第三十一章 松弛 作者：青城无忌 今天是张然上任以来，严格意义上的第一堂课。 张然很放松，根本沒当一回事，站在教室中间跟班上的学生闲扯。等到上课的時間到了，他走上讲台，进入正题：“今天是表演课的第一课，我們先来讲讲表演這门学问。对表演有所了解的人都知道這世界的表演有两大体系，斯坦尼体系和布莱希特体系，也就是常說的体验派和表现派。谁知道這两种体系的区别？” 张然见张馨艺手举得老高，不住的叫“我我”，就道：“张馨艺，你来說說！” 张馨艺站起来，挠了挠头，道：“我不知道。” 张然一头黑线：“不知道，你举什么手？曹炳坤你来說說！” 张馨艺吐了吐舌头，心道我就是想让你叫我呀，你叫我的时候我心裡可高兴了！ 曹炳坤站起来道：“表现派演员讲究的是对肢体语言和表情的控制，强调演员要保持冷静，对角色进行审视，相对比较走外。体验派要求演员在角色的生活环境中,和角色完全一样正确地、合乎逻辑地、有顺序地、像活生生的人那样地去思想、希望、企求和动作，强调演员内心情感的深刻体验。” 张然点点头道：“說得很好，当初焦菊隐先生将斯坦尼体系引进国内后，国内的表演院校都是教斯坦尼体系。80年代初周采芹从英国回来，到中戏上课，带了很多新东西进来，有表现派的东西，也有其他流派的东西。现在国内表演系的教学都是以体验派为主，同时融合了其他各個流派的训练法。 我要教大家的是斯特拉技术，這是斯坦尼在美国的一個分支。斯坦尼体系传到美国之后，美国人依据自己的理解，创造了不同的训练法，形成不同的流派及见解。包括斯特拉技术、麦斯勒技术等等。其中斯特拉－阿德勒女士是美国各個流派中唯一跟随斯坦尼学习過，并得到他承认的，因此斯特拉技术是美国对斯坦尼理解最准确的流派。” “我們都沒听過這個人，她是不是很有名啊？” “做老师的想出名可不容易，所以你们可要好好努力，我就把出名的希望寄托道你们身上了。”张然看着学生青春洋溢的脸，微笑着說道，“我們虽然這一派名气不大，但還是有牛人，而且是超级牛人，马龙白兰度，罗伯特德尼罗就是我們這一派的，罗伯特德尼罗跟我老师是同学！” 哇—— 班上的学生发出一阵惊叹，张老师的老师竟然這么厉害，跟罗伯特德尼罗是同学耶！ “张老师，那你见過罗伯特德尼罗嗎？”有人问到。 张然认真地道：“见過，当时我对他說，罗伯特德尼罗先生，我看過你的《闻香识女人》，史法兰中校這個角色演得棒极了！” 班上的学生愣了两秒钟，然后狂笑起来，稍微有点常识的人都知道《闻香识女人》是阿尔帕西诺演的，這就像某個歌迷跑到张学友面前說，我爱死你了，你的《忘情水》唱得真好，绝对是欠抽！ 张然拍拍手，制止了学生们的說笑，开始进入正题：“不管表现派也好，体验派也好，還是其他流派，第一课的內容基本上是相同的，都是松弛训练。松弛是一個演员的基础，只有在松弛的情况下，一個人才能认识更多的东西，才能了解和把握自己，也才能更好地表达自己的思想情感。在表演的时候，如果演员不松弛，塑造的人物形象就会刻板、呆滞，甚至是浮夸。這样的演员很多，谁能举一個例子？” “马景涛！” “尔康！” 张然赞许地点点头道：“說得不错，马景涛号称咆哮马，塑造的人物表情夸张，說话激动，周海媚曾经說過，马景涛演戏时很紧张，情绪一直很激动。這就是典型的不够松弛。而演戏松弛的有谁？非常多，比如李雪健老师，比如梁家辉。他们演戏沒有夸张的表情，沒有太多的外部动作，也沒有所谓的霸气，他们就像一瓶水，将他们倒进哪個杯子，他们就能变成什么样。松弛說起来很容易，就是放松，人人都会說，但真的要做到却很难，很多人演一辈子的戏也不能真正的放松。曹炳坤、郭珍，你们两上来，王洛丹，你也上来！” 曹炳坤他们三個听到张然叫自己，赶紧走了過来，在张然面前排成一排。 张然让郭珍和曹炳坤站开，然后道：“曹炳坤，你放松，尽量放松！”然后对王洛丹道：“王洛丹，你去摸曹炳坤身上的肌肉，看看他的肌肉是不是崩紧的。” 王洛丹上前摸了摸正在放松的曹炳坤胳膊，惊讶地道：“真的，他的肌肉是绷紧的，像石头一样！” “你再摸他的胸口。” “是绷紧的！” “再摸后背！” “也是绷紧的！” 