第一百一十章 长寿之术 作者：慕木楠 這還是张楠第一次看见李二发飙，皇帝就是皇帝，只要他愿意，分分钟就能让自己人头落地，张楠看了看李二黑着的脸，思考着自己要不要先撤退，等着李二心情好一点了，再来找李二商量這個军校建造的事情。 想到此处，张楠便悄悄默默的往门口移动起来，可是還沒有走到大门口，便被李二发现了。 “清泉，你准备干什么去？”李二黑着脸问道。 “臣......对了，臣府上還炖着一锅鸡汤呢，出来忘记灭火了，臣要回府看看，要是溢出来就不好了。”张楠的胡话也是随口就来。 “瞎扯，是不是朕刚刚吓到你了。”李二脸色似乎是缓和了一点說道。 “那倒沒有，這炼丹的术士就该死，明明什么都不懂，却還把自己当做神医一样。”张楠自然是不会承认自己被吓住了。 “嗯，這假的术士是该死，可是清泉你說這世上到底有沒有长生不老的仙丹呢？”李二眼神迷离的问道，似乎自己沉浸在长生的美梦裡无法出来。 “皇上您想听真话還是假话。”张楠想了想，還是决定让李二从這個长生不老的美梦中醒過来，比较這根本是不可能做到的，趁早让李二打消了這個念头为好。 李二白了张楠一眼，說道：“自然是要听真话了。” “好吧，那真话就是，据臣所知，這個世界上是沒有吃了就能长生不老的丹药的，如果有，那只能說臣学疏才浅，沒有见過。”张楠实话实說道。 “难道這個世界上真的沒有能长生不死的东西嗎？”李二有些失落的說道。 “沒有，世间万物都会死去，這是天理循环。如果能长生不死的话，那岂不是跳出三界外，不在五行中了。”张楠继续给李二說着实话，好让李二接受這個沒有长生不死药的事实。 “唉。”李二长叹了一口气，仿佛一下子就老了几岁一样，也是，长生可是每一個帝王梦寐以求的事情，這突然知道了长生根本就是虚无缥缈的东西，任谁也会接受不了吧。 张楠看见李二一副丢了魂儿的样子，叹了口气說道：“不過皇上，這长生的方法，我是真的不知道，不過长寿之法，臣還是略知一二的。” 听见张楠這么說，李二的眼睛裡流露出了光彩，问道：“哦，快快讲来。” “皇上您别急，您首先要清楚，這個世界上沒有什么有生命的东西是不会死的，不過想要活的长久，還是有办法的。”张楠笑着說道。 “清泉你口中的久，到底是多久。”李二问道。 “嗯，我觉着吧，按照我說的去做，如果皇上都能做到的话，活個七八十岁還是轻轻松松的。”张楠道。 李二一听，催促道：“快快說给朕听。”对于李二来說，這個七八十岁還是很有說服力的，比较唐朝人的平均寿命也只有快三十岁罢了，否则也不会出现四十多岁的人就自称老夫了。 “嗯，容臣想想，這第一点嘛，首先要保证皇上您有一個充足的睡眠，每天睡觉的時間至少要保证有四個时辰，而且要早睡，不要熬夜。” “這......”李二一听张楠居然让自己每天睡四個时辰，顿时有些犹豫了，对于李二来說，睡四個时辰简直就是浪费生命。 “皇上，臣只是给皇上提出這個建议，至于怎么做，還是要看皇上您自己了。”张楠道。 “好吧，清泉你继续說。這第二点呢？”李二皱了皱眉說道。 “第二点，這早饭一定要吃，而且要吃饱，不過早上不宜吃太過油腻的东西，這会加重身体的负担，一碗清粥配上胡饼就很不错。” 李二点了点头。 “如果皇上有時間的话，可以選擇每天做一些锻炼，如果早上要上早朝来不及的话，就可以选在在晚上睡觉之前，跑跑步，或者快走也可以。” “還有就是午餐，午餐后一定要小睡一会，時間不用太久，大概有個半個时辰就好。”张楠說完，李二问道：“還有什么嗎？” “還有，還有就是沒事可以喝喝茶，对身体也是不错的，晚餐呢不要吃的太饱，尤其是睡觉之前，最好不要在吃东西了，不然对自己的身体是一种负担。” “最最重要的一点，就是学会控制自己的情绪，不要轻易的动怒，正所谓气大伤身呐，皇上遇见了事情千万不要动怒，在动怒时候做出的决定，往往也对不到哪裡去的。” “大致上就是這么多了，如果皇上能按照我說的做，每天都开开心心的，我保证皇上至少能活到七八十甚至更久。”张楠笑着說道。 李二還沒有說话，门外边传来了刘炳的声音。 “皇上，孙太医求见。” 一听孙思邈来了，李二大喜，說道：“快把孙真人請进来。” 得到了李二的应允，孙思邈便进了御书房给李二行了一礼，說道：“见過皇上。”给李二行完礼之后，孙思邈便对张楠笑了笑說道：“小友刚刚在御书房裡所說的长寿之法，贫道也听去了一二，小友不行医，当真是百姓的一大损失啊。” “孙道长過赞了，小子愧不敢当啊。”张楠谦虚道。 “孙真人，今日可要麻烦你了啊。”李二說道。 “皇上尽管吩咐便是了。”孙思邈笑道。 “诶，孙真人先替朕号号脉吧，這青炉房炼的丹药，朕也是沒有少吃，孙真人快替朕检查检查吧。”李二一脸忧愁。 “哦，皇上這无病无灾的，为何要吃丹药呢？”孙思邈一边准备号脉的东西，一边问道。 “诶，都是误信了谗言呐，难道孙真人也对着炼丹的法门了解過嗎？”李二叹了一口气，說道。 “哦，贫道不善此术，不過贫道认为，這草药虽然是治病用的，可是這治病也是用了相互平衡之理，身体健康时，過量的吃這些东西，不会对身体有益，反而会损害自己的身体。” 听见孙思邈這么說，张楠不禁在心裡给孙思邈竖了一個大拇指，這才是真正的名医啊。