跳转到主要內容

第二十五章 你们是认真的嗎

作者:覆手
: 免費閱讀 韩淼! 听到刘雨彤提起她,苏浩然犹豫了一下,最终選擇沒有說出韩淼的现状。 上午八点钟,吃過早餐的苏浩然和刘雨彤,驱车来到了青松健身俱乐部。 這裡是全宁州最好的健身房,還是全国连锁。 一进健身房,穿着迪奥套装的刘雨彤,瞬间惊艳了全场。 “這位小姐,是想找個健身私教嗎?” 一個身高一米八左右,胸肌极为壮硕的健身教练,小跑着来到刘雨彤面前,微笑着自我推薦道:“我是青松的一级教练刘敬龙,可以向您提供全方位的健身指导。” 做完自我介绍后,刘敬龙還朝着刘雨彤挤了挤眼,那挑逗的小眼神,别提多猥琐了。 显然,這哥们彻底被刘雨彤的美貌所吸引,完全忽略了眼前的美女是個孕妇。 “哥们,别用你那色眯眯的目光看我老婆。” 苏浩然伸手把刘敬龙的脑袋掰向了自己,冷着脸道:“她是来陪我健身的,你要服务的对象是我。” “你……咳咳!” 刘敬龙脸上的笑容瞬间消失,上下打量了一下苏浩然后,不耐烦的說道:“你這基础太差了,细胳膊细腿的,就你這样想练出型来,至少得半年以上,我去叫個女教练来教你吧。” “不用女教练,就选你了。” 不等苏浩然說话,刘雨彤抢着說道:“我老公的個子比你還高呢,就是有点虚,我希望你来指导他锻炼,可以有点强度,让他尽快强壮起来。” “那我可事先說清楚,我的私教课是一小时二百五,至少先冲卡二十個课时我才能教他。”刘敬龙报价的时候,脸上彻底沒有了笑容,显然失望极了。 “可以。”刘雨彤抬手捅了下苏浩然,小声道:“老公,办卡吧。今天周日,你可以在這多练一会,以后每天下班你来练一個小时,這样很快你就能强壮起来了。” “好!” 眼看着苏浩然充钱办了卡,刘敬龙的脸色這才恢复了一丝笑容。 不過這小子可能觉得苏浩然配不上刘雨彤,看向苏浩然的目光总有些敌意,還故意大力拍着苏浩然的肩膀說道:“哥们,你這瘦弱的小身板,想成为像我這样的型男,必须先强化胸肌和肱二头肌,来,咱们先练卧推,我先给你做個示范。” 說话间,刘敬龙把苏浩然领到了力量训练区的卧举架前。 趁苏浩然学习的机会,刘雨彤去了卫生间,临走前還小声告诉苏浩然,要好好学。 刘敬龙先躺在卧举台上,双手卧着杠铃慢慢推起,一边推一边說道:“看看我這动作,多么标准。不是我跟你吹牛,我卧推一百四十四公斤,整個健身房的卧推成绩我排第二。” 苏浩然看着刘敬龙推了三次后,也来了兴趣,当刘敬龙再次将杠铃推起时,他伸出右手从中间握住杠铃,轻松抬起半尺高,放回到了架子上,笑着說道:“我看清楚了,让我来试试。” 次奥! 在這一刻,刘敬龙差点吓傻了。 這可是一百四十公斤的杠铃啊,接近了他的卧推极限,這個看起来弱弱的家伙,一只手就抬起来了?而且還很轻松?老子是不是看错了? 就在刘敬龙发愣时,苏浩然抓住他的肩膀,已经把他拽了起来。 “那什么,哥们,我把杠铃片给你换一对吧,一百四十公斤……” 看着苏浩然躺下后,刘敬龙想說一百四十公斤对他太难了,可是一想到人家一只手就能轻松的把杠铃抬起来,他的后半句话又噎了回去。 紧接着,苏浩然双手握住杠杆,轻松举起杠铃,一边练一边說道:“刘教练,這個重量太轻了,能不能给我加几個杠铃片?” “這……要不我给你加到一百四十四?那是我的纪录!”刘敬龙试探性的问道。 “不,加到二百公斤吧。”苏浩然回答的同样轻松,结果刘敬龙震惊得差点把双眼瞪出眶外。 你丫是来健身的,還是来装13的? “看来我看走眼了,兄弟挺猛啊!” 刘敬龙咬着牙說道,然后故意使坏的给苏浩然加了两個四十公斤的杠铃片。 由此一来,整個支杠铃重量已经达到了二百二十公斤。 “呵呵,装13犯,二百二十公斤,我看你能不能推得起来!” 刘敬龙心中暗骂,脸上却陪着笑道:“行了兄弟,试试吧。如果推不起来可别逞能,健身的目的是强壮自己,可别弄受伤了。” 咯吱! 就在刘敬龙假惺惺的說教时,苏浩然已经将杠铃再次推起,二百二十公斤的恐怖重量,压得杠杆都发出了咯吱吱的声音。 但是! 即便如此,苏浩然的表情依然很轻松,一边练习一边說道:“不行,這不是我的极限,给我加到五百公斤吧。” “五百公斤!” 刘敬龙快疯了,卧推的世界纪录才五百公斤,而且那是米国大力士蒂尼米克在有装备辅助的情况下完成的。 “刘教练,快点啊!”苏浩然继续练习,還在催促刘敬龙加杠铃。 “好好,我给你加!” 刘敬龙心头冒火,大声喊道:“小王、小李,過来帮忙,取四個大黑片過来。” 大黑片,一個七十五公斤,加一起正好三百公斤,加上苏浩然现在卧推的杠铃片,总重量将达到五百二十公斤。 