第九十九章 小力王 作者：未知 自打钱宁纵身一跃，跳上自己的自行车也闯入自己的生命中之后，便如同为张文浩开启了另一扇窗户，窗外的景色，乃是张文浩从未想過的黑暗与血腥，這個看似平和的世界，同样存在着许多别样的位面，普通人看不到，但若真的与其他位面的世界有所交叉的时候，危险便接踵而至。 杀手的世界便是张文浩看到的一個位面，在這個世界裡，法则与道德几乎都不起作用，唯一在起作用的是实力，弱肉强食，残酷的如同原始社会一样。 若不是看到了這样的残酷，张文浩以一個高中生的身份与视角来看自己的话，自己的实力已经超出同龄人太多太多了，但正因为经历了那样的血腥，才让张文浩明白，自己目前的這点实力，還远远不够。 张文浩并沒有太多积分去下载其他的相关技能，眼下最有效的办法，便是开始系统的锻炼自己的身体，并且结合锻炼，来提升自己的强体术等级。 周六這天下午，张文浩带着一條运动短裤与一件纯棉的运动背心从家裡出来，骑车游走在江城的街道上，留意着四周的健身俱乐部。 江城有许多大大小小的健身俱乐部，不過其中有近半都是专为女姓服务的，裡面无非就是一些普通的健身器材，根本不适合自己目前的情况，张文浩很想找一家专业的健身俱乐部，有专业的设备，有专业健身或者散打的氛围，這种地方，在江城来說并不好找。 张文浩一连走了十多家健身房，均沒有找到合适的，有些健身俱乐部看起来规模很大，不過器械健身却被大量的骑行器材、跑步机、椭圆机等充斥，這种器材练练纤体瘦身還行，练强度屁用沒有。 终于，一家名为洛港的健身俱乐部引起了张文浩的注意，這家健身俱乐部就坐落在江城的市中心，看他们打出的宣传画上，一個肌肉极为发达的健美先生，還有一個穿着散打服的运动员，看来，這裡应该是一個比较专业的健身中心。 张文浩停下车迈步上了二楼，才发现二楼的面积极大，至少有近千平方米，从硕大的玻璃门外看去，除了两人位的前台之外，周围有這种高强度健身器材，甚至远处的角落裡，還有一個标准的比赛擂台，下午正是健身爱好者最喜歡的健身時間，此时的健身俱乐部裡，亦有不少肌肉发达的彪形壮汉在裡面吭哧吭哧的连着器械，配重块的撞击声此起彼伏，让人听到便很有一种力量感。 张文浩迈步进去，在前台处问询道：“請问你们這裡能不能办月卡？” “可以的。”一個女孩站起身来，向张文浩介绍道：“我們這裡办法有很多种方式可选，三年卡、年卡、季卡和月卡，除此之外，還有10次、20次、50次的次卡，月卡每月费用为伍佰元，如果办年卡的话，可以打五折，三千块，无论哪种卡，都可以享受免費淋浴、有效期内個人储物箱。” 张文浩想着還有两個月就要放假，自己最多也就在江城呆上四個月，办年卡根本不合适，便问道：“季卡怎么办理？” “季卡一千元。” 张文浩略一犹豫，便点头說道：“那就麻烦你帮我办一张季卡吧。” 那女孩点了点头，拿出一张表格来，递给张文浩道：“麻烦您先填下表格。” 张文浩在女孩的指导下填写了表格，那女孩为张文浩办理了一[***]身卡与一個带着磁片的手环，又赠送了一個简单的洗漱包，道：“磁片上的号码就是您储物柜的号码，储物柜在换衣间，换衣间旁边就是浴室，手环和健身卡的有效期都是三個月，从今天开始计算。” 說完，那女孩又道：“手环要收取五十元押金，一共是一千零五十块。” 张文浩点了点头，取出一千一百块钱递了過去，女孩给张文浩开了一张收据，并将找零的五十元递還了過来，道：“您现在就可以进去换衣服训练了，下次再来时，麻烦您先到前台出事健身卡。” 张文浩道了声谢，拿着洗漱包来到了换衣间，令他感到惊奇的是，這個健身俱乐部裡只有男士换衣间、卫生间与浴室，除此之外，還有一個员工卫生间，由此可见，這裡是不对女士开放的。 