第025章 王妃改造计划 作者：未知 “不错。”王妃道：“不過，我话說在前头。如果在這期间，王爷要了你，你成了王爷的侍妾，那么我就无能为力了。” 薛冷玉瞬间又苦了脸：“娘娘，您能不能把奴婢从枫园要回来啊？這样奴婢帮您指定减肥计划啊什么的，也比较方便。” “這我可做不到。”王妃也无奈：“冷玉，我只能收回让你去想办法诱惑王爷的话，其他的，就靠你自己了。你知道，他毕竟是王爷，送了又要，他会不高兴的。” 薛冷玉无神的点点头，是啊，今儿送也是王妃，明儿要也是王妃，只怕如此善变的女人，王爷见了会更不高兴的。 可是自己已经是嫁過人的人了，如果被发现了這一点，恐怕事情就更大了。自己倒是不想存心欺骗，可這种事情，现在也不好出口啊。现在王妃正在信任自己的时候，万一說出了這件事，只怕会令王妃对自己的印象彻底改观，那以后的日子，就真的不好過了。万一连累了薛父薛母，那自己真是過意不去。 王妃不知薛冷玉的心裡，又道：“所以你就更要抓紧帮助我了，早得一日，你就多一分出府的机会。” 薛冷玉真想大叫，我又沒有卖身在王府裡，难道這丫鬟不干了自己還不能做主，可是嘴动了动，還是作罢了。胳膊拧不過大腿啊，有理沒理，這也不是自己說话的地方。 见薛冷玉虽然无奈，可還是不得不接受了這件事情，王妃笑道：“你也不用那么担心，王爷最近公事繁忙，回来的机会应该不多。能躲的，你躲着点就是了。现在還是先跟我說一說，你所谓的健康的减肥，是什么样的。” 王妃不用看，也知道自己由于心情不好而一直暴饮暴食，這身子，是有些臃肿不堪了。薛冷玉說她稍显丰满，真是太含蓄了。 薛冷玉甩了甩头，让自己集中精神。既然有些事情多想无益，還不如抓紧時間进行自己的计划。至少這個计划，王妃会尽力配合的，因为這最大受益人，绝对不是自己。 “請娘娘准备笔墨。”薛冷玉道：“减肥不是一件容易的事，想要健康的减下来，就更不容易。需要健康的节食以及适当的运动。奴婢现在又不方便时时待在娘娘身边，所以想将一些事情写下来，這样不会出什么差错。” “节食加运动？”王妃一边挥手示意下人去拿笔墨，一边疑惑道：“节食我倒是知道，也可以做。可是运动……？” 這個年代，就连大户人家的小姐也都是大门不出二门不迈的，平日裡路都走不了几步，更不要谈什么运动。 “运动很重要。”薛冷玉道：“生命在于运动。如果仅仅是节食减肥，会造成不好的效果，比如起色变差，身体不好等等。但是如果能够把节食和运动结合起来，就不一样了。” 见薛冷玉說的认真，王妃奇怪道：“這些东西，你都是从哪裡听来的？” 薛冷玉一愣，随即笑道：“奴婢研究過。” 這可不是假话，年轻的小姑娘，就是再瘦的也嫌自己胖，谁沒研究過减肥啊，只是坚持不下来罢了。 “哦。”王妃道：“那你自己试過。” 薛冷玉点点头：“试過的。效果很好，就是不要太坚持的下来。但那是因为奴婢沒有什么目的的，沒有动力就沒有压力。而娘娘您一定可以坚持下来，您只要想着能够塑造出比蝶妃更完美的身材，就一定能坚持下来了。” 王妃笑笑，這话倒是实在。要是真的有薛冷玉說的那么有效果，只是节食和运动，自己說什么也能熬住。 