第311章 撸铁也算强化训练？ 作者：七贝勒本尊 正文 正文 上午关柒就回西河了，都不让陈心安送他，走的那叫一個义无反顾，生怕有人留他似的。 估计他已经对蟠龙湾留下阴影了，以后多半是不会再来了。 偷王的身体确实沒好，每天都要去医院打点滴做康复。 只是晚上他也不睡在医院，偷跑回来，也不知道非要在蟠龙湾住一晚，有什么意义。 陈心安也不理会這些，這两天一直守在雷鸣身边，每天就是吃饭睡觉加训练，连修车厂都去不成了！ 曹张记那边已经开始重新营业了，招待的全都是附近工地上的建筑工人。 因为经济实惠，味道又不错，现在已经隐隐成为东郊主要的夜市摊聚集地了。 经历了最开始的痛苦期，雷鸣的强化训练已经开始让他适应了。 這小子就是那种逼到份上也能豁的出去的类型。 知道自己躲是躲不了，逃也逃不掉，把心一横，师父让他怎么练，那就照单全收，练！ 陈心安沒有什么严格的训练计划，他又不是职业教练，不知道什么是科学训练方法，所以他的训练课程非常的简单。 就是不停的突破极限，不停的挖掘潜力，配合银针和药酒，对雷鸣的身体进行改造，对他的精神进行锤炼！ 如果能够顺利完成，对于雷鸣来說，简直是一种脱胎换骨般的蜕变！ 健身房门口，两道人影鬼鬼祟祟，探头探脑的看了半天，终究還是进来了。 木叶真和小九两人一副无所事事的样子，悠哉悠哉的闲逛着，表面上是健身，其实是好奇陈心安每天都在让雷鸣干什么。 這裡地方挺宽的，设备不亚于任何一家中型健身馆，谁都可以进来练一练，也并不是陈心安和雷鸣的专属之地。 這两個小妞最近走的很近，关键是木叶真的真面目已经让小九知道了。 现在這個有着古怪易容嗜好的女人长什么样，已经是蟠龙湾公开的秘密。 对于她的装扮，大家也是见怪不怪。 其实有时候陈心安想一想，人家這個是怪嗎？ 不存在的好嗎？人家是顶级聪明！ 每天用另外的一副面孔生活，不管說什么做什么，多丢人多失败，都跟自己本身无关，反正丢的不是她的脸…… 小九一来，木叶真可算找到玩伴了。 两丫头差不多的年纪，也是差不多的性格，平时干什么都在一起，关系越来越好，现在已经变成好姐妹了！ 更過分的是，木叶真竟然帮小九也准备了一副真皮面容！ 原本一個青春靓丽的小姑娘，就变成了腮边张着大痦子的农村大妈。 每天和木叶真坐在一起，时不时发出少女一般银铃笑声。 配上两人那满脸褶子的笑容，那画面简直实在惊悚。 偏偏每次吃饭還喜歡坐在陈心安对面，把他恶心的不行。 见到這俩人进来，原本已经哭着喊着說自己扛不动了的雷鸣，就像是打了激素似的，扛着五十斤的杠铃，再次做起了深蹲！ 一旁正在摆弄木桩的陈心安看着雷鸣一脸的嫌弃。 丢人现眼的玩意，见到女人就来精神了？ 看来還是沒到极限啊！還有挖掘的潜力？ 那行，正愁找不到理由加大训练量呢！ 木叶真撇撇嘴，一脸不屑的說道：“我還以为整天关在這裡面，神秘兮兮的搞什么特训呢！ 搞了半天，原来是這些玩意儿啊！ 這有什么？只要是龙盾的人，从早到晚都在撸铁，這算什么强化训练！” 小九有些不确定的說道：“這個……应该還是有用的吧？就算是每天坚持跑步也可以强身健体啊！” 木叶真哼了一声說道：“你說能强身健体，当然是有用啊！可想靠這些东西就把一個人变成高手，那简直是痴心妄想！” “不能打击人家！”小九摆摆手对木叶真說道：“人家起早摸黑练的挺辛苦的，咱们在這裡打消人家的积极性，不好！” 木叶真点点头說：“也对，陈心安又不是什么专业教练，也不会什么专业的训练方法，能把雷鸣的肌肉块练出来，也算是不错的水平了！” “喂，你们两個說够了沒有！”雷鸣不乐意了，瞪着她们喊道：“你俩個小丫头片子，去外面玩泥巴去，别在這裡打扰哥哥训练！” 木叶真气呼呼的骂道：“你才丫头片子！你才喜歡玩泥巴！ 我說的不对嗎？像你這种训练，龙盾随便拉出来一個，都比你玩的還要好！” 雷鸣哼了一声骂道：“我管它什么盾！你不懂就不要在這裡瞎指挥！要不然真收拾你啊！” “哎呦！口气很冲啊！”小九一脸不屑的看着他說道：“你连我都打不過，還想收拾谁？” 想起自己曾经好几次都被這個鬼丫头捉弄，全身上下就穿着一條短裤回家，雷鸣就感觉自己血压上头，脑袋裡面嗡嗡的响！ “我是让着你！一個小丫头我還能打你？那我不成欺负女人了？”雷鸣有些心虚的骂了一声，起身走到了陈心安面前說道：“师父好了嗎？” 陈心安点点头說道：“行了，可以进了！记住我之前跟你說的，眼到手脚到，心动全身动！进去吧！” “這什么玩意？”木叶真和小九都好奇走過来。 眼前是一根根木桩，上面长出很多跟枝桠，每一根有酒盅口那么粗，大概不到两米长。 這些枝桠上下分布不均，看起来毫无规律。 這是要干什么？ 木叶真和小九面面相觑，不明白陈心安搞這种东西是什么鬼。 “這是木人桩？可是太长了啊，不太像啊！”木叶真有些奇怪的对陈心安问道。 陈心安撇撇嘴，不屑的說道：“木人桩能比得上我這個？這可是花了十几万請人定做的！” 花了十几万，就做了這么一堆烂木头？你丫到底是有多败家啊！ 也就兮若姐有钱，天天顺着你惯着你，随便你折腾。 這要是搁我有這样的男人，那還不天天掉在梁上抽着玩啊！ 刚才還兴致勃勃的雷鸣，這会儿脸色已经微微有些发白，竟然不敢向前走了！ 陈心安斜着眼睛看着雷鸣說道：“前天十五秒，昨天三十五秒，如果今天再撑不過一分钟，那我就把海绵头全都卸下来！” 木叶真和小九這才发现，那些枝桠上面，都绑着一层不薄不厚的海绵层，就跟棒槌似的，這玩意到底有什么用？ “行了，准备好了就别墨迹了，进去吧！”陈心安面无表情的說了一句，然后左手一推，将雷鸣推向了前面。 雷鸣往前走了几步，撞在了一根木桩上面，随着一声轻微的摩擦声，木桩竟然可以转动，长长的枝桠狠狠的向雷鸣抽了過来！ 为了不让自己后背挨捶，雷鸣只能继续往前走，可越往裡进，碰到的枝桠就越多，那些木桩也都全动起来了！ 新書、、、、