第35章 35【药浴锻身】 作者：未知 选好武馆场地之后，严振东又特地請高人算准良辰吉时，定在五天之后正式开馆收徒。 在此之前，大家洒扫庭除，置办习武用具，发請帖备酒席，筹备开馆事宜，忙得不亦乐乎。 秦奋忙裡偷闲，向严振东請教拳法。 “师父，您先教我两招吧。不然等正式开馆收徒之时，师弟们一进门，见我這大师兄任嘛不会，那也太丢人了。”他笑着道。 “不是我不肯教你武功，而是你的体质太弱。现在就算传你功夫，你也根本练不出来。”严振东摆摆手道。 秦奋一听，顿时露出失望的表情。 他送了五十两银子给严振东，又出钱帮他租下這场地，這几日置办兵刃器具，吃穿花用，也都是他付的钱。加在一起，怕有七十两白银了。 這么多银子流水一般花出去，严振东却還不肯教自己武功，這岂不是在戏耍自己么？！ “师父，那您說怎么办？”他压着火气问道。 “首先就是要增强你的体质。你现在每天早晨举石锁一百次，然后绕着佛山城跑一圈儿。”严振东指点道。 “……”秦奋听完，长吸了一口气。 他们置办的石锁每個重五十斤，举一百次，手非得累断了不可。 而佛山城也占地极广，一圈至少二十裡地，腿非得跑断了不可。 一個早晨就要做這么多事，让他想想都觉得头痛。 要知道，他除了在地铁上沒有座位，被迫只能站着之外。其他时候，无论上班還是在家，他都是坐着的呀。 “麻烦了，這下有的累了。”秦奋心裡叹气道。 “怎么，你怕辛苦？”严振东瞪大眼睛问道。 “沒有，我一定可以办到的。”秦奋忙摇摇头道。为了母亲，他也必须要拼下去。 “那還不去！”严振东大声喝道。 秦奋一听，忙跑到后院去了。 …… 五十斤重的石锁，秦奋能够举得动的。 但是十次八次還可以，一過這個数字，他就觉得难以为继了。 心跳加速、呼吸加促，举到十五次的时候，胳膊就开始打晃了。 尤其现在又是夏天，秦奋沒举几下，就已经热得满身大汗。 他干脆脱了上衣，光着膀子举着。 豆大的汗水频频而出，让他的眼睛都沁满汗珠，沙的疼。 “我的天哪，一百個，這不是要命么！”秦奋心中哀叹道。 他已经很多年沒从事這么剧烈的运动了，现在一下就做這么多，真的是太难受了，感觉比当初面对楚人美還难熬。 “我现在终于明白，为什么有些人宁愿冒着殺头的风险去抢劫殺人，也不愿意踏踏实实的靠劳动赚钱了。”秦奋叹气道。 “省点力气，别发那么多牢骚。要学真功夫，须下苦功夫。为师当年吃得苦，比你還要多得多，又何曾发過一句牢骚？”严振东走来教训道。 “是，师父。”秦奋点点头。 他心裡也明白這個道理，不過就是之前懒散惯了，现在让他变成健身达人，一下子转变不過来。 “嗯，你看着，其实举石锁也有窍门。你只用双臂的力气去举，当然容易疲惫。但你要能用全身的力气一起举，那就要简单的多了。”严振东又走上前，帮秦奋调整姿势道，“你在举的时候，手、背、腰、腹、臀、腿、胫、脚都要使上力气。” 秦奋依照他的指点再次举起石锁，果然感觉比刚才要省力一些。 “师父，這样的好办法，你干嘛刚才不教给我呢？”他郁闷的问道。 要是严振东一开始就教给他這個方法，他也不至于现在搞得自己双臂无力啊。 “你不先尝尝错误练法的苦处，又怎能明白正确练法的好处。”严振东笑道，“怎么样，现在這正确的练法，你记得一定很牢吧？” “嗯。”