十四章 突破！ 作者：甜豆配巴豆 整整下午到晚饭钱，训练项目都不近相同。 關於手臂的强化训练，采用非健身器械介入，本来携带超重衣后许多人的能力已发挥不开了，而他们此刻正来回的搬动汽车轮胎，肩膀上固定了两條枷锁，另一头系着一個轮胎，站在布满沙粒的沙滩上用這些轮胎对地面的摩擦力来回跑动。 “一個小队将所有人的時間成绩加在一起除以队伍人数，就是你们整個队伍的成绩，当然如果倒数两名的成绩垫底，将会迎来更多的惩罚性措施。” “长度是一百米，你们将货车轮胎搬過去再返回线，這才算是一個人的成绩，当然我对你们考核成绩也是有一定的约束，如果你们是想用乌龟爬的速度来破坏比赛的公平性显然不行，個人往返的成绩超過30秒的底线时整個队伍结束时将加上10秒，如果你们不想在比赛中淘汰，甚至接收惩罚的话，就尽全力去拼吧。” 弗雷所在的二队整体实力都比较平均，应该是被刻意的制定成這种均化的队伍，想然，其他队伍当中有几個身体素质也相当优秀，這些人可能在第一棒就会被派出去，尽量多拉分，而是把成绩最差的人放在最后一棒洒出去。 论货车轮胎的重量入手粗糙，在身体被百来斤的重量束缚时，在加上身后還系着一块轮胎拖着走，摩擦力加上身上承担的重量，不可否认，所有人都觉得能在三十秒内完成搬运工作已经是奇迹发生了。 入手的轮胎重量已经十足沉重了，跑到对過就是百来米的距离，再返回也有個两百多米，虽然每队成员都像是乌龟一样行走，但弗雷清楚這已经是他们的极限了，其他队伍中的两名女生根本无法承受搬动轮胎的重量，一口血从鼻子裡彪射了出来，看来是真的到达极限了，這样的训练足以让一些普通男人难以承受想望而退却。 “医官！”考辛斯踱步冲向前，回转過头大声叫道。 “你们在這儿继续，强尼下士，我不在的這段期间你担任最高指挥官，他们的训练如果有丝毫怠慢，那就取消他们的军籍，记入黑名单。”考辛斯冷冷呵道，声音嘹亮，整個人都几近嘶吼咆哮，虽然是說给强尼听得，却无意间也是故意给身边其他人听明白這道命令。 黑名单的存在，毫无疑问只要进入這张名单的名字，就等同于户籍将永远无法从平民升入公民阶层，說到公民阶层的人们很多人都能享有不少福利，年老时政府的补助、医疗补助、房屋补贴，包括生三胎的经济补贴到大学毕业为止，還有一些人可以選擇从政，因此，只要是平等的公民，在服完几年的军逸退役后也能找到合适工作。 而想当然，被记入黑名单的不幸者，虽然不会被当作叛徒冷眼相对，等他们退役后，在残酷的社会上的生存方面将存有极大限制問題，多数人的教育层次不是很高，所以将沒有对口的福利补贴，工作供应，甚至平民阶段很多时候，食物保障方面都存有大問題，当然公民還能有储藏食物的权限，甚至還能从政府手裡买下一块地，种植、与政府方面派出的协调官买卖交流。 很少人不会放弃這些诱人的权利项目，一旦被记入黑名单，等于說下半辈子几十年的生活都会過的无比艰苦，想然，日后也会有大把時間为当日的鲁莽行动尝下苦果。 “快些！再快些，你们這些蠕虫，我家的奶奶拄拐杖也比你们跑得快！！” 强尼下士厉声呵斥，立即回到工作岗位上，与考辛斯上校相比较，這些站在管理层的军官都有一個相同点，冷面如同地狱修罗，尽管他愿意相信這些人能尽快完成任务，可嘴上却說着你不行的之类的话做出刺激性的回应。 走到终点還要绕着一根柱子走上一圈才能往返走，手上的轮胎不能放下，手上的肌肉膨胀的足有普通人的腿還粗扩，仅是现在情况下发现的問題，這项训练不会偏执于身体的固定部位，比如說让上身部位刻意加强训练，再是下身的刻意加强训练，仅仅如此显然不够，每一单元的训练项目，都是分散到全身部位的强化训练，只是塑造出一個完美平衡的身躯，训练過程充满艰辛，但就算每個人的想法不一样，仅仅是为了报复，为了以后能過上相对舒适的好日子，现在的奋斗完全值得。 “呼！” 弗雷憋着最后一口气，历经完全程，他把轮胎丢在一边趴在地上剧烈喘息，手臂肌肉已在持续的抽动，韧带方面也在一抽一抽发出尖锐的疼痛，但這疼痛到达一定程度酸痛降了下来，反倒是肌肉深层中传出一股暖意，和腿部部位当时情况如出一辙，肌肉细胞就像海绵一般，揉着捏着泡浸水裡会涨的巨大，在经過揉捏挤干水曝晒后還是会发现個体似乎比原来大了一点。 