自己一路走来，看到至少有十几個人正在外面练器械，這些人几乎全都是肌肉发达、身材强健的大老爷们，可见自己确实找对了地方，這是一個非常专业的健身俱乐部。 换上自己带来的衣服，张文浩从换衣间走了出来，這裡器械很多也非常齐全，不過必须要先热身才能上器械的道理张文浩還是知晓的，便顺手从墙上的挂钩处取下一條跳绳，原地先做了几個四肢伸展的动作，随后开始用跳绳来为自己热身。 张文浩刚开始走进来的时候，并沒有什么人在意他，不過当他开始用跳绳热身时，周围的人均向這個小子投来了异常诧异的目光。 “老四，又来了個小鸡崽儿。”一個正在综合训练器上练习上臂肌肉与力量的男子看着张文浩，对自己身边的一個男子說了一句。 那男子同样在综合训练器上练习，看了张文浩一眼，哈哈笑道：“瘦得跟杆儿沒什么区别了，就比杆儿强点有限，這孩子走错地方了，我看他要不了几天，就跟其他人一样，再也不来了。” 周围哄笑一团，他们都是這個健身房的老客人了，平曰裡有時間都在這裡锻炼，這家俱乐部的老板就是一個曾经拿過三界全国散打冠军的牛人，他开這個健身房也不是为了赚钱，就是为了聚拢一批喜歡健身与散打的人一起玩，所以久而久之，這個俱乐部就被這帮一身疙瘩肉的肌肉男占据了，要是有些身材不济的人還瞎了眼往這裡跑，一般要不了三天就再也不敢過来，一是因为這帮人的肌肉都极为发达，若是沒两把刷子，谁也不好意思在這种环境下健身，二来，這帮人姓格也有些粗狂，寻常人很难接受得了。 张文浩对此倒是不在意，他有自己的训练目标，在這裡是为了能够在力量、耐力与速度上再提升一些，這裡的器材齐全，对自己来說是一個绝好的選擇，至于周边的這帮人身上有多少肌肉，与自己沒关系，真动起手来，靠的是经验与技巧，肌肉的用处不大。 张文浩自顾自的跳了二十分钟绳，這二十分钟张文浩一刻也沒有停下，跳绳被他甩的呼呼作响，刚开始還好，十多分钟之后，這帮人看张文浩的眼光就有些惊讶了。 跳绳看起来简单，但這個运动也是非常消耗体力的，而且是全身上下都会参与进来，跳十几二十個，甚至七八十個或许還沒什么問題，但连续十几分钟以高频率跳绳，就实在是让人有些惊叹莫名了。 张文浩跳绳的速度达到了每分钟一百八十個左右，约莫每秒钟就会连跳三個，這种速度不但要求身体有爆发力、有耐久力，還要求手脚有非常精准的平衡感，而且以這個速度跳绳，体力消耗之快是难以想象的，但张文浩却连续一刻不停，就這么站在那裡，自顾自的跳着。 二十分钟，张文浩如同机械一般在原地不断起跳，而那帮一身疙瘩肉的家伙也都将目光投向這裡，不少人已经停止了自己的动作，眼盯着张文浩，心中默数着张文浩跳绳的個数。 “一百九十個。”之前還在调侃张文浩的那個男子看着手中的秒表，一脸惊叹的对身边那個叫老四的人說道：“這小子每分钟跳一百九十下，二十分钟，将近四千了，连口大气都沒喘過。 那老四也是赞叹道：“真看不出来，這小子也就一百二十来斤的样子，竟然有這么好的耐力，简直是匪夷所思的。 就在众人完全被张文浩這快速不间断的跳跃所震惊的时候，张文浩忽然停了下来，用毛巾擦了擦额头上与脸上的汗水，将跳绳重新挂了回去。 真正开始上器械训练，张文浩第一個選擇便是综合训练器，這种器材的用途比较广，而且效果也是比较均衡，先用综合训练器练习，然后再上哑铃练习最大负重深蹲、卧推，练习四肢力量与强度，除此之外，单杠也是练习上肢肌肉的好方法。 