第5章 最后一顿晚餐
壮壮就這么眼巴巴看着小乳猪飞走了，脸色失落起来。
不能打击积极性，“壮壮妹子，小乳猪還会有的，想想咱们是来干什么的，循序渐进，慢慢来。”
今天是我們聚在一起的第一天，明天开始正式减肥。
今天晚上的晚餐就交给湘湘了，刚好我們都很馋她的手艺。
我提了几個小要求，最好蒸煮，不要肥肉，少油少盐。
但是我的要求沒起到什么大作用。
因为那個量啊，让我有理由怀疑湘湘是個纯正的东北人，不藏着不掖着的，有啥都给你往盆裡放，有啥都给你往桌上端。
看大家吃的那么开心，我把想說的话咽进了肚子。
吃吧吃吧，就当最后一顿放纵餐吧。
吃了饭還有汤，喝了汤還有甜点，恰了甜点，湘湘又端上来夜宵。
這生活！
不知道還以为我們是来增肥的。
我們五個人排排坐在屋檐下面剔牙中……
我觉得還是有必要在睡觉之前告知大家接下来的安排。
“经统计，咱们五個人身高最高是云菲菲，一米七五，最低是朱珠，一米六，体重的话最高是湘湘和壮壮，有差不多两百四十斤，最低的是朱珠，一百八十斤。”
报数据的时候大家都不想听，好像不听就不存在了。
“明天开始是咱们减肥的第一天，减肥第一阶段咱们使用黄瓜鸡蛋法，這一阶段的時間是二十一天，二十一天之后大概能减十五斤左右，或者更多。”
“真的嗎？”這时她们看上去很有兴趣了。
“对哇。”当然是的了，十五斤還是我說的保守了，那么那么多博主都是靠這個办法，夏天穿小吊带的。
选這個方法還有一個原因就是黄瓜鸡蛋做法也很多，相比而言好坚持一些。
“好，那我們开始說准备工作。因为咱们现在住在朱府小院，每日饮水要保证，两百斤的话每天要最少两升水。”
她们应该不知道两升是多少，我看了一眼茶壶，跟我平时喝水的杯子差不多，“就這茶壶，每天五壶水。”
“介么多啊，俺一天忙的，可能就喝一壶，有时候都不喝水。”壮壮拿起茶壶看着。
“准备五個茶壶，還有每天的饮水量，這個事就交给朱珠啦。”朱珠开心的应下。
“黄瓜鸡蛋法，灵魂就是這個黄瓜和鸡蛋，我們每個人每天四根黄瓜，三颗鸡蛋，一共就是二十根黄瓜和十五颗鸡蛋，湘湘有問題嗎？”
“沒有！”好嘞又一件事搞定。
“减肥還需要作息正常，每天要保证睡眠，每天晚上**点的时候，就是這会，菲菲需要提醒我們拿温水泡個脚，然后早点上床睡觉。”菲菲朝我点点头，表示同意。
“完美！那我和壮壮就负责调整和监督。”
大家开开心心地泡脚准备睡觉了，今晚吃的真好，我摸着圆滚滚的肚子。
未来可期……
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