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第85章 纱雪姐很擅长深蹲吧?

作者:净消尘土
第86章纱雪姐很擅长深蹲吧?

  “就让我为所欲为?”千叶修一顿时来了精神。

  “想的美,让你摸会儿大腿不错了。”小川纱雪翻了個相当魅惑的白眼。

  “那也很好了,感觉瞬间动力满满。”千叶修一翻身坐起。

  小川纱雪光脚踩在他的大腿根上,颇有些暧昧地說道:“以后如果锻炼成果能让我满意,其它的也不是不可以……”

  “嗯?不是让文香姐满意嗎?”千叶修一的手熟练地攀上她白皙的脚腕,轻轻摩挲,相当有勇气地說道。

  小川纱雪顿时眼皮直跳,這家伙,還真敢說!关键他怎么知道我不会因为這個生气的?

  “希望你一会儿還笑得出来。”小川纱雪甩开千叶修一作怪的手,收回腿,对他勾了勾手指,“跟我上楼。”

  小川纱雪斜睨了他一眼,“别的暂时又不急,而且伱未免太小看俯卧撑了,真要能练好俯卧撑,你的身材一定会发生翻天覆地的变化。

  千叶修一打量了一下宽敞的瑜伽室,跟着小川纱雪来到房间中央,有些疑惑。

  “并沒有,是纱雪姐心思不纯才对,我感觉你的脚好像蠢蠢欲动。”千叶修一反击道。

  真是糟糕,总玩变态游戏,快被痴女会长同化了,人真是容易堕落的生物啊……

  千叶修一眨了眨眼睛,“纱雪姐未免也太露骨,太直接了,這不好吧?只练习俯卧撑,指向性過于明显了。”

  “沒問題,請纱雪姐尽管蹂躏我吧,纱雪姐早就想這么做了吧?

  身材健美的大姐姐,欺负柔弱男孩子什么的,還真是特殊的喜好呢。”千叶修一啧啧有声。

  千叶修一忽然感觉自己愈发不对劲儿了,竟然能体会到一点痴女会长的快乐了!

  這不合理!

  小川纱雪耐心地等了他几分钟,见他一直装死,立刻用脚踩了踩他的屁股。

  起起伏伏了一会儿,千叶修一只觉得胳膊上的肌肉酸痛的不行,腹部也是发热,浑身开始微微颤抖。

  “差不多得了,就几個俯卧撑至于嗎?接下来是深蹲……”

  除了你知道的常规俯卧撑,還有宽距、钻石、曲体、虎扑、反手、折刀、射手、倒立等等等等……

  “贪心也要有本事,先好好健身,满足我姐姐再說吧。”小川纱雪沒好气道。

  千叶修一感觉這也是個坏女人,忽冷忽热的,玩弄小男生的心情也很擅长嘛。

  “欣赏风景。”千叶修一即答。

  千叶修一有种强烈的既视感,下意识就想到了脱裤子,但好悬是忍住了,自己又不是痴女会长那种变态!

  稍稍活动热身了一下,千叶修一趴在地上,准备开始做俯卧撑。

  “好看,纱雪姐身上哪裡都好看,就是有一点不好——不给全看。”千叶修一可惜地摇摇头。

  “话說,要测试体能的话,应该在楼下更好一些吧?毕竟器械都在楼下。”

  终于,做到了三十個……

  “哦?”千叶修一有些好奇了。

  “现在纱雪姐有发言权了,毕竟调查過。”千叶修一爬起来,舔了舔之前被咬破的嘴唇。

  自己以前绝对不是這样的人!

  “這不就是你想要的嗎?”小川纱雪美眸流转,似笑非笑。

  “纱雪姐很擅长深蹲嗎?”

  十五個……

  可旁边有一個健美的御姐盯着,时不时還拿话刺激,這就不得不咬牙再搞几個了。

  二十五個……

  小川纱雪反唇相讥,“那明知道会遭遇什么,還主动上门的小男生,算不算变态呢?”

  “当然不算,我只是受迫于纱雪姐的武力,反抗不了罢了。”

  变种多到你想象不到,可以锻炼到你大部分主要肌肉,你要真能把俯卧撑练明白了,完全不比那些靠器械的差。”

  “别废话,赶紧起来,我說的是先测试一项,而不是只测试一项。”小川纱雪作势狠狠踩過去。

  “好看嗎?”小川纱雪幽幽问道。

  小川纱雪嘴角微微翘起,“不需要那么麻烦,今天先测试一项,以后训练也以這個为主。”

  千叶修一人都麻了,如果不控制节奏,不讲究标准的话,他平时也能做二三十個,但這样按口令起伏,十個就感觉极限了。

  “……”

  “油嘴滑舌。”小川纱雪虽然這样說,但嘴角還是忍不住微微扬起一点。

  “坚持住,這才几個起伏就不行了?怎么虚成這样?”小川纱雪在一旁刺激道。

  和平时的极限一样,但显然三十個标准的,和三十個糊弄的,完全不是一個概念。

  “可以了,先休息下吧。”小川纱雪点点头,放過了他。

  “明明說好了就一项的。”千叶修一翻過身来躺着,然后看向她光洁的双脚。

  “還不错,再坚持一下。”小川纱雪口吻变得温和了不少。

  但是小川纱雪立马打断了,蹲到他身边,纠正起来,“姿势不对,你這样练效果根本不会好,甚至会搞坏身体。”

  千叶修一眼皮跳了跳,差点破功了,這话实在很难不想歪。

  千叶修一顿时松了劲儿,趴在垫子上开始平复呼吸。

  两人一前一后爬楼梯,小川纱雪顿时就察觉到了视线的灼热,头也不回地问道:“你在看哪裡?”

  “你好像在期待些什么?”小川纱雪微微挑眉。

  “還有闲心撩拨我,看样子還是沒到极限。”小川纱雪抱着胳膊冷笑道。

  小川纱雪沒继续斗嘴,因为两人已经到了二楼。

  手臂开始剧烈颤抖,千叶修一感觉自己像是被按摩棒绑架了。

  “俯卧撑,知道怎么做吧?直接开始,做到筋疲力尽为止。”小川纱雪抱着胳膊,垫起负重,示意他趴下。

  千叶修一沒有再說骚话,认真地跟着学起来,毕竟身体很重要。

  “起起伏伏的别那么快,這样达不到最好的效果,听我的口令,上,下,上,下……”

  這撩拨人心的小动作,让千叶修一顿时精神一振,连忙跟了上去。

  這好像是我的台词?

  “我早就该知道,长得越漂亮的女人越会骗人,纱雪姐一看就是最会骗人的坏女人。”

  千叶修一虽然知道她不会真的用力,但還是條件反射地躲了下。

  再次经历了一番折磨,小川纱雪给了個马马虎虎的评价,千叶修一腿抖的站不稳,又躺在地上了。

  “徒手健身?”千叶修一忽然想起来以前好像听過這类型,“但有器械不用,和沒器械只能徒手,完全是两個概念吧?我還是觉得纱雪姐心思不正哦……”

  二十個……

  “完全不是,我已经到极限了,只是看了会儿纱雪姐的脚,就又有动力了。”千叶修一喘着气說道。

  “既然有动力那就进行下一项,都休息多久了,打算测试到明天早上嗎?”

  。

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