看来目的性就是這一点，肌肉方面的经過锻炼后，松弛的死肌奔向衰竭，但同时新的更具备力量的肌肉在舒展的生长开来，经過反复，长出的肌肉会重新死去，新式肌肉又再度长出来，如此反复突破生理极限，身体素质也进步的很夸张。 绝境中寻找最后一丝力量，突破后，身体裡会生出新的气力，這些气力会在身体恢复后变为身体的一部分，直到身体肌肉停止抽搐，手臂肌肉也恢复到原本大小尺寸，弗雷深深舒缓一口气从地上站了起来。 突破了极限。 這种感受已经经历過一次，目前来看，仅仅是一天的训练就比過去所经历的训练還要严格，一万米的长跑過程中他就已经经历了多次生理极限的蜕变，深蹲时也经历了一次生理极限，身体的潜藏能力被彻底引了出来。 “第一轮结束，平均成绩惨不忍睹，除了二队勉强過关，但這份成绩显然還不够，我要你们在做三组，取個最好的成绩，然后我再宣布你们之中的两支队伍来接受惩罚。” 显然，对于這位接任的新监控者，众人突然很怀念考辛斯职教的一段時間，虽然队伍裡沒人发出哀嚎声，但脸上的表情如同霜打的茄子一般，既又露着還要来的苦不堪言的表情，也有在神色上极不耐烦的神情。 “你们的气势呢！！”强尼下士大叫。 “是，长官！！”众人都直直看向强尼下士的眼睛，立即发生大叫。 “各就各位...用力跑...记住...惩罚的是你们，受苦受累的還是你们...你们想放水成就别人...那是你们栽树他人乘凉，愚蠢至极...如果你们不愿意接受我的指导，我不介意把你们的名字都写进黑名单裡，不愿退出的人回到线上...”强尼下士平淡的說道。 “是，长官，我們沒有意见！”所有人斩钉截铁道。 强尼下士点头示意的說道：“很好，那就开始！” 所有人的情绪被煽动了起来，当然，轮胎的重量显然摆在那边，尽管众人当中也有人突破了胜利极限，却仅仅是把時間缩短到上一次的几秒之内，仅仅是几秒之内的差距却能甩下一群人，听着强尼的报道時間后，其他人心裡也会燃起下次要比他還要快的信念。 仅是這样的做法，第二轮回...第三轮回...第四轮回的训练如火如荼的进行的异常激烈，成绩反而练得越来越快，承受生理极限仅需要一会儿，体内会生出新的气力，這或许就是人体玄妙之处的地方吧。 “這样的成绩還是不行啊。”强尼下士摇摇头，在每過一個轮回都会暗暗吐槽。 而当强尼看着面前的一群人角逐时候，心裡却暗笑道：“如果不能清楚你们的极限，我就不配当你们的训练员了，這些家伙的身体素质起码還能提升個几次，就看你们肯不肯花苦功夫面对。” 一想到刚才的发生训练超负荷的景象，他略微皱了皱眉头，暗露出神伤的神情。 “嗯，太乱来了，身体很快会撑不住的。” 几十分钟過后，强尼吹响哨音。 “以下是要接受惩罚项目的两支队伍，三队，和二队，你们的成绩不算理想，相比较一队和四队還有很长的一段路要走，为此，你们需要花更多的功夫赶超他们。”强尼叫停了比赛，进行下去就是伤害身体机能的健康，某個部位都需要花重力才能突破，但必须适可而止保持放松，毕竟那些部位在强壮也无法赶超金属，他也是根据严格制定好的训练项目往下安排流程的。 “三队、二队，站出来！” “一队和四队保持放松，接下来要锻炼你们的耐力。” 强尼与一边上的士官咬耳朵說了些悄悄话，便带着一边的两队人马去一旁修炼，至于修炼了些什么项目，三队和二队人绝对不清楚了。 “报告长官，需要我們怎么做！”弗雷行了個军礼，他作为二队的小队长，有理由去为這個队伍做出表率，迎着冷面士官的眼神对视上去。 “還怎么做，交出這样的成绩，无论怎么努力都无法短時間内赶超一队和四队的人员了？不過，别担心，居于你们的天赋不如另外两组，针对你们的训练项目会彻底改造你们身体，至少能够拉近他们的距离！” “下一個阶段在水裡进行项目，用指关节强做俯卧撑、返返游泳一组两百米，交替进行十组，水中原地发力冲刺，最后是两队接力的水中赛跑，输的一队，需要帮其他队人员洗内衣裤...”