第五十五章 中午就吃這個？两更（求收藏）
不過在上午最后的這堂自习课时，吴宣仪跟傅箐還是帮着教起了美玲美琪她们压腿、压肩、推脚背组合、把杆训练组合、踢后腿、劈腿跳、大踢腿、下腰、小跳组合這些练舞蹈最基础的基本動作。
“大姐，還要多久？我是真的不行了，你又不是不知道，我跟姐姐可是有心电感应的，现在我這边很疼，姐姐那边也是能感觉到，她那边很疼我這边又能感觉到，這样反反复复累积在一起，是真的超疼的，要不下午再练吧？”
正在下腰，也就是双脚打开至肩宽，双臂向上shen直，五指打开，手心朝前做着标准横向一字马的杨美琪，现在是叫苦连天道。
一旁的那個已经疼得不想出话的自然是姐姐杨美玲，她做的是纵向一字马，那玩意自然要比杨美琪的横向更疼一些，傅箐下手可是很黑的。
吴宣仪有时候可是很疯很喜歡恶作剧gao怪的，所以自然也沒客气，她跟傅箐两個是故意在调教這对拥有超能力的双胞胎，你们超能力不是很飘的嗎？那好，我們跟你们玩点不一样的。
不過心裡是這样想的，說肯定不能這样說，吴宣仪這個大姐還是要表现的很大公无私正义凛然，所以是用力压着杨美玲的肩膀憋着坏笑道：“跳舞基本功很重要的，基本功要是不到位，后面很多動作你们都做不了。
可不是大姐二姐我們联起手欺负你们，刚才你们也都看到了，我們两個的基本功都很OK，反倒是你们两個，现在可是我們B班之耻，要是不加强一些基础训练，后面你们只怕是很难跟上我們的节奏，至于进入A班成为火箭少女那更是痴人說梦。”
吴宣仪說完還给傅箐也打去了一個邪恶的小眼神，傅箐会意道：“练跳舞尤其是基本功必须是从娃娃抓起，你们起步本来就慢了很多，又有些练歪了，现在必须要這样强化训练才行。
你们现在才18岁，不算很大，柔韧性也還行，還有得救。要是再大上個两三岁就真的是彻底沒救了。更何况马上就是第一次初考了，這一次可是关系着第一轮的分班。
A班你们就别想了，就你们這基本功再努力也沒戏，不過就算是要往下掉你们也得是守住B班這位置，最差也得是C班吧？总不能连小超越都不如吧？”
缓過一口气的杨美玲一听傅箐這话，立马是一脸不屑道：“超越還不如我們两個呢，我們虽然疼是疼了点，但好歹還能勉强做到。超越的话，呵呵，等着看汪洋大海吧，那妮子真的是水做的，說哭就哭....轻点！二姐，你是不是又偷偷往下用力了，话說应该是到饭点了吧，我肚子好饿，我想吃饭。”
“嗯嗯，美琪现在也好饿啊，我也想吃饭了，就先练到這裡吧，大姐，我保证以后会很乖很听话的，别再使劲压了，是真的很疼，小皮皮都快裂开了。”
好不容易熬過了上午的基本功，兴匆匆的来到食堂想要美美饱餐一顿的美玲美琪，在见到了她们中午可以選擇的午饭后是彻底怒了，很是不爽的嫌弃道：“不是吧，中午就吃這個？早上吃的清淡一点我忍了，中午正是补充能量的时候，這也太辣鸡了吧？你确定這真能填饱肚子？而且真的是好难吃！”
美琪美玲自然不是第一個這样认为的，上午的正式练习生生涯可是让很多人都有些吃不消。毕竟這101個练习生中又不是每一個都很职业，這裡不少练习生都是完全的业余，连半路出家都算不上。
所以在面对中午的這些蔬菜沙拉、水果沙拉跟清蒸鸡xiongròu、牦牛牛排、清蒸淡水鱼时，她们中有不少人是真的难以下咽，還不如早上的稀饭鸡汤米线好吃。
最可恨的是叶铭轩他们吃的可不是這些，包括小猪他们這些明星导师也是一样，全都是大鱼大ròu，而且還都是在食堂裡面吃。只有林允儿吃的是跟她们差不多，毕竟這才是练习生的正常饮食，一点都不比那些职业运動员轻松。
所以很多妹子是闹起了情绪，甚至开始像一些影视剧裡面的那些犯人一样，很有默契的敲打起了桌子绝食抗议。林允儿对這一幕是即怀念又可乐，因为她们少女时代同期的那些练习生不也都是這样過来的，至于结果.....看她现在就知道了。
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