第57章 卧推一百公斤！！
第二日一大早，秦羽就和楚洛坐上了返回魔都的飞机。
秦羽已经推了奔跑吧兄弟们第六期和第七期的拍摄，所以就沒有那么忙碌。
其实秦羽本来只想要推掉第六期的，但是沒有想到节目组是将第六期和第七期联合起来拍摄，就跟寒国之旅那三期连拍一样。
并且這一次连李辰都要缺席，沒办法，李辰在寒国，和金钟国互撕的时候，金钟国直接给李辰的鼻子干歪了。
金钟国就是一個牲口，猛地不知道這么說了，幸好当时秦羽有属性卡，不然保不齐秦羽的鼻子也要歪掉。
“秦羽，這两天你好好注意一下身体，明天周三我們就要去京都拍摄，拍摄大概需要一天時間去完成，周四晚回来，然后周五你再去剧组拍电视剧。”
楚洛立马就将行程表发给了秦羽。
秦羽自然知道楚洛的意思，既然是要拍摄杂志期刊，而且還是型男期刊，那么這几天自己的饮食和习惯都需要好好调整。
肌肉在不同情况下的明显情况也是不一样的。
但是秦羽怕什么？
這是系统给的提升，自己也不需要太過在意，因为它根本就不可能变形。
但是秦羽为了配合一下，還是跑去了隔壁健身房练练。
秦羽的住的地方是一個一百五六十平米的平层，当初花了秦羽一千多個W，可沒把秦羽心疼坏了。
要知道秦羽当初跟公司前的合同是最垃圾的三流合同，自己赚一千万，到手一百万差不多……
這真是万恶的资本家！！！
当然，秦羽再熬過两年就能够解放了，到时候就可以和自己小洛姐单独出来干，那個时候就是自己掌握自己，甚至還能够翻身做资本家……咳咳，這是不对的。
秦羽换了一身装备就去到了离秦羽小区不足五百米的一处商业区。
秦羽的住所地段可是相当的繁华，四通八达不說，各种商铺那是应有尽有。
就好比秦羽现在来的這家健身房，名叫动岚健身，是一家在国内十分有名的健身房，在這裡开张年卡都要好几万R币。
但是不少人還是趋之若鹜，尤其是对于魔都少爷小姐们来說，几万R币就好像普通人眼中的几十块钱差不多。
秦羽也是第一次来健身房，带着口罩来到健身房后就直接摘掉了口罩。
对于這种规格的健身房来說，明星和那种顶尖商业人员還真是见怪不怪了，尤其是在魔都，明星和大商本来就多，来健身的每天都能看见几個。
彭于宴都来這裡健過身。
秦羽摘下口罩后，负责接待的人员愣了一下，显然也是认出了秦羽。
“你好，伱是要办年卡嗎？”
“嗯，一张年卡就好。”
“好的，我們這裡，年卡是三万六千R币。”
“真他娘的贵！”秦羽心裡的第一個想法。
……几分钟后
“好，已经为你办好了。”
“谢谢。”
秦羽微笑着点了点头就准备离开，却沒想到那個接待的女士红着脸道：
“秦羽，我能和你合個影嗎？”
秦羽停住脚步，也是大方地和工作人员合了影，随后就大踏步走进了健身房。
绝了，不愧是顶尖健身房，這健身房裡的接待人员的模样都不比一些娱乐圈明星长的差。
当然，因为长得好看的实在是太多了，所以让娱乐圈趋近一种饱和状态，除非你长得有特色，或者确实帅的美的惨绝人寡，不然很难脱颖而出。
秦羽走进了健身房后，也是被健身房给惊到了，健身房很大，而且位置很好，直接能看到下面的商业街。
秦羽居然還看见了两個国内的职业健美人员。
那肌肉强度，那肌肉纬度，秦羽看着自己這身材都感到脸红。
咳咳，革命尚未成功，同志還需努力！
自己有系统，超越他们不是梦！
秦羽先是好好打量了一番健身房内的健身器材，有点不知道怎么搞，這时候走来了一名健身教练。
健身教练是一個三十岁的男性，穿着背心，肌肉纬度也是十分夸张，看他额头上的汗水，显然也是刚刚挥洒了汗水。
“你好，你是秦羽？”
“你好，我是秦羽。”
“终于见到真人了，想不到你的身材這么好。”
秦羽穿着一身背心，肌肉纬度和强度都十分不错，教练也是一眼就能看出来秦羽是练過的。
“呵呵，我以前都是在家裡徒手健身，今天想来见识一下真正的健身房。”
“厉害，徒手健身都能练的如此好，看来秦羽你是下了功夫的，佩服。”
教练眼神裡充满了钦佩之色，止不住地赞扬道，并且手還在秦羽的肩膀和二头肌上捏了捏，确实是真材实料，而不是为了搞的好看打药的。
“教练，我們从哪裡开始练起。”
秦羽也是想要挥洒汗水了。
“先把肌肉拉伸了吧，不然练的過程中拉伤肌肉就恼火了。”
這种等级的健身房的教练是非常的专业，上来就跟秦羽拉伸了全身肌肉，每一块肌肉都被激活了。
“拉伸完肌肉，主要是我不知道秦羽你的力量怎么样的，這样吧，秦羽，你先试一试哑铃，你看看你能接受多重的哑铃。”
教练笑着說道。
秦羽挑了挑眉，這倒是沒問題，秦羽巡视了一下哑铃，直接来到了五十公斤的哑铃旁边，随后一把握住，在教练不可思议的瞳孔下连着做了十個。
不要以为一百斤的哑铃很轻，大部分人甚至拉不起来，拉起来的也是连着做几個很困难。
“嚯！比我想象的猛！”
教练点头笑道。
而周围的健身大佬们也都停下了健身，看向了秦羽這边。
甚至還有几個健身的女士，看到了秦羽，也是十分好奇的围了過来。
秦羽沒有理会他们，紧接着便被教练带到了杠铃上斜卧推。
先是尝试了一下八十公斤，OK，沒有問題！
教练惊讶地给秦羽增加到了一百公斤。
秦羽感觉有点开始吃力了，一百公斤這玩意儿，实在是有点恐怖了。
众人都惊掉了下巴，一個人人喊骂的小鲜肉居然有一百公斤卧推做组的实力！！？
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