第六十六章 体术开始（上架加更，求首订） 作者：彼岸蝶 三月的康泰裡农场最是春光明媚的时候，就算有雨也只会在夜间细细地滋润一番大地之后，随着朝阳的到来，天空重新绽放湛蓝。 然而這一日确是罕见的阴雨绵绵天气，也不知道是不是因为来了一位水系法圣大人，为康泰裡带来了充沛的雨水。 经過一夜的雨水淅沥，农场的地面早已泥泞不堪。 邓肯亚伦跟以往一样习惯性在院中锻炼，细雨纷纷，雨点虽然不大，但是衣物還是很快湿润了一片，他的儿子们早就不参加這样的锻炼了，那些孙子们却对這样的天气举双手欢迎，因为只有這样的天气，他们才能正大光明的偷懒，不用早起锻炼。 “這样的天怕是不会来了吧？”邓肯亚伦深吸了一口湿润清冷的空气，眼神不住的看向大门。 随即，大门应声而开，温蕾妮的小脑袋探了进来，迎上邓肯亚伦的眼光，她欢快地跑了過来，“邓肯爷爷早！我沒迟到吧？” 老邓肯的眼中闪過一丝不易觉察的满意，上下打量着温蕾妮一身利落的兔毛短外套加长裤的打扮，长长的头发也辫成了辫子，看来她是打定了主意要开始学习邓肯家的体术。 再看温蕾妮一身干燥的衣服，连发丝都沒有丝毫湿润，邓肯這才发现，温蕾妮的身侧始终萦绕着阵阵清风，雨丝飘落在她身上的时候，居然自发的飘荡到两边。 魔法师的神通，令老邓肯的眼眸抽缩了一下，他脸色严肃起来，“蕾妮小姐，請认真的回答我，你是以魔法师的身份来修行体术，還是普通人的身份呢？” 温蕾妮抬起头。看着老邓肯认真的神情，心裡微微一动。 显然一般魔法师根本不会修炼什么体术，邓肯亚伦是在犹豫，该怎么教导她？ “邓肯爷爷，我要学习真正的体术，我不怕吃苦！”温蕾妮小脸上带着前所未有的慎重，冲着邓肯深深鞠躬，同时收回了身上的风系魔法护力，雨丝顿时打湿了她的兔毛小外套。 温蕾妮行的是正式的拜师礼！ 邓肯亚伦有些意外，他连忙伸手拉過温蕾妮。抬手从怀裡抽出一件小小地水牛皮外套，递给温蕾妮，“好孩子。爷爷会像教我那帮小子们一样教导你，你的毛外套不适合在雨中穿，快换上這件！” 温蕾妮眼睛亮晶晶地接過小外套，乖乖地换上，原来邓肯亚伦早有准备。连她的衣服都准备好了，水牛皮宽松外套還带着一個小帽子，丝毫不会影响行动，既挡风又遮雨。 邓肯亚伦嘹亮的大嗓门已经开始呼喝他的孙子们，将這帮不情不愿的小子们一個個从房裡扯出来，中气十足的开始训斥。 “你们這帮臭小子！看看人家小姑娘。都不怕淋雨，再看看你们這帮懒骨头，一心就想着魔法天赋！人家蕾妮小姐可是一位真正的魔法学徒。未来的魔法师大人，她都有這個毅力修炼体术，你们這帮好高骛远的臭小子，有什么能耐，還看不上咱家的祖传体术！都给我打起精神来！跟着人家小姑娘好好学学！” 邓肯亚伦這番话无疑极具震撼力。這四個半大不小的小子们顿时双眼发亮的望着温蕾妮，那眼神中的灼灼渴望。看得温蕾妮有些心惊肉跳，這些小男生最大的不超過十岁，最小的才跟她差不多大。 “魔法有多神奇，给我們表演一下吧？”說话的是年纪最大的那個，满头自来卷的头发，毛绒绒乱糟糟的，显得整個人极为不修边幅。 