第309章 力量继续增长
还有李枫重点划得几个市，已经开始实习考察情况了。
照这样速度下去，校园改造项目的速度，应该会进行的很不错！
老爸的建筑公司也在巴市是几面开花，这段时间又加盟了不少优质的建筑人才。
李枫之前还特意打电话给罗主任，让他帮忙介绍了五道口的建筑精英！
毕竟在中国，只要你钱到位，人才不缺。
特别是干工程，钱到位，速度不用担心，质量就要看甲方资金和施工单位了。
李国辉和吴月梅自然不会在这方面掉链子，这可是关系到儿子的脸面，严格按照他定的标准。
但李枫也担心公司大了，人多了，父母被忽悠呢？所以依然是还有养着一支质量检查队伍。
大不了多花点钱，多的都花了，也不差这点了。
李国辉和吴月梅自从雅典回去后，两人也是忙的脚不着地的。
李枫也经常给他们打电话，随时给他们提个醒。
李枫目前是重点培养母亲吴月梅，因为她知道母亲其实有些才能，只是苦于以前家里条件不好。
她又是家里最小的女儿，没钱供她读书，但母亲的头脑很清楚。
也很会跟人打交道，耳濡目染李枫也算是比较会跟人打交道。
目前来看，一切都在往好的地方发展。
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一晃眼两个月的时间过去了，时间来到了12月30号。
这两个月的时间，胡开都处于稳步提升，因为怕受伤，李兵特意调慢了节奏。
目前胡哥已经可以用2.2m的平均步幅跑出电记10.7左右的成绩。
恢复到了他高三时的成绩。
这也让两个教练对此次改造训练，越发自信了！
只要继续这样进展下去，让身体熟悉这个步幅，形成肌肉记忆，再苦练步频，恢复巅峰不成问题！
李枫觉得，能有这种进步，主要得益于胡开强大的学习能力。
很多人觉得运动员嘛，只要身体素质好，天赋好就行了。
其实不然，如果你仔细了解过顶级的运动员，你会发现，他们都不笨。
比如祥哥，苏神，前者的百米速度并不快，但他的栏间技术，可以说是世界第一！
而苏神呢，三十多岁，突破自己跑出9.83，最主要的原因就是用脑去学！
就连博尔特的教练格伦-米尔斯，面对记者采访时都说：
“很多人都将博尔特的成功归咎于他惊人地天赋，当然是无可否认的最主要的因素！
但他事实上非常善于学习，我的意思是当他集中精神去做一件事或者做某项训练时。
他很快就能进入状态，并且做的很好，这也是为什么他进步神速的原因之一！”
李枫对此深以为然，所以他闲暇时也会拿教练的运动科学之类得书籍来看。
加强对运动本身的理解，然后结合自身，这样才能发挥最大实力！
李兵这次在胡开身上也是花了大量的心血，只要这次胡开能成功，那后面对于徒弟李枫的改进。
他也更加有自信和把握，这也是为什么他十分热衷于此事的原因之一。
还有一点就是可以发论文，对他个人职业生涯有帮助，甚至对国内田径也是有用的。
这是先进的短跑技术，对一些陷入瓶颈期的运动员，算是一个新方向。
从李枫离开学校后，五道口大学对外宣传李枫已经进行了封闭式冬训。
谢绝了所有媒体记者的采访，这让李枫的消息也逐渐慢慢的降下来了。
这对他也是好事，也不能一直占据热搜，这样会给自己招风。
就连之前捐赠的事情，也是特意交代了不用上新闻，避免出风头。
在基地器械训练区，跟胡哥一起结束了今天的力量训练，两人都是汗如雨下。
琼省的天，搞器械真的是把衣服脱了一拧，可以揪出水的那种。
“胡哥，明天元旦，出去转一圈？”
胡开闻言，擦了擦额头上的汗，有些不好意思的笑了。
“嗯..我女朋友要过来，因为过年我打算不回去了，她刚好放假，就来找我，所以…”
“哈哈，那挺好，我就不打扰你们二人世界了。
对了，嫂子走的时候，说一声哈，我也请她吃个饭。”
胡开摆了摆手说道：
“那就不用了吧，你玩自己的，不用管我们！”
“那不行，我必须尽一下地主之谊，不然嫂子还以为你朋友都没有，你说是不是，哈哈！”
两人边走边聊天，走到空旷的瑜伽区，坐在旁边的垫子上，开始做锻练后的拉伸运动。
两个教练也是在旁边看着，及时纠正动作，好一会，两人拉伸完毕后。
到休息室，习惯性的躺在椅子上，钱师傅和基地的按摩师傅。
给两人开始舒缓全身肌肉，如果没有按摩，经常这样大强度的练那就是找死。
这两个月下来，虽然百米后程的二次爆发掌握的还是不太熟练，始终差一点感觉。
但李枫的力量也有了久违的增长，这主要是跟集中力量训练有关。
姓名：李枫
年龄：18岁
职业：运动员
身高：
体重：
力量：
耐力：
速度：
反应：
已激活天赋：爆发式起跑，强力途中跑
健康状况：较差
按摩完之后，两人舒舒服服的洗了个澡，清爽多了。
每次练完都是大汗淋漓的，衣服粘在身上，贼不舒服。
今天晚上，琼省百沙冬训基地有元旦晚会，在这里训练的运动员不少。
北方城市地方队需要练力量项目的运动员，还有游泳等都在这里训练。
中长跑那些，需要耐力的，都去了高原训练基地。
比如邢慧那他们长跑队，今年还是去了清海的多巴高原基地。
今天基地的工作人员还准备了不少表演节目，打饭的黄阿姨，也参与其中。
这次来，黄阿姨都感慨，真的是一年一个样，李枫现在不仅越来越壮了，现在都成了世界第一了。
氛围还挺好，杨进是会搞活动的，让运动员们在频繁的训练中，放松一下是必不可少的。
聚餐结束后回到宿舍，李枫打开手机，给家里人打电话，问候一下。
看到企鹅上，小陈的祝贺消息，想了想。
给她也打了一个，结果她元旦没回家，而是在学校过。
两人简单的聊了一会，互道了句“照顾好自己”后就挂断了。
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