第一章 起伏蹲身若奔马，凌空虚顶形神开。 作者：未知 十二月上旬的一天晚上，天气突然转寒，一夜之间，北风呼啸。雪花洋洋洒洒地飘了下来，等到刚刚天亮，地上已经落了厚厚一层。 王超被窗户外的雪光映醒，以为天亮了。但是看了看床头的闹钟，這才知道才五点多，自己早醒了一個小时。 不過王超从来沒有赖床的习惯，默默地穿好衣服，花十分钟洗漱完毕，听到隔壁房间睡着的父母也发出悉悉索索的穿衣服声音，王超這才走出门。 王超是C市某高中高二学生，今年十六岁。身高一般，长相平凡，学习成绩中等，家庭條件是父母早已经下岗，每月两人的收入加起来不超過两千块。 正因为這一切，造就了王超沉默寡言的内向姓格。 王超家后面是一個公园，公园临着江，树林密集，地方偏僻而又阴森，裡面有一條小路，可以到达学校。 王超喜歡一個人静静地走路，不喜歡车来车往的大路。每天上学，放学，都是走的這一條小路。 公园裡很安静，沒有一個人，只偶尔有几只麻雀在积满雪的树梢上叽叽喳喳，跳来跳去，时不时的把树上面的积雪一团团地抖落下来，倒是平添了不少生趣。 不過，就在王超慢慢走過一片密集的松树林时，却发现了裡面人影晃动。 “這么早，就人出来活动?”王超好奇，努力朝树林裡面看去。 原来树林中活动的人是一個身穿白色运动服，白跑鞋，结着一個爽利马尾辫的女子在打拳。 這女子大约二十多岁的样子，动作慢悠悠的，好像打的是社会上流行的太极架子。 不過王超看了一会儿，却发现了与众不同的地方。 王超发现，女子眼睛始终是全神贯注地盯着自己移动的手指。 她总是把手先慢悠悠地伸出去，然后五個手指头像有准星般的一捉，随即便飞快地收回来。 這慢慢探出去，飞快地捉回来，让王超想起小时候摸鱼的动作：先慢慢地把手探到水裡面，让鱼不发觉，等到距离近了，突然一捧。鱼儿就抓到手了。 而且王超還发现，這女子打拳，身体也不停地在走着圆圈，脚下的步子总是平擦着地面趟着出去，小心翼翼的样子，就好像是在泥水裡面趟着走。 女子姿势并不优美，不過一出一收的动作之间，全身都在蹭动，劲都使到了每一处地方，让王超有一种鼓荡起来的感觉。 王超看得入了神，也不知道過了多久。那女子突然停止了运动，双手猛地提到眉心，随后缓慢下按到腹部，左脚轻轻朝地面一踩，吐了一口长气。 王超清楚地看见，长长的一條白气从女子口裡笔直射了出来，好像一支突然射出去的气箭。 “出气能出成這样？”王超看到這样的情况，非常惊讶，自己试着全力地吹了一口气。 只可惜，吐出的气遇到冷空气，只在面前形成了一团白雾。随后就消散了。 王超不相信，再猛地吹了几口，吹得自己心跳加速，眼睛冒金花，還是只哈出一团团白雾。 就在王超努力哈气的时候，女子走了過来，微微一笑，点了点头，算是打過招呼。随后走出树林，往另一头走了。 到了学校，整個一天，王超都沒有听进一点课。脑子裡总是想着早上打拳女子吐气的一幕，越想越觉得有些神奇。 他十分后悔，当时沒有上去搭讪。 第二天早上，王超有心起来得更早，路過公园小路的时候，依旧发现了那個打拳的女子。 王超這次走得更近了一些，就在树林外观看。 虽然有王超在树林边观看，但是這女子還是不受干擾地继续打拳，直到打完一套动作，還是提手，按腹，踩脚，吐气。 她吐出的气息遇到冷空气，依旧变成又细又长的白线，笔直射出老远。如箭一般。 打完拳之后，女子照样对王超這個看官点头微笑，神色和气。却依旧不說话，和昨天一样走了。 一连几天都是這样，王超每天都很早就起来，立刻跑到公园树林裡看女子打拳，发现自己不管起来得多早，這女子总是在那個地方。只是到了早上六点，便准时走了。 王超几次鼓起勇气上前搭讪，但是话到嘴边，又說不出口。 女子每次打完拳，都对王超微笑点头，神情依旧很是和蔼，让王超有一种大姐姐的感觉。 就這样過了一周，两人虽然沒有說话，但王超觉得熟悉了，终于等女子要走的时候上去搭讪：“姐姐，你這是练的什么武功？” 女子笑了笑：“我打的是国术。” “国术。。。”王超也看過许多的武俠小說，只知道什么乱七八糟的武功，“九阴白骨爪”、“降龙十八掌”、“蛤蟆功”等之类的。 王超也知道這些东西是虚构。不過国术，却是从来沒有听說過。 但是王超看了這女子练了一周的拳，觉得很神奇，比起外面的什么空手道，跆拳道，泰拳，散打之类的要好看的多。 “什么是国术？”王超问。 女子依旧笑笑：“只杀敌，不表演的武术，就叫国术。” 王超听了，越发觉得厉害，“姐姐，你能教我么？” 女子仔细地把王超从上打量到下，点点头，“你跟着我看了一周，還算有点毅力，你叫什么名字？” “我叫王超，今年十六岁，高二学生。