见张文浩走向器材区，周围的人都很好奇，這样一個耐力几乎达到变态的小子，上器材之后的表现会是什么样，张文浩刚经過一個男子身边，那男子忽然从综合训练器上站了起来，道：“小伙子，你用我這台吧。” 张文浩看了他一眼，道了声谢，因为前面還有不少空闲的器械，他本想拒绝，但看那人的眼神，以及周围人的眼神，张文浩知道這些人是想给自己出道难题，眼前這男子用過的综合训练器，负重加到了八十公斤，而他练习的项目是扩胸。 八十公斤，对于双臂力量横扩的力量来說，算是一個很高的数字了，像他這种肌肉男也不過才练了八十公斤，而且练健身的人都有一個习惯，那就是负重用自己能够坚持做到15個情况下的最大负重，所以這個男人的力量，用到力竭，也很难做二十個。 张文浩看了他一眼，转身坐了上去，调整了一下坐姿，双臂直立端起，平稳的做了三個深呼吸，双臂使力，很轻松便将扩胸器推起，负重块一上一下，发出清脆的撞击声，一连二十次，张文浩這才站起来，自言自语般的說道：“力道太轻了。” 說着，张文浩在众人惊诧无比的目光中，将负重块插到了120公斤。 這個数字简直是有些变态了，不過张文浩现在的力量指数为10，强度也是一样，平时自己推六十公斤還不在话下，现在上一百二十公斤，也自然在自己承受的范围之内。 所有人都一脸的不可置信，每個人都不相信這個跟自己比起来瘦弱无比的小子，真的能驾驭一百二十公斤的重量，這個重量，几乎相当于他自重的两倍，也就是說，他的单臂将承受的，将是等同于自己体重的重量！ 可是张文浩再一次让众人大跌眼镜，一百二十公斤虽然吃力，但是以自己目前的身体状况，咬紧牙关，竟然全力做满了二十個！ “這小子是個变态”一人发出惊叹，自嘲道：“看完他我发现自己這一身疙瘩肉算是他嗎的白练了。” “嘿，小兄弟。” 见张文浩正在休息准备做下一组，一個模样看起来二十七八岁的男子隔着不远向张文浩打了個招呼，问道：“能不能传授一下，你怎么练的力量？” 张文浩淡淡一笑，道：“沒怎么练過，从小力气就比别人大，今天是我第一次真正开始强度训练。” “天生神力？”周围人发出一声惊呼，更是听的目瞪口呆，沒怎么练過就這么大的力量和耐力，這要是再系统的练上一段時間岂不更要把人吓死？ 不過张文浩的话众人也沒有怀疑，因为看起来张文浩身材偏瘦，胳膊处也并沒有多少肉，而且肌肉线條不明显，一看就知道硬度差了许多，稍微练上几個月，肌肉便会凸显出来，而张文浩一看身材，就知道沒有真正练過。 這可让众人羡慕嫉妒恨，他们苦练一身肌肉，除了每天高负荷的练习之外，饮食上也要做出极大的牺牲，为的无非就是强化肌肉、提升力量，但张文浩這么瘦弱，力量却超過了他们中的绝大多人，這是他们无论如何也难以接受的。 不過好在這些人都开始对张文浩刮目相看，不但沒有再出言调侃，還给张文浩起了一個外号叫做“小力王”，起因是香港有一部小众电影名为《力王》，那個叫做力王的主角便是天生神力，只不過樊少皇当年是一個肌肉男，而张文浩又沒有什么肌肉，所以他们便给张文浩起了這么一個绰号。 在聊天熟络了之后，张文浩对這裡的人也有些了解，他们都是健美爱好者，平时都有自己的职业与工作，健身就是非常单纯的业余爱好，不過据他们說，這裡倒是有不少非常专业的散打爱好者，尤其是這裡的老板，散打实力超强，只不過他们這周沒有训练，要到下周的周末才会過来。 熟络了之后，有几個人开始热心的指导张文浩如何系统科学的进行体能训练，在得知张文浩他想要的是速度、耐力与力量，而不是单纯练出一身肌肉的时候，他们便为张文浩提供了一种针对姓极强的器械训练方式，让张文浩受益匪浅。 张文浩在心中早已有了计较，无论如何，自己在高中毕业之前，至少也要将强体术升到2级。 （未完待续）