第19节 查探小岛，‘清点’资源 作者：符宝 章節正文 “首先，水，在求生中，任何时候都得找水放在第一位，除非你可以毫不费劲地喝到干净得不会让你得痢疾的水。“ ”一個事实，在人体极限承受條件下，沒有食物，人可以生存数周，而沒有水，只能生存几天，可想而知，水在求生過程中的重要性，很多人迷失在荒野，丛林，沙漠中，缺水或者喝了不干净的水导致的死亡率最高，其次，是缺少食物，遭到毒蛇猛兽的攻击，毒虫的叮咬，生病受伤感染，发生的意外事情等等。“ 陈东走到沙滩上。 ”這個小岛处于热带地区，天气炎热，我现在走在沙滩上，炎热的太阳直接照在我身上，太热了，让我全身冒汗，我在迅速失去我身体内宝贵的体液，，从西北方向吹来的海风吹在我身上，加速了我身体的体液的流失。所以，我现在首要是离开這片海滩，躲进海岛上阴凉的树下，然后，找水，事实上，我已经感觉到口渴，口很干，头有点晕，身体有种无力感，，這是身体缺水导致的明显症状。 一個小知识，人的身体，体内的血液，消化液，组织液，细胞内液，唾液，尿液等等都是水构成的，而且，人体的生命活动，比如，新陈代谢，消化，吸收，再循环，排泄過程中，都需要水的参与，沒有水，這些生命活动都无法进行。“陈东說道。 ”如果，方法适当，我可以有很多种方法找到水，在求生過程中，你必须衡量，衡量风险，衡量付出跟回报，回报大于你付出的時間，付出的风险，以及在得到求生物资過程中，消耗的你身体的宝贵体液，燃烧的卡路裡，你就值得去做，否则，得不偿失，這点在求生過程中非常重要。“ 陈东离开了海滩，走进了岛上的丛林。 丛林非常茂密，遮住了阳光，陈东感到一丝清凉。 “我需要在這座荒岛上生存60天，向你们展示怎么样這种极端恶劣的环境下生存，教会大家一些非常实用的求生技巧，并向大家证明我能够长期在這座荒岛上生存，像鲁宾逊一样，這就是为什么這档节目叫《海上鲁宾逊》的原因。” ”我首先，查探這座岛屿的地形，‘清点’這座岛屿的求生资源，這点很重要，因为，岛屿上的资源直接决定你能不能求生成功。“ “昨天晚上下過雨，這是個好消息，這让我能够在一些地方找到直接饮用的雨水。“ 陈东向摄影师招了招手，說道，”過来看看，這片叶子有巴掌大，直系叶脉将叶子弯起来，昨天下雨，雨水落在叶子上，叶子很好储存了雨水，雨水是非常安全的水，可以放心喝。“ 陈东用手托住叶子底部，张开嘴对准叶尖。 托住叶子底部的手往上一托，雨水就流进陈东的嘴裡。 ”大约有十几毫升吧，這让我的身体补充了一点水。“ ”我們身体每天通過尿液，皮肤出汗，肺呼吸空气时带走一些水分等方式消耗大量的水，正常情况下，人体每天消耗1800到2000ml的水，也就是說，正常情况下，人体每天需要补充2000ml左右的水，才能维持身体水消耗与补充的平衡，。 但是，在剧烈运动，在太阳下曝晒，人体大量出汗，剧烈的喘吸，每天消耗的水正常情况下的几倍，相应的，也需要补充与人体消耗的水同等量的水，以及在條件允许的话，给身体补充适当的盐份和矿物质，，如果，沒有及时补充消耗的水，身体脱水，人体就会出問題，头晕，身体异常疲乏，严重的话，导致晕迷，死亡。“ ”求生就是机会主义者，利用每一次机会，随时给自已补充水，补充卡路裡。“ ”现在，我要利用這次机会喝饱水，我刚才在海滩上捡垃圾，捡到一個500ml塑料瓶瓶子，我要把瓶子装满。“ 陈东在附近寻找大叶片上的雨水，喝饱水后，用装满了塑料瓶子。 “好了！现在开始出发吧，记住這個地方，這是我的第一個水井，下雨后，這裡有我喝不完的水，而且离海岸不远。” 陈东利用四個小时的時間探查了整座岛屿。 岛屿面积大约十几平方公裡左右，植物茂密，在小岛的附近還有几座小岛，隔着一片很浅的海面。 当然，对這些陈东不关心。 陈东关心的是，在小岛上发现的资源。 陈东在镜头裡說道，“经過初步探查完小岛后，我‘清点’了岛上的求生资源，淡水，被我命名为第一号水井，第二号水井（在小岛上的一片岩壁上发现渗露出来的地下水）两個淡水来源，更让人意外惊喜的是，我在岛上发现椰子树。椰子太有用了，简直就是求生圣品，一個椰子，大约有两玻璃杯的水，内含两汤匙糖，以及蛋白质、脂肪、维生素c及钙、磷、铁、钾、镁、钠等矿物质。 即然补充大量的水分，含糖，糖是维持生命活动所需能量的主要来源。 野外求生最重要的两個要素，水，和能量，都给补充了。 事实上，椰子曾经甚至现在，不仅被当做替代葡萄糖水来输液，救活了不少病人，而且，椰子水和人体血浆很类似，在很多国家還作为血浆的替代品当做输液使用。 在二战时，椰子汁经常作为血浆替代品救治伤员，因为它不会伤害红血球，并且可以被人体接受。 直至今天在野外救护中，在霍乱和痢疾感染等紧急情况下，它還可以作为静脉注射液使用，。“ “水的問題解决了。”