第15章 弄個业绩第一玩 作者：未知 想当健身教练很简单，先看看身材，只要不是啤酒肚和对a胸就行，如果有胸肌、腹肌、肱头肌就更好了，紧身衣一穿，還真像那么回事。 健身技巧之类的直接百度就能搜到，而且习通直接“偷师”罗教练，水平比面试的人還高。 至于证书，谁会看那個？办個假证也沒什么大不了的。 所以，习通轻松签约，成为了星雨健身会所的实习教练，每天上班時間为晚上6：30至10:30，底薪600加提成，3個月后绩效好可以转正，底薪翻一倍。 600块不多，甚至可以說少的了，如果想挣钱就只能冲着提成努力，這也是健身教练门槛如此之低的原因所在。 不過当教练有一個好处，可以免費使用健身房的器材，等于說省了一张健身卡。 宇宙潮汐马上就要到了，习通想要趁這3個月的時間好好锻炼一下，提升对身体的掌控力。 毕竟他现在的“健康”和“强壮”都是喝生命圣水提升上来的，有点类似于小說中磕丹药修炼，修为强得一塌糊涂，但是笨手笨脚，破绽百出，实战中连一個学徒都打不過。 习通需要提升身体的心眼拳脚之间的协调，将身体的潜力挖掘到最大，把脑海中關於战斗的经验融入到身体中去，化作自己的肌肉记忆。 還有就是，习通打听到健身会所老板的确姓岳，不過她很少露面，只有罗教练那种能够为会所创造巨大收益的金牌教练才能得到她的关注。 于是习通定了個小目标，先弄個业绩第一玩玩。 …… 健身会所教练不多，习通的新面孔立刻引起了很多人的注意，但也仅仅是看一眼罢了，根本沒有人向他請教，更别說购买私教课什么的了。 這也是健身会所新人教练普遍面临的难题，沒名气自然不会有人买他们的课程，连续好几個月都开不了一個单子，业绩根本不可能破零。 沒业绩就只能拿600块钱的低保工资，還得每天负责器械整理和卫生打扫，等同保洁。如此一来，不到三個月新人教练就会辞职走人。 习通不在乎，沒人打扰他更好，正好可以专心锻炼。 看了看器材区，哑铃什么的都已经有人了，唯独练习深蹲的地方沒人。 习通暗道，就你了！ 抓起一片片配重装上去，不多时，就加到了200公斤。习通還想继续加的，可周围的配重就這么多，只能无奈将就。 习通深蹲的姿势十分标准，几乎可以当模范样板，但是周围的健身老鸟全都摇头。 健身不热身，等于拿命拼。 稍微有点经验的人都知道，锻炼之前先在跑步机上跑十几分钟，舒展一下筋肉骨骼，唤醒身体的状态。 如果不热身直接投入锻炼的话，很容易拉伤韧带、扭伤关节。 尤其是200公斤的深蹲，在沒有辅助照看的情况下，一旦扭伤膝盖或者站立不稳摔倒，200公斤的重物就会砸着后颈落下来，非死即伤。 刚刚给手腕擦過药的罗教练恰好路過，看到习通莽撞的行为，心中不由诅咒道：干脆砸死吧！ 随后，罗教练和周围几個相熟的学员打招呼，又热心的指点几個面生的学员，叮嘱他们热身的重要性，并且在言语中含沙射影的說某些教练不学无术，连热身的重要性都不知道。 周围的学员们全都深以为然的点头，再看向习通时全都报以蔑视的目光。 习通沒有辩白，有热血沸腾在手，還热個毛线的身，纯粹是耽误時間好么。 而且，跑步机热身累就算了，效率也不咋地，外热裡不热，下热上不热，跟热血沸腾沒有任何可比性。 热血沸腾状态下，身体各项机能都小幅提升，不但更容易出效果，還不会觉得太疲劳，锻炼起来事半功倍，以至于习通越练越有劲，越练越有状态。 想要看习通受伤的人注定要失望了，因为10分钟過去了、20分钟過去了、30分钟過去了…… 习通還在做深蹲，动作一板一眼，沒有任何摇晃和停顿，平均10秒钟一個动作循环，毫不停歇。不說对深蹲的掌握，单是這份体力就令人赞叹。 “牛逼！我做深蹲顶多两组就得停下来歇歇。這個新教练做了半小时還沒停，体力真是变态啊。” “咳咳，你做深蹲用的是50公斤，他用的可是200公斤。” “卧槽，你不說我都忘了。” “新教练有真才实学啊，半小时才出了那么几滴子汗，亏我還嘲笑他不知道热身，敢情人家把半小时的深蹲当热身了。弱鸡限制了我的想象力。” “我正好想买几节私教课，就选他好了。” 几個身材健美的女性会员买了水放到习通身边，然后一言不发的站到旁边围观，同时拿手机拍拍拍，捕捉习通身上那肆意流淌的阳刚之美。 看向习通肩膀上贲起的肌肉、臀部凸起的弧线时，美女们眼中充满了勃发的春意，如果习通勾勾手，估计今晚的房钱都不用出。 毕竟健身圈有句话叫做：男人练深蹲，女人受不了；女人练深蹲，男人受不了；男女一起练深蹲，床受不了。 200公斤深蹲半小时，這体力和耐力都堪称变态，那方面的能力肯定也很非人。 “呼……” 习通长舒一口气放下器材，旁边观看的学员立刻冲過去。 “教练，你真是太厉害了，能不能教我两招？” “教练，我想买几节私教课，你现在有空嗎？咱们去交钱吧。” “教练，我想請教几個私人問題，能不能加一下你的微信？” 习通沒有說话，而是随手拧开一瓶水咕嘟咕嘟灌下去。 看到這一幕，罗教练心中暗骂：剧烈引动后不能立刻暴食暴饮，就算喝也要喝专门的运动饮料，這是常识啊！ 但他沒兴趣過去科普，反而巴不得习通体内的水盐代谢平衡被破坏，从而导致肌肉抽筋的现象。 听到周围叽叽喳喳的发问声，习通抬起手做了個安静的手势，周围瞬间针落可闻。 “我叫习通，学习的习，通达的通。今天刚来的教练。” 刚說完，周围立刻响起一片“习教练好”。 “习教练，我們得锻炼多长時間才能达到你這样的水平？”提问者估计觉得问得太自满了，于是连忙补充了一句，“不不，能有你一半的水平就行。” 习通上上下下打量了一下那人，然后做了個掐指一算的姿势，“按照你的资质，不多，三個月足矣！” 那人本以为习通会說三年，毕竟健身不是一朝一夕的事，扪心自问，如果能在三年裡达到习通一半的水平，也算是效果卓著了。 “三……三個月？”有人惊呼，“习教练，你确定三個月？” 习通认真点头，“如果你說他，三個月就行。你的话，两個半月就可以了。当然，必须得我亲自指点才行，剩下的话我不說你们也该明白吧。”