第48章 兼项，进阶之旅！
其实不仅仅是起跑技术，通過系统的属性面板进行分析，他的速度能力目前是落后于【力量】【耐力】【柔韧】這三大属性的平均值的。
【速度】是這三大属性在身体技术能力上的外在表现，很明显他的技术能力還有着很大的提升空间，只是具体该如何提升自己的专项技术，文浩還只是個门外汉。
“很好！你的想法方向是对的，对于现在的你来說，提升专项技术确实是第一要务。”
听完文浩的自我分析，黎庆顿时便喜笑颜开，他现在对文浩是越来越满意了。
天资聪慧缺不失勤奋刻苦，性格张扬却又懂得虚心好学以壮其身，方方面面都让人挑不出毛病来。
“冬训期间，我之所以不安排你做专项技术方面的改进，是因为任何一项专项技术想要提升，都必须要有足够的身体素质基础。
想要建一栋高楼大厦，就必须要有足够牢固的地基，否则哪怕想法再美好、设计再华丽，那也只是空中楼阁，建成之后随时都有可能崩塌。”
黎庆一边說着，一边在电脑上操控起来，点开了一份文件。
“這是我托朋友从美国那边收集来的资料，其中有奥运冠军贾斯汀·加特林的教练格雷厄姆，有美国田径协会的生物力学专家拉尔夫·曼，有阿萨法·鲍威尔的教练斯蒂芬·弗朗西斯
我把這些教练、专家的训练理念，和专项能力的训练方法做了统筹整理，结合伱的身体素质條件，为你制定了一份新的训练计划。”
這些资料，黎庆只是简单给文浩浏览了一下，然后便拿出了那份新的训练计划。
內容很多，而且相当具体。
比如在起跑技术上，黎庆准备让文浩学习鲍威尔正在使用的“擦地式”技术。
所谓“擦地式”技术，就是在起跑第一步~第二步的過程中，可以下压后摆腿，使后摆腿脚尖与地面形成摩擦，从而缩短1~2步過程中后摆腿腾空時間的一种新技术。
（见彩蛋章）
這种独特的技术，在国内的短跑研究领域還处于真空状态，连黎庆自己也是在几個月前才刚刚接触到。
除了“擦地式”起跑技术外，還有加速跑的衔接技术，途中跑的送髋与前脚掌扒地技术
每一個专项技术，都要求文浩对特定的身体部位进行强化提升。
比如“擦地式”起跑技术，就要求他具备强大的踝关节刚性，否则盲目的使用這项技术，最先造成的结果就是折断他的脚趾以及踝关节。
又比如途中跑的前脚掌扒地技术，相较于過去在途中跑环节所强调的后侧技术“蹬伸”，新技术则更加强调髋部核心在途中跑环节的领导作用，以及前侧技术所强调的“扒地”理念。
“這些技术改进的方向以及具体细节，其实有很多我也正处于学习阶段，我不能完全保证你在进行過這些技术改进后，一定能得到质的提升。”
黎庆直言不讳道。
“文浩，這是一项大胆的尝试，是你那些前辈们从未走過的道路，道路的终点有着怎样的风景，我們谁也不知道。
但這些技术，都是欧美那些顶级短跑运动员所使用過的，至少在我看来，這些技术经得起考验！
我一直坚信，欧美运动员能做到的，我們中国人沒理由做不到！大家都是人类，都是一個脑袋两條胳膊两條腿，或许在生理构造上有些细微的差别，但這绝对不是阻碍我們进步的理由！”
說到這，黎庆的目光已经变得热切异常了。
对此，文浩则是会心一笑：“教练，我觉得你說的很对，過去我們做不到，只是因为有着诸多條件的限制。
但我相信，随着国家越来越强大，随着我們逐步接触、学习了世界先进的训练理念之后，中国人的极限绝对不会只是10秒16，亚洲人的极限也绝对不会只是10秒！”
文浩能看得出来，黎庆的想法是热切的，但他也同样对這些国内从未尝试過的新技术而感到担忧。
否则他也沒必要把话题升华，企图用這样的方式来激励、唤醒文浩体内的热血。
不過好在，文浩是重生者，他很清楚黎庆所想要尝试的這些新技术，其实都如他话中所說的一样——经得起考验！
“教练，有什么想法就放心大胆地做吧，我們一起携手，做那個敢为天下先的人！”
黎庆再度喜笑颜开，笑得无比灿烂。
能够培养像文浩這样明事理、敢担当的学生，夫复何求啊？！
“好，既然你愿意相信我，那我就放心大胆地去做了！”
說到這，黎庆又想起一件事：“对了文浩，除了技术改进之外，我准备让你再兼一個项目，又沒有信心？”
“兼项？200米嗎？”
“沒错，就是200米。100米项目和200米项目虽然有一定差异，但总的来說還是有相通之处更多一些，很多传奇短跑运动员都进行過200米兼项。”
這句话倒是沒說错。
像卡尔·刘易斯，他的主项是跳远和100米，巅峰时期也进行過200米兼项，一届奥运会更是拿了三块单项金牌，震惊世界。
像迈克尔·约翰逊，他的主项是400米，200米虽然是兼项，但却同时保持着這两個项目的世界纪录。
一個世界顶级的短跑运动员，或者說径赛运动员，一定是具备强大兼项能力的。
不管是上古时期的杰斯·欧文斯，還是距离這個时代更近的卡尔·刘易斯、迈克尔·约翰逊，以及
尚且处于蛰伏状态，目前正被阿萨法·鲍威尔的光芒所掩盖的，那個未来的大魔王——尤塞恩·博尔特！
重活一世，坚定走上短跑之路，怎能不与他在顶峰相见？
“好，沒問題，刚好我也有這样的想法，兼项200米也帮助我更好地提升速耐能力.”
接下来的這一個下午，文浩都在和黎庆交流具体的训练计划细节。
大部分時間都是黎庆在說，文浩在记。
但偶尔，文浩也会基于自己前世的记忆，提出一些让黎庆都耳目一新的观点和方向。
在這個小小的办公室裡，文浩的进阶之旅，又迈出了崭新的一步
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