第四十五章 掩面羞走的霸爷 作者：小土豪 ››› 小說： 小土豪 我现在带着小伙伴们的训练方法，也有不少是学自于她，比如在脚上绑上一個小沙袋，以此来增加自己的腿脚力道，就是最初黛儿跟着一群大叔们学的。 “快点！快点！” 留荫江边，三已经结束早上的训练回去了，我們却是做完了准备活动，正沿着江边奔跑。 劳伦老爹說了，小孩子的训练不能太多，否则反而会影响生长，现在我們只要保持身体素质好，吃多点，锻炼多一点，那就能快点长高长大，从而成为三的新一代精锐力量。 “宝哥！宝少爷！宝爷！我們已经跑了三圈了！能不能停下来啊！呼呼！” 五郎身材高大，跑起来是最费力，流汗也最是多，我們只是穿着两件厚点的褂子就跑了出来，现在他的褂子直接就成了水褂，被寒冷的风一吹，立刻就跟冰冻了似的，冷得他浑身发抖。 可是偏偏他自己本身又在不停的出汗，這么一冷一热之间，让五郎险些要不舒服得趴下去。 我虽然也是很累，但此时也咬牙在坚持，看着小伙伴们同样疲惫不堪的样子，心想决不能五郎這一颗老鼠屎坏了一锅汤，便一脚踢在了他的屁股上：“笨蛋！现在偷懒，就是以后上战场的时候吃亏，你给我跑快点！說好四圈就是四圈，就算是死掉，你也给我跑完了再死！” “哎哟！” 五郎本来就站不稳了，一下子就被我踢得一個狗吃屎，直接四肢扑地。 “我先给你们說好了，等两天，那十一個松本村的小孩子就要加进来一起训练了。”由于大家现在都暂时停了下来，我也喘着气对他们道：“如果你们敢丢了我們三国村的脸，别怪我饿你们三天三夜，自己饿了就去海裡捕生鱼吃吧！” 說着，我迈着已经很沉重的步伐，慢慢的往前面跑去。 才跑了两三步，我背后就有了相同的脚步声，不用多看，只是听那喘息声，我就知道是费米斯基，這小子笨蛋了一点、胆小了一点，但对于我的决定，那真的是死了都要遵从的。 然后，又慢慢的跟上来两人，我回头一瞧，却是严小虎和全大友。 全大友本来是不能加入我們的，但他央求了自己的姐姐過来求情……我是坚决不肯在美人计下屈服的，虽然全姐姐两只小手儿捧住我的手掌哀求，虽然她用力的抱住了我，让我差点窒息在那一对丰满柔软之中……好吧，我只能告诉你，我是因为看在她爱护弟弟的一颗真心上， 才同意的，你们千万别把我看作色狼哦！ 小虎的体力充沛我是知道的，但全大友一直被“万兽组”的统领当作富家少爷一样的养着，根本就沒有锻炼的身体基础，前两天跑步的时候，每次都要累趴下好几次，今天也是摔跤了五六次。 我原本以为他就是第一個坚持不住的人，沒想到這小子嘴唇都咬出血了，却還是這么的坚持，不错不错，不枉费俏丽的美人儿少妇這么用心啊。 有了带头的，后面的几個人自然就努力起来，最先偷懒的五郎，也只能心中诅咒着我們待会儿吃不下饭，只有他一個人能饱餐一顿，然后他就在這种变态的恶意想法之下，总算是挺過了最后的一圈，随着我們倒在了黑黝黝的土地上。 “宝哥，我觉得我能吃掉一头牛……” “我干脆就在這裡睡上三天三夜吧！” “如果有一個漂亮的大姐姐来亲我一下，我觉得我才有勇气面对未来的悲惨人生。” “混蛋们，如果你们在十個呼吸之间不能起来的话，今天早上的白米粥和金枪鱼肉饼，就和你们无缘了哦！” 半跪在地上的我，最后這样的說道。 