秦奋点了点头，感觉他說得好有道理，自己竟无言以对。 “那你就继续练吧。记着，举完一百次石锁之后，就沿着佛山城跑上一圈。”严振东道，随后转身走了。 秦奋点了点头，继续练了起来。 …… 虽然有了严振东的指点，秦奋举石锁，要比之前省力一些。 但這毕竟是五十斤重的石锁，而且還是举一百次那么多，举完之后，他累得直接躺在了地上，满身大汗，如同刚从水裡捞出来一般。 双臂、背部、腰部、腹部等多处肌肉都传来阵阵剧痛，很明显都被拉伤了。 “系统，帮我检查一下身体状况。”秦奋吩咐道。 “宿主身体状况检查中，請稍候！”系统随即說道，跟着仿佛有道光从他的头顶扫到了脚底，“宿主身体检查完毕，是否查看？” 秦奋選擇了查看，马上，他的身体讯息就呈现了出来。 “宿主的肱三头肌、肱二头肌、三角肌、胸大肌、腹直肌、股直肌……均有轻微拉伤。治疗需一百积分，是否治疗？”系统提示道。 秦奋考虑了一下，决定暂时不治疗。 肌肉拉伤，的确很痛苦，但是一百积分得来不易。 他殺一個人才只能得一百积分，而未来用积分的地方還多着呢，不能就這么轻易的挥霍掉。 他准备先忍一忍。实在忍不過去的话，再试试這世界的治疗方法，比如中药、推拿、针灸等等。 要是全不管事的话，他再請系统治疗也不迟。 躺在地上休息了十分钟，秦奋穿上衣服出了武馆，沿着佛山城几條大街开始跑了起来。 跑步一点都不比举石锁容易，尤其现在還是盛夏时节，沒跑几步，秦奋就又开始流汗了，整個人喘得像狗一样。 不過当他看到轿夫在這大太阳底下，還要抬着人满街走，累得满头大汗也不叫苦时，他到嘴边的牢骚又咽了回去。 相比這些在苦难中煎熬的老百姓，他的日子已经够好的了。 …… 沿着佛山城跑了一圈，花了足足两個半小时，秦奋最终才脚步踉跄着回到武馆。 “唷，大爷，您可回来了。严师傅都准备好了，等您半天了。”张三正在前院打扫，见秦奋归来，马上迎上前来道。 “准备什么？”秦奋沙哑着嗓子问道。 “我也不清楚。总之是弄了一大木桶，让您回来之后进去泡呢。”张三說道，随后扶着秦奋来到后院。 就见在后院裡，严振东垒了一個大灶，上面架了個大木桶。那木桶又大又粗，装人绝对沒問題。灶裡面生着大火，火苗炙烤着木桶。木桶裡不知装得是什么，散发着阵阵刺鼻的味道。 “脱了衣服，进去泡着。”严振东正在添火，见秦奋归来，立刻說道。 “师父，這是做什么呀？”秦奋好奇地问道。 “這是我們严家秘传的药浴锻身法，浸泡之后，有强身健体，舒筋活络，散瘀止痛之功效。”严振东自豪的道，“這是我特地为你准备的，還不快进去泡着。” 秦奋一听這有那么大名堂，马上脱得只剩一裤衩，快步来到了木桶前。 正要往裡跳，却见裡面汤水翻滚，热气扑面，起码有五六十度的样子。 這样跳进去，转眼不就熟了么？！ “师父，這也太热了，不会出事吧？”秦奋为难道。 “放心吧，不会出事的。”严振东摆摆手，信心十足的道，“而且我告诉你，药浴锻身法，水的温度越高，效果就越好。 如果你能在滚水中，待足一炷香時間，那效果是最佳的了。這些药物中所含的药力，才能够全被你吸收进去。到时候，保证你的体质杠杠的好。” “那好吧。”秦奋听他這么說，咬了咬牙，跳进了木桶裡。