第六章 跟韩辉的第一次交手
每天早上董广起床后，就开始跑步，踢腿，冲拳，蛙跳，之后站会桩休息一下，另一方面董广也要去找自己的重心。站一会桩以后，接着又练了连环拳的拳架和陈氏太极三十八式。
班裡和其他一些新生看他练习着，当时也有兴趣要跟他一起练习。他当时也欣然同意，每天的训练计划表大多都不变。
俯卧撑二十個之后，六七個人做一百米蛙跳，一百米僵尸跳。之后正踢腿外摆腿裡合腿，還有单脚跳，這些董广当时都要求二十分钟以内完成。時間特别赶，每一次做完，几乎只能走几步歇息，又开始下一项。
大部分人当时练的腿上楼都不敢弯曲，不然疼得厉害。才两天人就走了一大半，剩下的也是有时候来有时候不来。
董广倒是无所谓，他還自己练着自己的。九月八号是农历中秋节，今年中秋节比较早，班裡让很多人表演节目。带班学长和学姐也会過来看。
自班裡征收节目开始，董广第一時間就被一個室友出卖，报了一個武术表演。无奈之下拉着自己的室友一起上阵。自己被坑了也不能让他好過，就让他在一旁给自己念道德经，慌称自己练的是道德经的行道拳，其实就是太极拳加上一些其他的拳术动作。或者董广自己会的好看的花式，比如旋风脚和旋子。還有劈叉等。
把太极的起手式、白鹤亮翅、撇身拳，掩手肱拳、前蹚拗步、三换掌、肘底捶、护心捶、单鞭、六封四闭等胡乱改了下顺序，却别說，练的還挺好看，挺有味道。又加了连环拳上面的一些动作。
学长们当时觉得特别好看，就让他也去别的班表演了一下。
之后他们有三天的假期，然后再回来就需要军训，董广沒有回家。表演完之后，第二天早上還是在操场继续锻炼。
突然一個人拦住他：“我叫韩辉，你那天在我們班表演我也看了。练得挺好，能打人不？要不要试试手。”
說這话的时候韩辉倒是特别兴奋，董广倒是知道自己的缺点，不過那個男孩都想厉害点，那個练武的人都不愿意說自己练的是花拳绣腿。
他如果這個时候跟韩辉說自己不会打人，无疑就是承认了自己是花拳绣腿的事实，再加上他觉得自己在火车站好歹遇到那么一個高人的指点，总有一天会成为高手，怎么可能說自己练的是花拳绣腿。
看了一下韩辉，這家伙個子不高，一米六五左右，比自己還低一点，而且中等身材，不算胖也不算瘦。看着危险程度倒是不高，董广這才愿意试试。
“好吧，我不是很擅长打斗，要不咱们摔跤吧。”另一方面董广也害怕两個人打伤闹出事情，所以提议摔跤，一般上摔跤的风险要小一些。再加上董广虽然腿脚不算踏实，但是他对自己的灵巧還是相当自信的。
高中三年，他们学校是封闭式的，两周才能回一次家，从家到学校二十裡路，但是三年裡几乎一大半的回家都是董广一個人步行背着东西往家裡走的。
二十裡路，背上十几斤的包裹。但是对他来說也就是一個小时的步程，并且轻轻松松，沒有刻意赶速度。
小时候在家，董广和朋友一起玩游戏，他们家有一個正方形的石碁水缸，他跟别人经常站在水缸上走，比谁走的圈数多。這也是他自信灵巧的原因之一。那個时候锻炼出来的灵巧劲，他现在還可以绕着那個石碁水缸走上三四十圈。說着两個人就动起手来，平常学校学生的摔跤沒有那么多规则。是可以推拉的，也可以抱，還可以缠斗。只要不上拳踢脚打就行。這种摔跤跟专业摔跤不一样，一起玩的人就是图個热闹而已，怎么顺手怎么来。
韩辉上手擒拿间，董广身子已经侧了過去。沒被韩辉捉到，不過他也沒有跟韩辉对拼的心思。心裡面還是胆怯占了大部分的。
突然看见韩辉上来，双手要抱，或许以前的游戏和锻炼起了效果，董广两個膝盖不由自主的朝下一曲，就過了韩辉，到了他身后。
董广正准备回身偷袭，刚扯住韩辉的衣服，谁想韩辉反手一抓，突然就拉住董广，韩辉的右脚同时回撤，正好拌住董广脚后跟，董广顿时立地不稳，瞬间被韩辉摔倒在地。
董广心内有些不服，起身想要和韩辉再一次交手。本来血气沒上来的时候他還知道躲，韩辉還觉得董广身子板滑的很，躲得溜。
现在血气一上来董广只讲冲锋，想要凭一腔死劲跟韩辉交手，顿时丢了优势。哪裡還能跟韩辉斗，只见韩辉肩臂撩挂，迎步上去，韩辉双手抓住董广，甩膀抖腕又是一下将董广重重摔倒在地上。
韩辉将董广撂倒在地，心裡暗想：看来這個叫董广的人，也是一個练花把势的。韩辉哪裡還有什么心思停留。董广也一时愣在那裡。
他沒有想到自己的脚跟子，在别人手裡這么软。自己身体素质也不算差，但是一摔起跤反而成了任人揉捏的样子。那個中年人教自己的东西，自己认真练了五天，可是這么点時間竟然根本不管用。
其实无极桩本来就是适合那些体质虚弱的人练习的，它在很多内家拳之中之所以有比较重要的作用，大多是因为它能帮助入静和身体放松。但是在找重心方面，它的作用，反而不如我們人人都会的单脚站。
他终于下定决心，這才开始认真练起来单腿站。用手机上的计时器来计算時間，从刚开始右脚只能坚持五分钟左右胯骨就会慢慢开始产生一点疼痛感，而且自己会不由自主的扭动，控制不住，需要跳动才能稳住身体。左脚刚开始更是只坚持了三分钟就站不住了。
他這才发现自己左腿的力量，比右腿要弱一些，平衡感也不如左腿。然后每天给自己两個腿规定相同的時間。
第二天下来，他的两個腿就都各自能单腿站立五分钟身体不再摇晃。第三天假期结束，這個时候已经能支撑到了七分钟。
刚开始锻炼的时候，人的身体素质上升幅度是很明显的。董广在之前身体素质并不差，只不過沒有注意到平衡感這方面能力的锻炼，所以才会被韩辉收拾的那么惨。
就像很多人烧水倒茶一辈子，也不如那些初习茶道两三個月的人。很多女孩子或者阿姨做饭一辈子，大部分却都不如，一個学习了三個月的厨师。每一种問題都是有可以解决的办法的，把复杂的問題简单化，然后或许就可以推开武术的大门了。
找到正确的方法，并坚持的做下去，学习下去。你的进步练你自己都会感到吃惊。
短短三天，董广的两個腿跟最初能单腿站立的時間比，已经上升了一倍。這就是效果，很震撼，他爸爸說的话确实沒错，不過他那個时候沒在意。
還好现在也不晚，這什么无极桩就让它见鬼去吧。少年的心性很简单，董广的想法也并不复杂。我练习這种东西看到我进步了，我就高兴。苦练很长時間，沒有取得什么进步，也沒有什么其他的收获，那我就放弃。
。