第二十章 功夫日久自然深,董广身体素质的提高
“谢了！是我爸让你来的？”董广从這人手中把东西接了過来，一個一個放到自己的衣柜裡。
“什么你爸？不過你叫董广吧？收到东西就行了。說是要给你的。”那個穿着一身迷彩的人反而有点迷糊了。又问了一遍董广。
“我是董广”
“那就成了，那就沒错。”說完這個一身迷彩的人，就下楼走了。董广脑子裡面也有点晕忽忽的，自己這父亲，到底在打什么酱油，买什么关子呢？不過不管他，东西到了就成。
从最轻的负重背心开始，他穿上试了。外面再套上外套，往镜子前一站，他根本看不出来自己穿了负重背心。倒是很方便，让自己在平时也能穿。
“恩，看来我這個高手爸爸想的還挺周到”
董广自言自语的說了一句，很是满意。接着又低着头一想：“不過爸爸布置下来這么多任务，看来以后我也只能减少去太极协会的時間了，但愿老爸教我的是真功夫吧。”
接下来的事情就不出意料了，太极协会会长李浩凡本来见董广练的不错，有心培养他。可是董广国庆回来以后，来协会锻炼的時間越来越少，李浩凡不由也就对董广产生了偏见！
“董广他太极拳虽然打得不错，但是坚持不下来，這武术是要废了！”李浩凡心裡暗叹一声，他让郭恩跟董广說過一两次，但是董广沒有什么改变，李浩凡也就不再理会董广。
自打父亲托人把沙袋给他送到宿舍后，董广两個胳膊上就各绑上了一斤沙袋，腿上也绑上一公斤的沙袋。四公斤重的负重背心就穿在身上！
每天董广上下课時間都穿着，开始倒是挺累，走几步汗水就往下落！
“诶呀，董广是不是撸多了，最近身体咋這么虚，晚上少撸会。不行找個女朋友解决啊。”宿舍一帮子家伙，挤眉弄眼，說着又哈哈大笑起来。
倒是让董广哭笑不得，平常其他时候却沒人太注意他，董广也乐得清静！
大学上课都是自己选座位的，大多数人都喜歡成堆扎在一起，上课时候也好說话。董广却是一個人在角落裡面挑一個座位，上课的时候就虚步单腿站，屁股微微离开凳子一点，又不要太高，看着跟在座位上坐着沒什么两样，一只脚還在翘了起来，不沾地面！
董广做這個，比他父亲董照给布置的任务又多练了一点，董照允许他分开做，他却是把虚步单腿站和兵家五部功的脚功结合了起来。
刚开始董广的腿上了沙袋，在课堂上蹲的還要比自己平常虚步单腿站蹲的再低一点，膝盖不能超過脚尖，难度大大增加，更何况身体上還穿着负重背心，一两分钟左右就大汗淋漓，只能换另一條腿继续支撑。
他的两個胳膊上课全程也是微微离开桌面一点，自己空托着，不将胳膊和身体压在桌子上，看着坐姿也是挺端正的。刚开始這样只能坚持三四分钟，手就不由自主的往下坠，自己胳膊开始酸疼，必须歇一会才能继续，毕竟两個手上也都各绑了一斤的沙袋。增加了重量！
课堂结束以后，大多数都是空闲時間！很多人回宿舍玩游戏的玩游戏，上網聊天的上網聊天，董广一沒有电脑，手机也不高级。受不到這些外来的干擾。就背着书包上了操场锻炼。
他的书包裡放有两個一斤的铁块，在操场沒事就两手握着铁块放在腰间，开始连续冲拳，保持胳膊平稳。
董广把铁块握在手裡重量倒是沒有多少。他爸爸不知道在哪裡弄的沙袋，快速冲拳的时候，董广胳膊上的沙袋也不来回晃动，這省了不少麻烦。拿着一斤左右的铁块，董广唯一的感觉，就是发现自己冲拳的时候，拳头经常会略微倾斜一点，沒有那么平正！而董广空手冲拳发劲，拳头是比较平正的。可能是手上各握了一斤，胳膊上各绑了一斤。所以连续冲拳三十多下，不到四十下。董广整個人已经开始出汗，面色发红，力量有点跟不上。气喘倒是沒有，不過這個时候已经可以停下，稍微回复一下，之后继续。