宣纸铺开，薛冷玉拿了毛笔在手，想也不想的提笔就写： 一，饮食：减肥食谱1：早餐：南瓜枸杞大米粥、煎鸡蛋、什锦泡菜；中餐：红烧牛肉，凉拌菠菜，半個馒头，晚餐：冬瓜排骨汤，胡萝卜青椒土豆丝、凉拌茄泥 减肥食谱2：早餐：一個蒸糯玉米，1個荷包蛋，一杯牛奶，中餐：西红柿牛肉面(半碗)，凉拌海带胡萝卜丝，晚餐豆苗鱼丸汤，素炒丝瓜，烤甘薯1块（以下省略一百字，为减肥一周食谱。） 二，运动：早上起床空腹喝开水一杯，慢跑半個时辰，……游泳半小时，仰卧起坐50個……（以下省略二百字） 薛冷玉写的兴起，一边還在得意幸亏自己是资深减肥人员，要不然哪能想的那么系统，写完了一抬头，猛的发现王妃站在自己身后，一边捂着嘴轻笑，一边是眼裡全是惊讶之色，不由的一惊，连忙丢了笔垂手站在一边。 王妃倒是沒什么反应，见薛冷玉靠边，反而又走上一步，边看边笑道：“你先前說你识字不多，我還不太信，以为你只是谦虚，能做出那样诗文的人，怎么会识字不多，可是现在看你写的东西，果然……” 薛冷玉讪笑：“娘娘，是不是很多错字。”這时代跟时代之间，就算是有字是通用的，只怕不一样的也多，自己一個兴奋，都忘了這么回事了。 王妃大度的笑笑：“不碍，能看懂就行。” 王妃细细的看了，道：“這饮食倒是好办，把這单子给厨房，让他们一日三餐跟着這個做就是了。可是运动，哎……我還真沒有运动過。” 平日裡走個一百米都要三五個丫鬟扶着的，要她跑個半個时辰，实在有些不可想象。還有什么仰卧起坐，根本是闻所未闻。還有游泳，别說她是個王妃，就是寻常人家的女子，這游泳也是不合理法的事情。 “娘娘，一定要的。”薛冷玉道：“這是健康减肥必备的條件。开始的时候你可能不适应，会有些肌肉酸痛的症状。但是运动几天下来之后，你就会觉得非常舒服，会很健康，很自然的瘦下来。而且体型会很好，不像是蝶妃，一看她，我就觉得她虽然瘦，却是营养不良的那种瘦。這样的类型固然会让男人起怜香惜玉之心，可是這样的身子，却怎么可能长久呢？” “這……”王妃道：“我再想想吧。” 见王妃犹豫不决，薛冷玉道：“娘娘，那奴婢先回去了，等娘娘想清楚了，再来找奴婢，奴婢再告诉娘娘一些细节的事情。” “好。”王妃道：“你先去吧。我想好了，再找人唤你。” 薛冷玉又行了礼告退，轻轻松松的回枫园去。王妃虽然犹豫，可是在利益的诱惑下，相信终是会同意自己的办法的。哪怕觉得自己的办法很无稽荒谬，可是人到了這一步，也就是死马当做活马医了。 枫园裡，该收拾的收拾了，该打理的打理了。平日李沐不在的時間，這裡的丫鬟小厮都沒什么事情，三三两两的各做各事。 薛冷玉进了枫园，远远的看见操场一角的树荫下，小霜和另一個丫鬟正一边闲聊一边做着针线，连忙跑了過去。還是跟她们搞好关系，才是最实在的事情。 “我回来了。”薛冷玉笑嘻嘻的自已找了個小凳，靠着小霜坐了，看她手裡的绣活：“你在绣什么呢？” 小霜脸上一红，還未答话，一边的小丫头已经笑了：“绣自己的嫁妆呢。” 有亲說文裡现在气氛沉闷，那是因为女主刚刚穿越，而且身份低微，她這样的身份只能小心谨慎的做人做事。大家不要着急，本文慢热，后面女主的日子会越来越好的。身份也会越来越高。男主角也将一個個的出场。 最后希望亲们一定要收藏一下，收藏每過百就加更三千字~~推薦满百也加更三千字（未完待续）