不是因为我太過苛刻，而是劳伦老爹用他的经验告诉我，如果一旦剧烈的锻炼后，就這么躺着坐着，那么疲劳度会十倍百倍的增加；但如若是坚持着慢慢的走动一段距离，那锻炼的效果会非常的好，過后也不会那么的疲惫不堪。 先前几年的训练，我早已知道了劳伦老爹的经验的正确性，所以几乎每天早晨，我都会這么威逼利诱一番，他们也算是给面子，很多时候都不用我施展暴力，就能主动的跟着我走。 什么？ 你說我丢蟑螂在小强的脸上，抓一個打屁虫放在四郎的鼻子前，拿火把在范墨的面前威胁…… 绝对沒有！ 都是裸的诬陷！ 我银星宝向来主张以德服人，以情动人，怎么可能做出這种小孩子的伎俩？ 我們几乎是以乌龟的速度往回走着，回去的时候，還正好遇到三进行今天上午的第二次的训练。 吃過早饭休息了一阵子的大叔们，再次恢复了精力，于是他们每人都拿起了重重的约莫有他们拳头大小的大竹竿，站成了整齐的队列，一动也不动的平举着竹竿 用姐姐的话来說，劳伦老爹的很多训练，都很有优美的感觉。 用优美来形容一群大老爷们儿，实在有些别扭，但如果你看到了那些场面，肯定会和我、姐姐一样的有着這样的感觉。 如同现在我們不远处的三们，虽然身高不一，可是他们排成的队列，无论从横面、竖面、前面、后面……哪個方向看，都像是一條直线一样，连每個人之间的距离，也都是一模一样。 霸爷說了，這打仗如同打架，大家弟兄们拿着武器冲上去，勇敢厉害的就获得胜利，搞這些花花架子干什么？ 劳伦老爹沒多說，直接道：“如果按照老三你說的那么简单，那为什么你還不打得屁滚尿流，只能带着几個弟兄和家人，逃到虾夷岛来？” 一句话就逼得霸爷面红耳赤，掩面羞走。 细细的想過，知道劳伦老爹說的沒错的霸爷，于是也只能顺从的站在队列裡面，认真的依照劳伦老爹的法子训练。 当然，他心中到底是彻底屈服了，還是准备用实际行动来证明劳伦老爹的错误，那就不知道了……但根据我对霸爷的了解嘛……嘿嘿…… 三的站队列的训练方式，待会儿我們也会做，我們的训练是紧跟着他们来的，虽然强度不那么大，可是该有的项目一個不缺。 如果你问我，训练有什么地方是最难的，那肯定就是這個站队列。 沒有练過的人不知道，让你动起来、跳起来，其实并不难，你還能折腾一阵子，但要是叫你彻底的静下来，手裡拿着一杆红缨枪之类的，一动不动，那才叫折磨，而且越到后来越坚持不住，小小的红缨枪简直会变成一头猛虎……哦，原谅我這不恰当的比喻，但就是会感觉那么的重，几乎能让你崩溃掉。 三中的西班牙猛男大叔们以前练過，還好一些，像是罗刹壮汉大叔们、霸爷的原来班底们，那练得才叫一個辛苦，都训练了好几年了，现在才勉强达到了劳伦老爹的标准。 至于說农民大叔们，也因为先前就有些低强度的站队列训练，现在总算還好，最多能有坚持到半個时辰才倒下的。 我們小孩子就更不行了，本来就是好动的年龄，平日裡都像屁股后有豹子在追逐一样，停都停不下来，還叫我們這么辛苦的站队列，就算是我，现在也不過能坚 持两刻钟，最厉害的是身子不算好的塔克，這家伙能坚持差不多到三刻钟，因此還得到了劳伦老爹的赞许。 天气好冷啊，在如此寒冷的情况下，俺還是努力更新，然后单衣跪和收藏，很有诚意的，真的！_