第39章 训练(2)
顾裴怀看到桌上千忬准备好的饭菜。
“当你教练福利真不错,還有早饭吃。”
“我說了管你饭,自然会管到底,当然也只管饭,而且你要交伙食费的。”
千忬看了看顾裴怀手裡的袋子。
她虽然空间裡东西多,可末世当前谁会嫌物资多,就像和平年代沒人会嫌钱多一样。
“這周的,够不够?”
千忬打开顾裴怀递来的袋子,好家伙!
這哥是不知道末世柴米油盐有多贵是嗎?
袋中有一個小袋装的大米,以及小袋白面,一大桶油,還有用保鲜盒包装好的蔬菜。
“一周用不了這么多,我不占你便宜,等這些东西用完了,我再找你要。”
千忬数清数量后,将东西放在小卧室的阳台上。
那個房间她特意关了暖气阀门,外面不下雪的时候沒事干她還开窗透透气,裡面的温度和楼道裡差不多,被她当成了冷库用,在裡面也放了不少东西。
“行,你沒了记得问我要,可别不好意思。”顾裴怀正悠闲吃着千忬准备的简易版早餐。
看着顾裴怀這副模样,千忬真的会怀疑现在是不是在末世
上辈子她這会儿正每天活在担惊受怕中,每天紧紧巴巴得数着粮食過日子,何时像他一样像個沒事人一般?
嘚瑟吧,也就那点东西,食量這么大,看他能嘚瑟多久,别到时候沒饭吃還得求她。
“吃完了就开始吧。”
她可是交了学费,当然要花的物有所值。
“先做几组基本的体能训练吧。”顾裴怀将最后一块三明治当入嘴裡,站直了身子說道。
她以为平时在跑步机上消耗的一個多小时已经足够优秀了,可顾裴怀却說她這是老太太在广场散步,沒一点作用
于是千忬的跑步机速度被提升了好几個档
从跑步机上下来时,浑身已经被汗液浸湿,顾不得其他,一把扯下脸上的口罩,一時間竟忘了自己被冻伤的脸還沒恢复。
意识到這点时已经有些迟了,顾裴怀拿着水杯朝千忬走来。
“我早說你带着口罩训练不行,结果你非要给自己增加难度.”
“你你的脸.”
看到千忬完整的面容时,顾裴怀露出一脸吃惊的模样。
“至于嗎?前几天不是已经见過了,您這反应弧是不是有点长?”
本就浑身粘腻的千忬心情就不好,脸上也因汗水的缘故有些抓痒,心情更加烦躁起来。
“你抹了我上次给你的药?”
正要否认,却突然想起她自己又药的事情不好暴露,還是应了下来,算了,就算给他一個白捡的人情。
“是這個吧?”顾裴怀从兜裡掏出一管子和上次给她的那個一模一样的药膏。
“对对对,就這個,你怎么還随身携带?”
“哦,我估摸着你上次那冠应该已经用完了,拿来给你一管新的,沒想到這么管用.”顾裴怀拿着那管药膏细细端详着。
“不对,我上次在东.见到一個和你一样冻伤的人,他起码好了半年才勉强达到你现在的样子你怎么”
见状千忬将顾裴怀手裡的药膏一把抢過,“是吧,我也觉得挺管用的,多亏了你這药膏了,谢谢啦哈。”
“嗯,等這管沒了,我再给你拿些来。”
千忬点点头,拿起桌上的水一饮而尽。
“你是這么跑完的?”
“嗯不然呢?不是你给我调的嗎?”千忬又拧开一瓶水喝了一口。
顾裴怀顿了顿“你今天至少跑了13公裡。”
“我只给你调了初始挡位,具体挡位是要看你自己实际的速度,你這個成绩”
千忬疯狂地朝嘴裡灌着瓶装矿泉水,這水是顾裴怀刚刚在她运动时从家裡搬来的。
等着顾裴怀說下文。
“你以前训练過?”
“我就最近无聊沒事干跑跑,那不你說那是老太太散步嗎?”
“我成绩如何?還得练对吧,沒事,你說,我听劝的。”
“我给你调了初始挡位,本来是要试试你现在的水准和耐力,后面的挡位变化是根据你自己变化的,你這一小时跑了有13公裡,超過了绝大多数的初学者。”
听了结果的千忬心裡微微得意,看来自己的那点鸡肋训练也不是沒用处
毕竟现在的她体力无法同上一世末世后期的自己比较,她对自己的期望本就不高,如今末世后一月不到,对這個水准還是十分满意的。
顾裴怀疑惑片刻后又为千忬安排了一系列的训练。
结果无一不让顾裴怀瞠目结舌,倒不是說有多恐怖,只是多年相识,他从不知道千忬的基础竟然這样好
顾裴怀掏出带来的记录本子在上面涂涂画画一顿。
“原来的训练计划看来是要变一变了”
千忬愣在原地,何止是顾裴怀觉得不可思议,她自己也觉得离谱
她清楚的记得自己刚重生时可以算得上是手无缚鸡之力,拧瓶盖都要垫着衣服来拧,可如今的自己虽比不得顾裴怀那惊人的力量,提升速度算是极为恐怖。
千忬不禁将這一切同空间关联起来,可空间的来历本就神秘,裡面的种种机制更是让自己摸不清楚,哪裡那么容易想明白這裡面的缘由
“我本来以为你沒有基础,想先看一下你能到哪一步,可现在看来是要变一变,你不如先同我過几招。”
顾裴怀說的是肯定句,千忬听的心裡发毛,她這莫名其妙的提升她都摸不清楚,更沒有经過特殊的训练,想起顾裴怀踹开防盗门的那一脚
哪裡遭得住
“你要不還是”
千忬话音還沒落下,顾裴怀一拳就朝千忬抡了過来,只好下意识低头先躲過那一拳。
“還沒說开始!”
沒有得到回话顾裴怀另一只手就朝千忬的脖子抓去,千忬也眼疾手快完美绕开顾裴怀的手,在顾裴怀的层层攻势下,千忬被打的连连后退,胳膊腿上都挨了好多下,见顾裴怀丝毫沒有停下的样子,千忬早就在心裡骂了顾裴怀一万遍。
奶奶的,就不怕我在你饭裡下点毒
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