第23章 格斗中的目标感和距离感
“你這孩子，来看我就看我，還买什么东西，下次不许了。”
余诚点头道：
“好嘞。”
何老师拉着余诚就往裡走。
“快快，外面冷，进来坐。”
余诚摇了摇头。
“谢谢何老师，我就不坐了，身上都是汗。我主要是来跟您說声谢谢，谢谢您让小茹经常来陪我聊天。”
何老师是愣了一下，随后摆手道：
“谢我干什么，要谢也应该谢小茹。”
余诚笑道：
“总之還是谢谢你们，這段時間小茹对我的帮助很大。等我哪天痊愈了，再邀請您和小茹来家裡吃顿饭，今天我就先回去了，下次再来看您。”
說罢，余诚便离开了。
何老师送出门外，沒有說太多，只是关切道：
“有什么事情就来找我，我能帮的一定帮。”
余诚之所以专门去跟何老师道谢，因为他知道，何茹当初能不顾村裡人的闲言碎语去看他，背后一定是何老师跟她提過的。
毕竟何茹跟他虽然小时候一起玩過，但到底是隔了這么多年，彼此之间的情分還沒有深到這個程度。
這段時間跟何茹相处以来，确实让他心情变得格外的好。
何茹的开朗和活泼，還有不拘小节的性子，让他十分舒服。
而且何茹還帮他开启了格斗技能，也算是无形中对他的病有了最直观的影响。
所以自然要来好好感谢一下。
這些人情世故虽然都是一些细枝末节，但是却能让一個人真实的有血有肉的活在這個世上。
回到家后，洗了個澡，吃了点早饭，休息半小时后余诚便开始练习现代格斗這個技能。
因为沒有人配合，余诚只能练习空击。
不過他现在的水平也确实只能练习空击。
系统有一点很好，那就是只要激活了的技能就仿佛刻在脑海裡，不会忘记。
何茹教了他那么多散打格斗的技能，如果沒有系统，到今天，說不定都已经忘光了，哪裡還有自主练习的能力？
余诚活动了一下全身，然后摆起拳架，开始练习拳法中最简单的单手前手直拳。
连续练了大概十拳左右，熟练度终于往上涨了一点。
只是随着练习，余诚逐渐有种无力感。
這种无力感并不是他体力和力量上的无力，而是一种有力使不出来的无力感。
而且他越用力，這种无力感反而越强烈。
余诚不明所以，他想不明白，虽然熟练度還在提升，但却越打越难受。
余诚干脆停了下来，开始翻看起何茹留下来的笔记。
只是笔记上虽然记录练习方法，但却并沒有讲這种情况。
余诚不死心，打开了抖音，搜索散打入门教学，一個视频一個视频的刷了起来。
刷了半天，虽然见识涨了不少。
不過依然還是沒有解决這個問題。
“說不定等升级之后，這個难题就迎难而解了呢？”
虽然余诚不习惯带着疑问麻木学习，但是现在身边也沒有人教，這個時間段又是工作時間，他也不好意思去打扰何茹，所以只能用這個笨方法了。
一上午時間，余诚两只手左右交替着打拳，练习单手直拳，总共打到了三百多拳后，两只手臂终于沒有一点力气了。
熟练度也一共刷到了42点。
中午吃了饭，看了看時間，大概12点半的样子，心想這個時間何茹应该在休息，于是便拿出手机打通了何茹的微信。
此时正在南江城特警支队食堂裡跟同事一起吃饭的何茹诧异的拿出电话，這個時間一般来說是沒有人会打她电话，更别說打她微信。
看了看，竟然是余诚，何茹更诧异了。
周围的同事也是有些好奇的看着何茹，弄得她還有些不好意思。
“喂，阿诚哥？”
“嗯，是我，不知道有沒有打扰你？”
余诚温润的声音响起，何茹笑了笑。
“现在刚好沒什么事，有什么事你說。”
见何茹這副模样，周围几個同事全都竖起了耳朵，想要听听对面在說什么。
何茹翻了翻餐盘裡的饭菜，正好看到同事们的表情。
她立即起身，一边往外走一边說道：
“阿诚哥你等会儿，我出去說。”
看着何茹离开的背影，她的那些同事眼睛裡全都露出不可置信的神色。
余诚将自己遇到的問題告诉了何茹，沒想到何茹却有些震惊。
“阿诚哥，你說你感觉到了出拳的无力感？”
“是的，拳头打出去，就算用尽全力也感觉空落落的。”
何茹确实有些吃惊，因为余诚所說的這种感觉是所有练习拳法的人都会遇到的，這种无力感一般只会出现在拳法技术动作框架基本掌握，空击练习不足以满足技术需求的人身上。
這种无力感产生的主要原因是因为距离感的缺失，和拳法击打的目标感缺失造成的。
可是余诚才练了多久？听他自己說也才练了一上午而已。
一上午就有這种感觉？常规来讲，一上午時間恐怕也就学会一個站架而已。
那天教余诚的时候何茹還以为余诚只是了解一下而已，毕竟一天時間学那么多技术动作，记都记不住，還怎么自学？
“难道考浙大的人连运动天赋都這么高？”
何茹内心嘀咕道。
震惊過后，何茹還是跟余诚讲解起其中关窍。
“阿诚哥，你這种情况最简单的解决方法就是开始打靶练习，如果有一個专业的教练帮你拿靶，你的距离感和目标感就能很快养成，之后再练习空击，你的出拳就会有分寸，有松紧，這种无力感自然就会消失。”
听到這個，余诚不禁有些遗憾，他這裡可沒有這個條件。
不過余诚反過来思考，觉得似乎不见得就一定需要打靶。
于是便问道：
“距离感和目标感？也就是說，我的每一次出拳应该有一個明确的击打目标和击打距离？”
何茹应道：
“沒错，你如果看過格斗比赛就会发现，那些职业选手的躲闪动作都在毫厘之间，只要用小幅度的摇避和摆动，就能躲开对方的拳头，這就是因为职业选手的出拳每一拳都有极其明确的目标感和距离感，因为這样，拳上的力量就能整合为一，不会分散，击打力度才能达到最高。”
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