温蕾妮不知道這些男孩子们的名字，也不好当着邓肯亚伦的面跟這些孩子闲聊，只好微笑着推辞，“有机会再說，现在先练习体术才是！” 邓肯亚伦赞赏地看了温蕾妮一眼，然后回头瞪了一眼刚刚說话的大孙子邓肯博安，训斥道：“你当魔法是杂耍嗎？還表演一下？若是让其他魔法师听见了，就凭你刚刚這句话，爷爷我都保不了你！现在都给我安静下来！若是有谁再敢偷懒，就绕着這院子先跑上五十圈！” 這番话无疑很有威慑性，顿时這群小子的态度端正了许多。 這时，温雷妮开口說道：“邓肯爷爷，您教我家传的体术，那我在空闲的時間，展现一下魔法的魅力也是应该的呀。” 听到這句话，邓肯望着温雷妮许久，才缓缓开口柔声說道：“既然蕾妮小姐你已经同意了，那就這么說定了吧。”說到這裡，邓肯回头望向他那四個孙子，沒好气的說道：“你们這些臭小子還不好好在蕾妮小姐面前表现表现！” 于是這帮小子们一個個争先恐后地开始在温蕾妮面前表现，生怕一個不小心给她留下了不良的印象，以后看不到真正的魔法。 此时，温蕾妮良好的教养就显现出来，对于這些男孩子過分的殷勤，她沒有丝毫窘迫，落落大方态度亲切，還带着女生特有的天真温柔，为阳刚味十足的邓肯亚伦家裡平添了几分娇柔之色。 对于這個可爱的小妹妹，原本知道她魔法师身份时候，邓肯家的小子们還有几分拘谨，渐渐在她平易近人的态度下，也一個個大胆起来，都是年纪相仿的孩子，很快便达成一片。 邓肯亚伦欣慰地看着孙子们态度格外认真地锻炼起来，心裡更多了几分信心，或者温蕾妮的加入，能给這帮倦怠偷懒的小子带来激励也說不定。 在看温蕾妮，她正在老老实实跑步，跑步可能是锻炼耐力最有效的方法，体术的基础也是耐力跟下盘扎实，而通過跑步两者都能得到锻炼。 因此，对于毫无基础的温雷妮，邓肯亚伦只有从头开始训练，一上来就是一千米的长跑锻炼。 温雷妮听得脸色有些发白，前世今生她都沒有什么运动天份，這個一千米，她真有些害怕自己坚持不下来。 老邓肯却异常严厉起来，一声令下，温雷妮便咬着牙迈着小短腿开始跑步。 “记住不许使用魔力偷工减料！”老邓肯铁面无私地强调了一句。 温雷妮绕着院子开始狂奔，邓肯亚伦家裡的院子一圈就是二百米，一千米就是要跑五圈。 两圈下来，温雷妮的双腿就沉重地像灌了铅似的，她的眼前开始发黑，呼吸也开始混乱起来。 這個时候，邓肯亚伦的声音在耳边响起，“记住呼吸的方法，要口鼻并用，绝对不能张大口呼吸，必须鼻吸口呼，只用口来呼气。口呼的方法是：口微开，轻咬牙，舌尖卷起，微微舔住上腭，让空气从牙缝坐出去。呼吸时，要注意做到均匀而又有节奏。呼气要短促有力，還要有适当深度；吸气要缓慢匀和。” 温雷妮下意识开始调整呼吸，步子却越来越慢。 “呼吸還应和步法密切配合，想要跑起来感到轻快自然，应该是两步一呼，再两步一吸；或三步一呼，再三步一吸。蕾妮小姐，现在试着调整你的步伐跟你的呼吸配合起来……”邓肯亚伦一直密切注视着温蕾妮，不住的开口传授经验。 感谢d乳ckerw大大跟水晶香柠大大的香囊 感谢劣质烟丝大大跟奸1dan7的平安符