第52章 据枪练到抽筋
“好了，步枪卧姿的据枪练习就到這裡。休息五分钟，我們进行手枪据枪训练。”
学校规定的新生据枪训练时长是20分钟，教员们一般会加到30分钟。
而王班直接翻倍。
所以当他喊停时，众人顿时個個直接躺地上，不想起身了。
王班则走過去将陆风扶起，“好了，再练下去会把神经血管压坏，得不尝试。”
陆风只得起身。
王班帮他扫去手肘下的砂砾，立即看到皮肤下那些点点砂砾弄出来的凹痕。
“去活络血液。”
王刚立即走了過来，“来陆风，我给你按按。”
今天终于轮到他跟陆风组队按摩。
“谢谢！”
陆风并不拒绝，如今几人的按摩手法也算初具模样。
王班见他们关系這么融洽，也感到欣慰。
趁着众人休息的空档，王班开始给众人讲解手枪据枪的动作要领。
“你们一边休息，一边认真听我讲解手枪的据枪要领。”
众人一听，不得不起身，围了過去。
“手枪据枪手法常用的有三种，一种是单臂侧身，一种是正面双手据枪，還有一种是国际流行的韦沃尔式据枪。”
王班用手枪，依次做出三個据枪动作。
“先教你们练双手据枪。”
众人看得松了一口气，這個可卧姿要容易多了。
“正面双手据枪，正式的叫法是等腰三角形据枪。”
“身体正对目标，两脚左右分开稍大于肩宽，两個持枪臂与双肩构成一個等腰三角形。”
“记住两点，手臂要直直高抬，与肩同高。手掌要尽可能多地贴合枪身。”
王班又连续演示了几遍如何高抬，双手如何抱握。
抽枪，跨步，握枪瞄准三個动作极为连贯，一气呵成看起来很是帅气。
逐一讲解后，五分钟很快過去。
“好，休息结束，先把步枪依序放好。”
众人将步枪拿到一边放下后，顿感一阵轻松。
一对比，拿着的手枪便觉得无比轻盈。
“速度速度！”
王班一喊，众人连忙列队站好。
“手枪据枪，开始！”
众人很快就按照王班刚才的讲解举好手枪。
“背挺直，不要往前倾。”
“用力高抬！”
王班用手往下压他们的手臂，一压便压了下去。
“用力！再用力！”
等他压不下去，王班才走到下一個。
众人這才发现不简单。
之前卧姿时，主要是手肘要支撑身体的重力。
而现在却要双臂高抬，要手臂一直发力。
也是三五分钟后，众人便觉得累得不行。
“别晃，晃什么晃？”
一看到有人举臂不稳，王班便上去大声批评。
十分钟后，不仅手臂酸，连站着的双腿也开始酸。
他们唯一欣慰的是，這下陆风沒得加练了吧。
难道他還会要求脱了鞋光脚站不成？
脱也沒多大意义。
“报告！”
陆风的一声大喝打破了平静。
“說！”
陆风道：“我請求吊上水壶！”
众人首先想到的是，难道陆风要背着水壶来练。
他们出来训练，因为怕口渴要喝水，一向是带上军用水壶的。
只是王班沒有要求他们背着水壶一起练习。
水壶装满也有两斤的重量。
一旁的王班微微一愣，马上同意了。
陆风立即收枪跑了出去。
先拿起自己的水壶晃了晃，然后朝方子文喊道：“胖爷，我借伱点水。”
說完不等方子文答应，已经拧开瓶盖倒了起来。
等将自己的水壶倒满溢出后，陆风才拧回去。
然后他拎着满装的水壶跑回来，向王班递了過去。
“請班长替我挂在枪上。”
众人听得一懵。
王班点头接過，陆风立即站回队列中抬臂据枪。
与陆风確認過眼神后，便将水壶的背带挂在了陆风的手枪上。
陆风举枪的手臂稳稳的，沒有被水壶压下去。
众人這才恍然，原来是這么挂。
還能這么玩。
郑居中看得眼珠一动，也大喊道：“报告班长！也帮我挂一下水壶。”
“好！我就喜歡你们提這种要求。”
王班去拿来一個水壶，也一下挂郑居中手枪上。
郑居中的手臂立即被压得往下垂。
他马上憋着脸把手臂重新抬起。
王班问道：“可以嗎？”
郑居中憋着脸点头，不敢开口泄气。
“還有人要加嗎？”
這次好像又重复了之前卧姿训练时的一幕。
還是沒人做声。
十分钟后，郑居中脸上憋得满头大汗，身体摇摇晃晃的，像要站立不稳的样子。
最后气一泄，水壶哐当一声，砸在地上。
陆风的额头上也隐隐冒汗。
“报告！”
陆风大喊。
王班走過去问道：“要取下来嗎？”
众人心中一动，陆风终于也顶不住了。
這真的太难得了。
他们几乎要泪流满面。
然而陆风却道：“請为我再加一個水壶。”
众人顿时有种要晕倒的感觉。
這個人！
要命咯！
王班也听得哈哈大笑，顺势拿起郑居中掉落在地的水壶，给陆风挂了上去。
這次，陆风的手臂才稍微被压下了一点，但很快又被他调整回来。
另一旁，郑居中還在累得喘气，见到陆风這個模样，再次要求挂水壶。
王班也答应了，不過给他选了一個只有半壶水的挂上去。
郑居中却分辨不出来，只觉這次轻松了不少，還以为自己承受力又提升了。
這次他虽然一摇一晃的，但沒有再让水壶掉落。
又過了一阵，在众人手臂都抖得不成样之后，王班才喊停。
【叮！】
【检测到宿主以顽强的毅力，完成了二十分钟负重据枪训练，彰显强军的训练精神，奖励30%肌肉减震力。】
【宿主已拥有30%肌肉减震力，能力自动升级强化，获得60%肌肉减震力。】
系统提示音一响，陆风便感觉自己全身的肌肉，在发生着某种变化。
身体肌肉突然不受控制，当即整個昂身倒了下去。
众人见状登时惊呼出声。
王班飞一般冲了過去，连忙抱起陆风。
可這一抱立即令他心头狂跳，脸色剧变。
“不好！他抽筋了，快来帮我一起按住他。”
其他学员连忙围了上去。
“一起按住他手脚，把他手臂拉开。”
众人一下手，立即摸到陆风身上硬邦邦的肌肉。
不仅仅是手臂，陆风的全身都变得硬邦邦的。
此刻，陆风涨红着脸，连话都說不出口。
郑居中大喝道：“快，我們一起按摩。”
303寝的几人立即反应過来，以陆风教的身法按揉陆风身上的肌肉。
王班也一边用力地按着肌肉吼道：“给個人快去喊校医過来！”
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