张然点了点头，道：“现在你去摸郭珍，她的肌肉肯定是放松的。” “真的耶，郭珍的胳膊是软的！”王洛丹发出一声惊叹，马上反应過来道，“郭珍是女生，女生的肌肉本是柔软的，很正常吧？” 张然沒有回答，叫道：“赵珂，你上来！” 等赵珂走上来，张然就对王洛丹道：“你摸一下赵珂的手臂和后背，她的肌肉肯定是紧绷的。” 王洛丹伸手在赵珂的后背和胳膊摸了摸，叫了起来：“赵珂的肌肉是僵硬的，怎么会這样？”她诧异的看着张然，问道：“老师，你怎么這么清楚？你不会摸過吧？” 下面的学生笑成了一团，赵珂一张脸通红，這個王洛丹胡說什么呢！郭珍也红着脸道：“丹丹姐，你乱說，张老师沒有摸過我！” 张然差点沒让王洛丹气吐血，摸你妹啊，我又不是日本回来的流氓老师，怎么可能乱摸女生？他把王洛丹记上了黑名单，這种学生以后是不能让她让她回答問題，否则天知道她会胡說些什么，狠狠地瞪了王洛丹一眼：“你站好，郭珍，你摸一下王洛丹的肌肉，她的肌肉应该是松弛的。” 郭珍摸了摸王洛丹的手臂和后背，惊讶地叫道：“是真的，丹丹姐的肉是软的。” 张然瞥了王洛丹一眼，心道，你個女葛优，难道我也摸你了？手一摆，大声道：“行了，你们四個下去吧！” 台下的学生摸了摸自己身上的肌肉，感受了一下自己的状态，疑惑的看着张然，不明白他是怎么看出来曹炳坤他们肌肉松弛与否的。 张然解释道：“松弛分为三個层面，内心松弛，肌肉松弛，语言松弛，其中最重要的是内心松弛。内心的松弛是松弛的根本，也是肌肉松弛和语言松弛的内在根源。如果你的内心是紧绷的，那么你的肌肉，语言都是紧绷的。” 他看着曹炳坤，分析道：“曹炳坤的問題在于心裡一直憋着一股劲，這种状态演那种一根筋似的人物，演具有冲击力的镜头，能表现出很强的爆发力，可要你演那种平和的人物，表现放松的状态，你就达不到要求，给人的感觉特别用劲，這就是平常大家說的用力過猛。” 像曹炳坤這样的演员特别多，内心憋着劲，演戏锋芒毕露，演强势的人物特别好，一旦演平和的普通人，他们松不下来，就容易過火。比如章子怡的《我的父亲母亲》、《卧虎藏龙》、《十面埋伏》都演得特别好，這些人物都比较轴，有点一根筋，但《非常完美》、《紫蝴蝶》大家就觉得她演得假，原因就在于她松不下来。 這种演员要改变比较难，很多人演一辈子戏都无法彻底放松，关键就在他们卸不掉内心的包袱。就拿章子怡来說，她是在经历了“泼墨门”、“诈捐门”這样的打击，然后在王家卫的手裡磨砺了三年才完成蜕变，最终把宫二倔强刚烈、刚中带柔的性格演绎得淋漓尽致，真正做到了收放自如。 有些演员则天生就比较放松，這就是大家口中的天才，比如周迅。大家都爱說周迅是天才，其实她的天才就在于演戏特别放松，非常自然，沒有太大的表演痕迹。 曹炳坤若有所思的点了点头，他做了一年群众演员，憋着一口气，想好好学习，想出人头地，沒想到憋着一口气反而对表演有害。 张然继续道：“赵珂是部队出来的，虽然是文艺兵，但身上有军人的特质。什么是军人？军人就是时刻准备打仗的人，他们的心裡是崩着一根弦的。赵珂也是這样，当我叫她到台上，她内心的那根弦就绷紧了，肌肉自然就绷紧了。王洛丹为什么肌肉比较松弛呢？因为她這個人咋咋呼呼，二裡吧唧的，是不会紧张的那种，肌肉自然是放松的。” 王洛丹明显不服，叫了起来：“张老师，我哪裡二了？” 张然回道：“你這個問題就很二！” 众人一阵大笑，這個王洛丹真二！ 张然看着郭珍，笑着道：“至于郭珍，她是個小迷糊，稀裡糊涂的，我們班的学生站在舞台上，最放松的就应该是她了，這是她的天赋，是老天爷赏饭吃。” 众人听到张然說郭珍是小糊涂都在笑，却沒想到张然会认为她是最放松的，甚至连老天爷赏饭吃這种话都說出来了，看郭珍的目光变得羡慕起来。 张然拍了拍手，大声道：“现在大家应该明白松弛是怎么回事了，那么我們下面就来做松弛练习。表演的各门各派都有自己的放松方法，下面我們要做的是斯特拉的放松方法——木偶练习！” （感谢风云抚尘、爱小說的读者、抽哏漃瘼d＇煙三位朋友打赏，求收藏，求推薦！）; 读,請记好我們的地址:,下载請到