姐姐叫什么？”王超自报姓名。 “我叫唐紫尘。”女子总是微笑着。 王超发现，這位唐紫尘姐姐脸上皮肤光滑，沒有任何瑕疵，好像玉石一样。 “你根基不好，以前从来沒有练過，腰腿和脚都是稀的。要学，先教你站马步吧。” “站马步!!!!!!”王超一听，头有些大：“尘姐，這個都会，還用教么？” “哦！那你站一下试试。”唐紫尘走了两步，示意王超蹲下。 王超立刻甩开膀子，脚步半蹲，双手平升出去，一动不动，蹲得四平八稳。“尘姐，是這样么？” 唐紫尘并不說话，只是微笑的看着。 不一会儿，王超膝盖就开始发酸，又過了一会，两腿都开始打起哆嗦来，腰也酸，随后全身燥热，额头上都出了汗。 王超知道自己坚持不下去了，于是站了起来，揉了揉发酸的膝盖，“尘姐，是這样么？” 唐紫尘摇了摇头：“你這样一动不动的站，只会站得腰肌劳损。马步，马步，重要的是一個马字，要站出個马来。” “站出個马来？”王超听不明白。 “你看见過人骑马沒有？”唐紫尘沒有了笑容，“人纵马奔腾，身体随着马一起一伏。马步，是先贤从骑马中领悟到的拳术根基，所以站着的时候，也要站得一起一伏，凭空站出匹马来。” “人纵马奔腾，那個起伏的劲儿是借助马的，所以出不了功夫，但是在平地上就不同了，你的起伏劲儿，等于是把马融入了身体。你一动不动的站着，身体重心全放在膝盖上，蹲久了，膝盖肯定要出問題。” “還有這個道理？”王超从来沒有想到，就一個简单的姿势，却蕴含了那么多的东西在裡面。 “你看我怎么蹲的。” 唐紫尘說着，也扎了一個马步，王超只见到她身体轻微地一起一伏，就好像微风吹水波翻浪一样。 “来，你来蹲着。”唐紫尘做了示范，王超跟着就学。 “蹲一定要劲先到脚掌，起的时候，脚底五指要学鸡爪一样死死抠在地上，五個脚指一抠，就牵动了小腿的骨头和肌肉，膝盖自然挺起来，膝盖一挺，大腿一绷紧，提腰，收腹。這是起劲。” “伏下的劲，你脚掌要学鸭和鹅，脚蹼，五指都要松开。這样膝盖一松，大腿松，腰坐，腹鼓。” “就在這轻微的起伏之间，不停地转换全身的重心，這样才能不使重心老落在一個地方造成身体损伤。” 王超越听越觉得有道理，连连点头，照着唐紫尘的话去做。 一开始，王超根本无法做到這一起一伏，但是唐紫尘就在身边，每当王超的劲沒有落到位置的时候，她就用脚一踢。 王超被踢的地方仿佛针刺一样，肌肉受刺激，全身的劲吧嗒一下就到位了。 “起伏的幅度不要大，就是脚指一寸的距离。你一起一伏，始终要把這一寸距离的劲蹲精确了。越精确越好！”唐紫尘教的时候，十分严厉。 果然，学会了這一起一伏之后，王超站的時間由原来的五分钟，延长了二十多分钟。 但是二十分之后，王超觉得头有些发晕，這一起一伏，就好像晕船一样，胃裡面直翻腾。 “是不是感觉到头晕，像晕船一样，要呕吐？”唐紫尘好像知道王超的感觉。 王超连忙点头。 “不用站了，你起来吧，你的下身姿势都到位了，只不過头沒有到位。站的时候要头凌空虚顶。” “什么是凌空虚顶？”王超站起来，大口大口喘息了半天，才把反胃的感觉压了下去。 “這是八卦形意门拳经中的术语，也难以解释，你跟我来。”唐紫尘想了想，“到河的大堤上你就知道了！” 公园外是一條大河，前几年新修的钢筋混泥土大堤，隆起老高，登上大堤的水泥台阶有几十级，很陡。 唐紫尘一把抓着王超，蹬蹬蹬快步登上了大堤。 王超刚才站马步站得膝盖酸得要命，现在又经過這么一折腾，爬了几十级的水泥楼，膝盖酸得连站都差点站不起来了。 “你看這江景！” 唐紫尘不等王超休息，一指前面辽阔的大河。 王超也看着，只觉得這河奔流向前，辽阔至极，岸边水花激荡，两岸积雪皑皑，景色十分的怡人。 看着看着，王超觉得自己浑身都舒服了许多，腿不酸了，腰不痛了。 “登高望远，视野一开阔，心情就轻松，疲劳也就缓解了。這就是凌空虚顶。”唐紫尘真像一個大姐姐一样对王超說着道理。 “纵马奔腾的时候，人视野特别开阔，這样骑马也就不觉得累。同样的道理，人晕船的时候，站在甲板上，吹吹风，向远处望一望，也就不晕了。” “所以，站马步的时候，不但一起一伏，劲要到位，同样眼光也要放开阔出去，有登高望远的意境在裡面。” “這样的马步，才算站正确了。這些都是生活中就有的道理，只是人们平时忽略了，是先贤们把它们总结起来，融进了武功之中。武功不是神话，它就在生活之中，只要注意了，就能化腐朽为神奇。” 王超听着這话，好像一下子明白了许多。 他感觉到一扇自己从来沒有见過的大门向自己慢慢敞开。 “道理和姿势我都告诉你了，你先练习半個月吧。半個月之后，在這裡等你，看看你站出的效果如何？”唐紫尘說完，转身下了大堤。