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第11章 有两下子

作者:甲骨羽光
两周的体能训练告一段落,這让很多球员都松了一口气,炼狱般的日子总算结束了,球队的训练重点随即转入了战术训练。

  英格兰各级别联赛裡,除了英超排名靠前的队伍走地面传接配合路线,其他球队基本上都喜歡使用长传冲吊打法。

  所以球队在体能训练用了两周,却在战术训练上仅用了一周時間。

  “快過来,小伙子们,如果你们不想来,表示還怀念体能训练,我可以再给你们加练三天!”

  斯科特的话音刚落,散布在方圆20米区域的球员像是听到了集结号一样,几秒中之内立刻跑到了斯科特周围。

  “我很遗憾地发现你们沒有一個人喜歡增强自己的体能,唉,那就进行下一项吧!”

  他說完之后装作一副愁眉苦脸的样子,就像大家迅速集合是图谋不轨一样。

  斯科特腋下加着一個笔记本,然后得意地扫视着身边20多個队员,从他们的表情就可以感觉到,自己已经把他们恶心到了。

  他看了卢克.李一眼,差点笑了出来,估计這個孩子以后听到体能训练這個单词都会干呕。這两天自己可是沒少让他吐,斯科特心裡觉得他的呕吐频率,已经堪比妇女妊娠反应了。

  看着主教练半天沒有說话,围城一圈的球员们沒有一個敢大喘气。大家都怕自己不小心的举动会撩拨到他的g/点,让他狂暴起来。

  “大家分成三组,先玩一会儿抢圈游戏。”

  斯科特的话音刚落,卢克.李松了口气,悬着的心突然放了下来,他感觉再這么练下去自己就要崩溃了,相比枯燥的跑步,有球训练要有吸引力的多。

  不過游戏开始的时候,他却发现這個游戏好像并沒有事先想象的那么轻松。

  每一组有8到9人,其中两個人负责在圈内,其余的人需要在不大的圆圈裡一脚出球。

  這对于卢克.李来說可不是什么轻松游戏,球到他脚下的时候,一名凶神恶煞的圈内队员立刻扑上来,而圈内的另一名队员又会想方设法地来封堵你的传球路线。只要在传球的时候不顺畅,球八成会被断下来。

  卢克.李几乎是圈裡圈外转换最频繁的人,大家都发现他传球基本上是疲于应付,可是在圈内抢球的时候成功率也很高,尤其是另一名队友上抢,自己封锁传球路线的时候,总是能卡住对手的传球路线。

  “抢的真不错,卢克,如果你的传球能和你的跑位一样好就完美了!”

  迈尔斯.韦斯顿和卢克.李也在一個组裡,和其他队友相比,他在接球的时候非常喜歡用假动作晃动来迷惑对手,踢起来明显要比其他队员花哨很多。

  队长奥康纳所在的组是观赏度最高的一個组,因为中场球员比较多,所以传球的时候,足球的运转速度快,能保持很久都不断。

  通過這次抢圈训练,大家才发现這個凯登.沃森简直就是這個游戏的bug,他在传球和抢球的位置上成功率都极高。到了游戏的最后,几個老队员完全听他指挥,他们這個组的传球也开始运转自如了。

  “這小子的基本功不错,只是身体素质太差,要不然现在恐怕早就在中场位置开始崭露头角了……”

  卢克.李在心裡想着,以前觉得自己进职业队只是缺少一個机会。现在看来,只是当时的一厢情愿。沒有系统,自己恐怕一辈子都是业余水平。

  有了系统,就应该比别人更努力,要不然真是糟蹋了命运给自己的机会。

  只是一個抢圈游戏下来,大家基本都是大汗淋漓。

  原以为接下来就是一次又一次的跑战术,沒想到大家又被分几個组进行。主力教练、一线队教练、门将教练、体能教练和技术教练分别带领各自的球员做不同的训练科目。

  “卢克,你過来,這周的技术训练就和肯尼.戈尔曼混吧!”

  乔伊斯指了指球场的中央,卢克.李走了過去,他发现這個小组的球员除了塞塞,其他成员裡多是年轻球员或者后卫。

  這個环节等于是给大家补课,教练根据球员的技术特点,把大家分成几個小组,然后开始恶补球员的薄弱环节。

  停球和传球,這個在平常人看来再平常不過的环节,仔细抠起细节,确实有很多东西要抓。

  肯尼.戈尔曼快速地讲解了一下,然后让大家练习,只有发现不对,便会叫停,然后仔细讲解。

  卢克.李发现肯尼.戈尔曼给自己准备了一個人形挡板,先做师范,不断把技术要点掰开细化,接着让自己尝试。

  知道曾经因为伤病中断正规训练,教练不得不安排卢克.李回炉练习技术。

  等再次集结的时候,卢克.李感觉自己浑身上下都很酸疼,别看传球的距离并不远,不過教练控制的挡板在开放的时候总是迅速关闭,给自己留下的传球時間实在太少。

  再看看其他人也好不到哪裡去,這個环节结束的时候,塞塞按着自己的大腿,弯着腰不断地喘着粗气,汗水顺着他的脖子流了下来。他已经算是這個小组裡体能最好的队员了,不少队员都直接坐在了草坪上。

  在這不到20分钟時間裡,斯科特在球场上一直在巡视,实际上他并不操作具体的训练,只会在看到問題的时候,停下来指导一下,然后继续在场上溜达。

  战术演练环节,就是球员表现自己的舞台了。为了让战术达到最好的效果,一线队教练設置战术的时候会尽量发挥每個人的长处。

  “嗨!這小子腿上安了发动机嗎?”

  中后卫福斯特摊开手說道,几次定位球训练,第二落点总会被卢克.李抢到,每次射门几乎都是打死角得手。

  “看来新来的3個小子,哪個都不是善茬,安迪今年算是淘到宝了!”

  门将普莱斯也是摊开了双手,刚才卢克.李的那几脚射门让他根本沒有做扑救动作的欲望。

  這几脚射门下来,在场的队友也都很服气,卢克.李在系统裡连续收到了福斯特和普莱斯的赞赏。看到自己赞赏任务的进度又有了一点进步,卢克.李的劲头更足了,在后来的几次射门训练中连续踢出了好球。

  斯科特在场边看着卢克.李的身影,也不住地点头:“這笔生意自己是赚到了,就冲這两下子,给這孩子的工资就值了。”

  虽然他也不知道卢克.李以后能变成什么样,但就凭這两下子,在自己的战术安排裡依然可以用得到。

  上午的训练课结束,从热身到分组对抗,一共只用了90分钟的時間。卢克.李不得不惊叹于职业队训练的高效率,在第一堂常规训练過程中,他感觉自己从始至终精神都是紧绷的。

  自己到底在实际的比赛中能有怎样的表现,自己心裡也不清楚,不過足球生涯总算重新走上正轨了。

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