随着刘敬龙這一声大喊,两個辅助教练立刻跑了過来,与此同时,四個大黑片也惊动了整個健身房。 “這可是三百公斤,谁這么狠?” “不会是哪個知名的大力士来這练习了吧,赶紧過去看看。” “卧槽,這哥们已经在卧推二百二了,果然猛人啊!” 于是,苏浩然的身边,很快聚拢過来十几個健身爱好者,還有一些男女教练。 随着杠铃片加完,整個杠杆都被压出了明显的拱状,這個重量不仅是人类最强极限,也是杠杆的极限了。 苏浩然此时也做了個深呼吸,然后抬起双手。 当他的双手握紧杠杆之时,健康房的力量训练区都安静了下来。 咯……吱吱吱吱! 随即,苏浩然渐渐发力,杠杆两端发出刺耳的金属压迫声。 “我去!起来了!” 刘敬龙无法自控的惊呼出声,因为张嘴過大,下巴差点掉到地上。 沒错,五百二十公斤的杠铃被苏浩然慢慢推起。 所有人都能看到,苏浩然缓缓挺直的双臂上,崩起数條接近小指粗的青筋,两條手臂上的肌肉线條全部坟起。 显然,举起五百二十公斤,苏浩然也非常吃力。 可是,苏浩然的双眼却亮了起来。 如他所料,在极限的力量压迫下,他的潜力得到了释放,九转金身的功法竟然在自动运转。 由此可见,越是强大的压迫就越容易令九转金身修炼者的潜力爆发。 随后,苏浩然开始了极限练习。 第二下! 第三下! 第四下…… 初时,苏浩然表现得极为吃力,可渐渐的,他适应了這個极限重量,体内的潜力也在不断的爆发出来,竟然越做越轻松。 围观的人们全部看呆了,這還是人嗎? 十八下! 苏浩然双臂猛然一抖,而后将杠铃重新放回到架子上。 在這一刻,他双臂连同肩颈的筋膜全部腾起,真气于皮下和骨缝间浸润游走。 “刘教练,這卧推沒啥意思,有沒有可以练习全身力量的?”苏浩然坐起身来,看向刘敬龙。 “啊?啊!有有有。” 刘敬龙朝着东侧一指道:“那边有辅助滑杠,练负重深蹲的,最适合练全身力量了。” “太好了!” 苏浩然快步走到滑杠的架子前,看了一眼重量显示,是一百零九公斤,然后皱着眉道:“太轻了。” “這還轻?” 刘敬龙真无语了,负重深蹲啊,這可是全身性的锻炼,重量過大,很容易让脊柱受伤,問題很严重的。 跟過来看热闹的人也是一阵无语, 而且苏浩然沒有意识到,他這一句太轻了,還得罪了青松健身俱乐部的一位超级猛人。 一個身高一米九左右,肩膀比平常人宽出一倍的壮汉迈大步从人群后面闯了进来,他瞪着铜铃大的双眼问道:“小子,你說一百零九公斤太轻了,你是看不起我嗎?” 苏浩然不认识這個壮汉是谁,可身旁很多人都认识他,甚至有人惊呼道:“金牌教练李涌,他今天不是沒来嗎?” 沒错,這哥们是青松健身俱乐部的金牌教练,還是個拥有职业大力士运动员身份的狠人。 這個健身房所有力量训练的重量纪录,都是李涌保持的。 苏浩然看着李涌,从容的說道:“我只是說太轻了,你怎么就觉得我看不起你了呢?我又沒說错,本来就轻嘛!” 本来就轻? 一百零九公斤的重量,可是平时李涌锻炼的正常重量,這简直是对他的侮辱。 李涌抬手拍了拍滑杠架子,大声說道:“好小子,我要跟你比试比试,你敢嗎?” “怎么比?”苏浩然反问道。 李涌冷笑道:“不管你深蹲的重量是多少,我都比你多加十公斤,如果你能赢過我,你在本俱乐部健身的所有消费,我都出了。” “行。”苏浩然打了個响指,很爽快的就答应了。 就在二人准备比试时,刘敬龙突然插嘴道:“等等,涌哥,你這样可太便宜他了。你输了要替他消费,可他输了怎么办?” “对呀!” 李涌眼前一亮,立刻补充道:“小子,如果你输了,我要你当众向我道歉,你要承认自己太狂妄了,以后给我低调做人。” 不等苏浩然同意,刘敬龙又插嘴說道:“這還是太便宜他了,我觉得应该赌大一点。涌哥,你听我的,如果他输了,让他给你下跪道歉。如果你输了,你给他十万块钱,反正你又输不了。” “小龙,你說得太对了,反正我又输不了。” 李涌拍了拍刘敬龙的肩膀,然后瞪着苏浩然說道:“十万显得我太小气,如果你赢了,我给你五十万。五十万赌你下跪,你不亏吧?” 噗嗤! 苏浩然被這两個大块头给逗笑了,很是随意的问道:“你们是认真的嗎?” “当然是认真的。”李涌郑重的应道。 “好!”苏浩然开心的笑了,還学着李涌的样子拍了拍刘敬龙的肩膀,道:“兄弟,谢谢哈。”
首頁 分類 排行 書架 我的

看小說網

看小說網是您最喜歡的免費小說閱讀網站。提供海量全本小說免費閱讀,所有小說無廣告干擾,是您值得收藏的小說網站。

網站导航

热门分類

© 2023 看小說網 版权所有