第305章 肥甘厚腻 求订阅求月票~
从景区上下来到這家餐馆的时候已经快下午五点，而就在這裡坐了這么一会儿，便已经五点出头……
他们一行人都感觉饥肠辘辘，自然也不会去在意這家店的价格，更何况景区裡面不论是吃的住的，還是出行，价格都贵這很正常……
很快，這家店的服务员便给巫江涛他们這一桌上了菜，饿得不行的几人立刻开动。
出门在外，像這种农家菜都是重油重盐，虽說他们自我标榜是农家菜，以绿色健康为主打，但像豆豆和苗苗肯定是不适合吃的。
毕竟巫江涛自己就是大厨，饭桌上這些菜新不新鲜，加的什么样的油，放了多少种调味料，放了多大的量等等各方面，他一吃就品出来了，忍不住一皱眉头……
味道虽然不错，但各种调味料简直不要太重，与其說是吃菜，還不如說吃得更多的就是吃各种调味酱油、醋、味精、盐的综合食物，而食物本来的滋味并沒有被激发出来，几乎被覆盖……
這样的食物大人也不能天天這么吃，吃多了的代谢和内分泌甚至连血液都会出問題！
至于像豆豆和苗苗這么小的宝宝，那肯定不能吃。
這种情况一般人都会有觉察的。
像许多出门工作要经常应酬的生意人，三天一小宴五天一大宴的，還天天啤的红的白的一起上，一回到家裡，就只想吃点清淡的稀饭和蔬菜，一看见大鱼大肉的便立刻反胃……
這其实不只是心理作用，更多的是身体内分泌和代谢系统在发出本能的预警，会让人多吃点清淡食物和天然蔬菜瓜果，调理平衡肠胃，让体内的消化代谢恢复到良性循环的常态来。
不過，若是正常人长時間這么吃，那很快這种身体的本能预警就会失去弹性，边际拉得很远，会处于饮食长期不健康的状态而无法自我觉察。
其实，這种情况在新闻上也是屡见不鲜，像一些小孩子年纪小小，就被宠的天天吃冰棍，十来岁就得了慢性胃炎的……
還有前段時間，就有一個新闻說一位女白领天天吃外卖，而且点的還是各种重口味的菜，甚至還有各种夜宵烧烤啤的红的白的各种buff的叠加，直接吃出胰腺炎，把自己吃进医院的ICU的。
關於這個病症，曾经巫老爷子還特别和巫江涛辩证過，从西医的治疗方式上，进行各种血浆置换、抗感染抗炎、补液扩容等各种治疗方式确实很有效，也能很顺利地治好胰腺炎，但在老爷子看来，這并未竟全功……
或许医生会告诉病人，平时饮食要荤素搭配，不要经常吃油脂、胆固醇较高的食物，更不能暴饮暴食。
但基于整個身体消化代谢、内分泌等全身系统性的治疗和调理，也应该给出更精准的治疗方案，老爷子在這一层面有着十分丰富的治疗经验。
扯远了……
对于现在不能给两個宝宝吃桌子上食物的這种情况，巫江涛早有准备。
他拿出随身携带的配方奶，拿出奶瓶，用随身携带的温水开始冲调，各一百八毫升……
這個食量对豆豆和苗苗来說并不算刚刚好，其实，他们现在能喝更多，但巫江涛一直都秉承少吃多餐的准则，在十成饱的基础上减到七八成這個程度，对宝宝身体健康最好。
這边巫江涛在泡奶粉，两個小家伙都是“粑粑、粑粑”地叫個不停，乌溜溜地大眼睛盯着他手裡的奶瓶，手舞足蹈的，发出迫不及待的声音。
拿到奶瓶，两個小家伙立刻把奶嘴塞到自己嘴裡，使劲地吃起来，不亦乐乎。
“這個、這個……你们两個特别是小圆要少吃，调料放得太重，食材也不是非常新鲜，可以多吃点這几道蔬菜……”
给两個宝宝泡好奶粉后，巫江涛坐下来稍微品尝了一下几道菜，指着其中几道色泽诱人、香气扑鼻的荤菜，对陈珺和白小圆說了這么一句。
“這些菜……我都不能吃？”
白小圆眼巴巴地看着這几道菜——
這样的食物她其实還挺经常吃的，在研究所平日裡工作又忙又累，因此很少回家自己做饭，和陆周下馆子犒劳犒劳自己是常有的事。
巫江涛刚刚說的那几道菜，她刚刚已经吃過了，感觉——
挺好吃的，和之前出门在外吃過的很多高档餐厅，都差不多啊！
当然了，若是和巫江涛一比，差了不止一筹。
起码巫江涛做的饭菜，是让人吃了還想吃，想天天吃，而在外面餐厅吃的那些饭菜，基本上至少也得三四天才有会想着再去吃，若是天天吃，肯定是受不了的……
腻得不行。
“最好别吃，就算想吃，吃個味道解解馋也就算了，别吃太多……”
巫江涛点点头，“像這些在从中医角度来說，是非常典型的肥甘厚腻，四样全占了！尤其你现在是孕妇，像這种食物都要避开……”
“肥甘厚腻？”
“肥甘厚腻說的是四种特性的食物，所谓肥，很好理解！就是指脂肪含量较高的食物，如：肥猪肉，核桃干，火腿這些。
所谓甘，便是就是含糖高的食物，像什么巧克力，蛋糕，柿子饼，干枣等等。
而厚，像這几道菜就是典型的指重口味的食物，過甜、過咸、過辣、過油這些我就不多讲了，如果平日裡经常吃，口味的阈值就会不断拔高，到最后会变得很习惯，对身体危害很大。
最后的腻，就是油腻的食物，和前面的肥有点像，但更多的是指纯奶油這样的食物。”
“哦哦……”
白小圆和陆周都听得很认真，毕竟巫江涛之前就展现出来了十分不错的医术。
“可是，我們一直都是這么吃過来，身体也沒感觉有什么問題啊……”
白小圆欲言又止，想說你自己做的饭菜感觉也和這差不多啊，但她又不傻，自然不会這么說出来。
巫江涛看出她的想法，摇摇头道：“我做的饭菜虽然也有放一些调料，但并不多，更多的是激发了食物本来的味道，所以吃起来很好吃，我敢保证伱天天吃，不仅不会感觉腻，還会越吃越想吃，身体也会轻快轻松……”
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