后，赵风說道：“下次记住，最后一位报数完后要說到报数完毕。” 停顿了一下，赵风接着說道：“接来来就是跑步，而且以后還需要负重跑步，我给你们解释一遍，为什么要這样做，之后就不会再作解释了。以后我們和黄巾贼作战，不管是追击黄巾贼，還是打不過，需要撤退，难听点就是逃跑，都需要速度，追击时跑慢了，功劳就沒你的份了，逃跑是跑慢了，死的那個就是你了。跑的快還不行，還得跑的久。好了，从右边开始，跟着我一起跑。先围着庄子跑十圈，這只是第一次，看看你们的平均水平。” 說完后，赵风就开始小跑阵列的最右边，大声喊道：“向、右、转。” 喊完后，赵风就发现還有几人左右不分。 不過，当他们环顾四周的时候，就知道自己错了，赶紧学着大家，朝向赵风。 赵风知道，這事以后可以慢慢练，不着急，大声喊道：“起、步、跑。” 喊完后，赵风就带头跑了起来，一路往庄子外面带。 然后大家就跟着赵风一起跑了起来。 当队伍都跑起来后，赵云就跟在最后面。 跑了一圈后，赵风根据時間、速度，大概判断一圈的距离是一千二百米左右。 赵风控制着速度，花了三刻钟，才跑完十圈。 跑完十圈，回到演武场后，一個個都累趴在地上。 根据对比，十圈大概是一万二千米，這些人，跑了一個半小时，這是赵风控制速度导致的，如果不控制速度的话，或许還能再快一点。 而在后世，普通人跑一万米的速度大概在四十五分钟到一個半小时，当然，還有一部分人是根本跑不完一万米的。 以此为依据的话，古人的身体要比后世的强壮一些。 当然，這個对比也比较片面。 因为古人要做农活，力气方面比较有优势。 后世的人，基本不注重锻炼身体，所以体质不行。 休息一刻钟后。 赵风大声喊道：“集合。” 一炷香不到，队伍就集合完毕。 赵风看后，点了点头，不管是速度，還是整齐程度都比刚开始要好了很多。大声說道：“很好，接下来开始训练你们的手部力量，我叫他俯卧撑。看好我的动作，然后跟着做。最低要求五十個，上不封顶。” 赵风带头做了一個，大伙看挺简单的，一個個都有样学样起来。 开始做起了俯卧撑。 跑步把腿跑累了，接下来就锻炼手部力量了。 之前赵风的那二十個小伙伴是沒有做俯卧撑的，而是直接开始训练枪术和箭术。 现在這些人，都是当作精锐来训练，所以要开始训练手部力量。 当然，现在枪和弓，数量不足，也是一個原因。 這次俯卧撑是属于自由训练。而且也沒有规定标准，一個個五花八门。 赵风的打算就是，你今天做了八十個俯卧撑，以后规定标准后，你也不好意思低于八十個吧。 平均做到三十几個的时候，就有人开始喊道：“不行了，撑不起了。” 旁边马上就有人得意道：“小子，你不行，看看哥哥，做的那叫一個轻松。”說完，還快速做了几個。 下面越来越乱，赵风做完一個俯卧撑后，大声喝道：“不许說话，之后你们想当伍长嗎？想当什长嗎？想就给我努力做。” 一听跟以后的职位有关，一個個又开始咬牙坚持起来了。 又做了几十個，底下开始哇声一片，赵风抬头看去，发现都在看着赵风的旁边。 赵风的旁边，就是赵云了。 赵风也转头看去，心裡无语，赵云這小子现在，在单手做俯卧撑，而且速度飞快，左手做十個，就换右手做十個。看来对于赵云来說，俯卧撑太简单了。 不過不能拿赵云来比。而且這么训练赵云，說不定還可以再挖掘一些潜力出来，让赵云以后更厉害。 “赵风。” 听到有人喊自己，赵风寻着声源看去，发现原来是自己人。 赵风站了起来，等来人走近后，說道：“张磊，事办的怎么样了。” 张磊笑道：“当然办妥了，兵器都在外面。” 赵风马上說道：“好，办的好。” 张磊笑道：“不但兵器到了，人也都到了，跟着我一起来的。出去看看吧。” 赵风点了点头，转头对着赵云喊道：“赵云，這裡交给你了。我出去看一下。” “沒問題。”赵云回答道。 得到赵云的回答，赵风转回头对着张磊說道：“走，一起去外面看看。” 两人一起来到庄子外后。 赵风发现一起来的有五十几個人，十几個是自己的队员，十几個估计是他们的亲戚，另外一些年轻的面孔，赵风也不知道是什么来路。 另外带着两辆牛车，一辆牛车装满了兵器，都是枪、弓、箭失之类，另一辆牛车装的都是木匠的一些工具，還有一些日常用品。 木匠的工具有比较简单的锯子，锯子比较大，估计起码要两人一起协作，才能用来锯树。還有一些类似匕首的小刀，具体叫什么名字，暂时也不清楚。有什么功用也不知道。 看了這些工具后，赵风沒有看到类似刨子的工具，就是那种给木头刨平，刨光的工具。 這种刨子类的工具，還是赵风小时候看自己的邻居做木工的时候看到的，具体叫什么名字，不清楚。 也不知道是东汉這個年代沒有這种刨子，還是赵风的這個村子，沒有這种刨子。 赵风看了很满意，点了点头，问道：“這些年轻的面孔，是什么来路？” 张磊呵呵一笑道：“就知道你会這么问。這些年轻面孔，是我另外四個兄弟怕有轶老爷为难你，在本亭连夜找的流民、乞儿，一共十八人。年龄太小的，或者年龄太大的，暂时都接道我张家府邸去了。我們暂时帮你赡养一段時間，等你這裡弄好了，会都送過来的，人不多，十来個人的样子，其中有五個中年男女，七個及笄少女，暂时都在我张家做工了，過段時間一起给你送来。” 停顿了下，张磊接着說道：“我們亭，就有這么多人，還不知道整個乡能有多少，你還派人去了另外三個乡，待会我回去后，還需要一起去真定县城，這样做真的好嗎？”