“咩，不行，气力跟不上了，得先歇会，把呼吸调好。”
董照說過，练习拳脚功夫，不管怎么练，人都不可以练的气喘！气息不顺，拳脚就残废了！
练了一会儿，董广找個沒人的地方，双手张开与肩齐平，這样弄在外人看来太過奇怪，难免会对他指指点点，所以他只能找一個别人看不到的地方這样练习。
同时抬起一個脚，另一個脚站在地上，腿弯曲向下，膝盖不超過脚尖，手掌向下，之后头向上顶，沉肩，抬胳膊。动作颇像某些拳术中的大鹏展翅！
不過才两三分钟，董广整個人腿部的肌肉就开始颤抖起来。靠意志力硬生生挺到了五分钟，胳膊也开始酸疼起来。董广几乎已经无法继续坚持，于是换了另一條腿，胳膊還在支撑，不過身体的难受劲却轻了一些。
胳膊撑到八分钟时候，已经完全坚持不住，不由自主沉了下来。另一條腿也支撑了五分钟。
支撑過程中，董广的腿难受的时候，总是不由自主的想要向上抬，强忍着這种冲动，才坚持了下去！
董广拳功、臂功、脚功都练完以后，就在操场上找了一個太极协会的新生。
“哥们，帮我個忙，记一下時間，到十秒你就說一声停。”
這是之前在太极协会一起锻炼，董广认识的朋友。两個人交情不错，让他帮忙检测了一下十秒钟正踢腿的速度，可能是因为腿上绑了一公斤沙袋，董广十秒钟才只踢了十三下！
董广穿着四公斤重的负重沙袋做仰卧起坐时，速度倒是沒有减慢太多，十秒钟做了四個！
每天這样坚持，有时候找人测试，有时候董广估摸時間！
上课时候，董广胳膊腿也在默默地练功，這样沒人注意。但是练一会歇一会，算下来董广一天也练了很长時間。
至于老师上课时候在课堂上讲了什么，說了多少內容！董广却也不是一问三不知，上课时候虽然大多数時間都在忙着计数，不過后来他发现，认真去听老师讲课的时候，他可以坚持的時間长一点，身上不会感觉到那么难受，所以慢慢开始认真学了起来。
在练武比较痛苦的情况下，他一方面坚持着，另一方面利用老师的课堂转移注意力。
一连這么练习了半個月，董广居然可以两個腿各绑着一公斤的沙袋，虚步单腿站四十分钟，他们学校课堂是四十分钟的，课间十分钟坐在座位上休息一下，上课后换另一條腿继续支撑！
大学的课堂是两個小课堂组成一個大课堂，中间是不用换教室的。
半個月時間，他的桩功和正踢腿已经达到了兵家五部功的要求，进入了兵家五部功的第二個层次。臂功也同样进入了第二個层次。
但是拳功却只达到了他父亲的一半要求，不過跟以前比，董广的拳功已经有很大进步了。
穿着四公斤的负重背心，两個胳膊各带一斤沙袋，腿上各绑缚一公斤沙袋，他现在十秒钟最多還是只能做到七下仰卧起坐。腰功应该算是董广进步速度最慢的一项。
毕竟他也沒有想到什么好的办法，在平常练习腰功！
不過兵家五部功，他已经有一大半完成了第一個阶段的训练，脱离了小白的水平，整個人的整体身体素质进步跟国庆之前比，也不是一個级别了！
十七八岁的少年，正是锻炼力量的最好时候，他们的身体正好开始第二次发育，成长速度仅次于人刚出生的时候。只要方式合理，而且练习者愿意坚持，在這段时期有這种进步，其实并不奇怪！
。