第81章 艰难的训练 作者：未知 听着梁峰說出最后這一段有点绕的话，黄一飞沒有听明白，于是追问了一句：“教练，什么是提升协调性和重构反应模式？” “协调性我就不多說了，之前你所有的训练，都是提升身体的协调性。而重构反应模式，就是是說把反应模式从接收刺激--调整身体结构--改变身体运动状态，改变为接收刺激-改变身体运动状态上来。减少其中一环模式，让你能够更快的做出身体反应。” 梁峰這么一說，黄一飞就有点明白了：“那教练，如何重构反应模式呢？” “重构反应模式，简单說就是让身体结构永远保持在可以随时改变运动状态的状态上，而不是等待对方出手了，你的身体才开始有所反应。這让自己的肌肉保持一种放松的状态，不過同时要带有张力。而想要更快的防御，甚至要查看对手的肌肉变化，让自己预判去主动防御或者破解对手的进攻。” “這是一项非常艰难的训练，可能是要改变你這十几年的身体习惯跟反应本能。所以這也是一项可能长达数月、数年，甚至是一辈子都沒有重大突破的训练。但是困难并不能表示我們要放弃，从今天开始，你就开始主动注意這些变化，慢慢的重构自己的反应模式吧。” 对于梁峰的這一番话，黄一飞只能說是一知半解。不過他大概明白了，就是改变被动的躲闪方式，而变得更加主动，甚至是预判。就如同梁峰說的，這是一個漫长的過程，所以黄一飞今后有的是時間理解。 接下来就是正常的训练時間了，为了应对十月份拳击世锦赛，黄一飞将要面对严格的体重控制。但是由于黄一飞的身高，打57公斤级已经是過轻了，只能继续升级打60公斤级。甚至梁峰想過让黄一飞打63.5公斤级，但是为了确保万无一失，梁峰最终還是不敢冒這個险。 因为這是黄一飞目前运动员生涯最大的一道坎，只要拿到了這個世界冠军，对于黄一飞的信心将是极大的鼓励，以后无论是奥运還是职业拳坛，這就是世界拳王的第一步，必须要保证百分百拿到冠军，梁峰不愿意冒一丝一毫的风险。 跟黄一飞将要严格控制体重不同，另外一边的孟凡隆，這個时候开始增加体重了，因为他想要升级到91公斤级，打业余拳击的重量级别比赛。 至于他升级的原因很简单，因为他如果打入了明年的奥运会，势必要面对自己陪练過的师兄张小平，同样是81公斤级的话，必须要淘汰掉一個人。而且黄一飞知道以后的歷史，明年的81公斤级奥运冠军就是张小平，這样就是同门相残了。 只是這样升级的话，对于孟凡隆的挑战非常的大，有可能导致他失去进入奥运的机会，甚至是整個歷史都改变，他再也无法成为洲际拳王。而且竞技体育也沒有谦让的說法，使出全力击败对手，就是给予对手最大的尊重！ 但是孟凡隆坚持增重打业余91公斤级，哪怕就是梁峰跟周云翔的劝說也无法改变他的主意。甚至因为這件事情，黄一飞還专门找了個机会跟孟凡隆說了一遍，只是孟凡隆初心不改，他知道以张小平的年纪，這可以是他的最后一届奥运会了，他想让师兄满载荣誉的退役。 黄一飞虽然知道张小平沒有在燕京奥运会之后退役，但是這确实是他人生的最高点了。他尊重孟凡隆的選擇，同时现在的孟凡隆，接受了更好的训练跟科学饮食，他的身高已经达到了191公分，以他十八岁的年纪，最终长到195公分也不是不可能，81公斤级别，并不能成为孟凡隆的极限，他挑战91公斤级将成为可能。 還有到了以后，孟凡隆也将要进入职业拳坛，而在职业拳坛裡面，只有成为重量级拳王，才拿到了那颗皇冠上的明珠，黄一飞希望孟凡隆跟自己一样开创這個歷史。 一天的训练下来，夜幕已经降临了，黄一飞换下了训练服打算回家了。至于军哥那件事情，梁峰就如同沒有发生過一样，再也沒有跟黄一飞提起他将会怎么处理，甚至就连训练时候梁峰的情绪都沒有变化，依旧是那么的沉着稳重。 黄一飞不知道梁峰将会怎么处理這件事情，但是他相信梁峰，這是一年時間相处下来，梁峰给予他的信任。离开体院的时候，黄一飞突然想起自己的书包還沒有拿，于是又折返回去打算拿走书包。 一般情况下，当黄一飞离开的时候，梁峰他们几個也将把训练大门给关上，然后一起去体院的食堂吃饭，最后回到体院宿舍楼休息。 本来黄一飞都打算直接去食堂了，不過当他折返回来的时候，却意外的发现训练室的大门并沒有关上，看来梁峰他们還沒有离开。 走进了训练室，在旁边更衣室的房间裡面灯還亮着，黄一飞拿了书包之后，想想還是打一個招呼为好。于是就往着更衣室走了過去，但是当他走到门口的时候，裡面传来了周云翔跟梁峰两個人的对话声音。 “老梁，你真的打算私了這件事嗎？我觉得還是公办好点吧，毕竟以你的身份跟关系，這件事情也很好处理。” “不行，他们什么都沒有做，公办能說他们什么？能开盘的人也沒有你想的這么简单，沒有证据的情况下，靠两句话是扳不倒他们的，我也沒這個時間去挖掘什么证据。” “還有，這件事情关联着一飞，他现在正是上升期，很多媒体都把目光放在了他的身上。公办就等于把事情暴露在媒体面前了，加上我這么一個有前科的教练，媒体们会起什么标题，无论最后结果如何，這对于一飞来說，都可能是运动员生涯的一個污点。” 說到這句话的时候，梁峰一声苦笑，因为自己的原因，曝光可能也会影响到黄一飞。 “沒你說的這么严重吧？毕竟一飞又沒有打假赛，他们会不知死活威胁一飞去打？”周云翔有点不屑。 听到這句话，梁峰摇了摇头：“他们沒這么傻去威胁一個国家级运动员，但是除了暴力手段，這年头還有太多的手段能达成目的了。拍几张跟假赛组织碰面的照片，或者網上散播一些谣言达到污蔑的效果就够了，甚至這一次一飞跟军哥的碰面，估计都已经被拍照了，加一個标题就行了，你忘了我当初是怎么退出国家队的嗎？” “造谣永远都比辟谣要简单，哪怕就是沒有這么严重，我也不愿意冒任何影响一飞职业生涯的风险。你知道在中国对于运动员形象是要求非常高的，他是我們中国拳击的希望，我要确保万无一失！”