第四十七章 肾不好 作者：未知 ………… 早晨起来，蒙晓仙伸了個懒腰，揉了揉脸蛋，将倦意驱散。 和往日一样，蒙晓仙第一個来到了药店，换上白大褂，静静地等待病人的来临。 第一個病人，是個年龄与自己相当的女青年，一进门就打了個沉重的咳嗽，可能是觉得同为女生的缘故，她绕過了张海涛和王顺等人，向自己走過来。 “医生，我前段時間感冒了，吃药沒好转……”女青年直接說。 “发病時間是什么时候？有什么症状嗎？比如咳嗽。流鼻涕之类的？”蒙晓仙问，顺便拿起一支笔，将药单本放在自己的面前。 “发病時間不清楚，应该有好几天了，吃過大青叶和头孢但是沒好，症状有鼻塞、流涕咽喉也很痛。”女青年声音有些沙哑說，然后又补充了一句，“麻烦医生给我指一些见效快的药，我已经請假好几天了，怕老板对我不满意。” 蒙晓仙不假思索的說：“感冒是病毒感染引起的，而這头孢是抗生素来的，只对细菌有作用，你這样不对因服药，效果肯定不好的。至于這大青叶，确实是可以用于治疗感冒的，不過中药药效起效慢。” “恩……”女青年似懂非懂地点了点头，然后问，“那我现在是不是要该吃别的药？” “并非如此，相反，你可以继续使用，但最好配上板蓝根、柴胡等一起喝。或者是买现成的感冒茶来煲吧。” “建议你不要使用头孢了，你可以使用利巴韦林口含片，口服维生素c片，银翘片等来治疗感冒的。至于咽喉炎其实也是感冒引起的，你注意多喝水，可以吃冰糖炖雪梨，或者是喷喉风散，小柴胡冲剂等等。” 蒙晓仙一边說着，一边到后边取药。 “那谢谢医生了。”女青年一脸感激，接過蒙晓仙递過来的药物，又问，“我的表哥最近脸色一直不太好，脸色有点发黑，问他他总是說最近工作压力大，這该怎么办？” “恩，应该是工作压力大，损伤到肾……”蒙晓仙說。 “啊！肾不好？我表哥居然是肾不好……”女青年惊讶說。 蒙晓仙将她的话重新品味了一遍然后說：“或许是，因为人的五色是最神奇的。它是指呈现在脸上的颜色，中医的望、闻、问、切第一步就是望，就是所谓的‘颜面望诊’。其实只稍微了解下你自己也可以看出自己的問題来。五色，青、红、黄、白、黑，一一与五脏对应。肝胆不好的脸色发青；心、小肠不好的脸色赤红；脾胃不好的容易腊黄；肺不好的人脸色苍白；肾不好的人脸色发黑……” “那怎么办？”女青年追问說。 “肾不好，要慢慢调理的，急不了，有空的话可以叫你哥哥過来我這裡看下病。”蒙晓仙說。 “那……看病是要吃药的嗎？”女青年问。 “当然，当免疫力对付不了人体疾病的话，自然要靠药力来弥补的。”蒙晓仙答道。 “可是我哥他不喜歡吃药……” “沒错啊，是沒有人喜歡吃药，但是病了就要吃啊。”蒙晓仙說。 “不是的。”女青年說，“其实我哥他到医院看過，也是說肾有問題，但是他吃药了也沒有好转，還花了很多钱，他就渐渐不吃药了。我是想问问還有沒有其他的办法。” “不吃药的话，最常见的是饮食补肾，我国中医理论，对食品的天然颜色与其功能早有独到的见解：白色食品润肺，黄色食品益脾，红色食品补心，青色食品补肝，黑色食品补肾。而‘肾为人先天之本’，通過以‘黑补肾’，即可达到强身健体、补脑益精、防老抗衰的作用。” “黑色食品？什么是黑色食品？”女青年问。 蒙晓仙思索了一下說：“我国民间早就有‘逢黑必补’之說，长期以来，把黑米称做‘补血米’‘长寿米’，黑米還是历代宫廷御用的贡米。《本草纲要》一书中记载着：黑米滋阴补肾，明目活血，暖胃养肝，乌发养颜，延年益寿。可见，对黑色食品的应用，在我国已有悠久歷史。那么，什么是“黑色食品”呢？在国外，‘黑色食品’是指两個方面：一是具有黑颜色的食品；二是粗纤维含量较高的食品。常见的黑色食品有黑芝麻、黑豆、黑米、黑荞麦、黑枣、黑葡萄、黑松子、黑香菇、黑木耳、海带、乌鸡、黑鱼甲鱼等。” “哦，谢谢医生，我一定让我哥多吃一些黑色食品，对了，能不能再說一遍，我记不清，想要录下来……” 蒙晓仙笑了笑，将刚才的话复述了一遍，补充說：“除了饮食补肾之外，运动也能补肾。肾不太好可以每天做三组仰卧起坐，每组二十個，达到锻炼腰部的目的，同时也能起到一定的补肾作用。俗话說：‘腰为肾之府’，所以运动以健肾腰为先，锻炼腰部的运动，都可以起到一定的补肾作用哦。” “哦哦，那我可以都录下来嗎？”女青年不好意思說。 “可以啊。”蒙晓仙說，“還有，肾属水，每天早晨起床后准备一杯约300毫升的温水，在裡边放上半克盐，空腹喝下。中医认为，酸、苦、甘、辛、咸五味与五脏是一一对应的，味道不同，起到的作用也就不一样。而理论上讲‘咸味入肾’，晨起喝一杯淡淡的盐水，能起到很好的补肾作用。” “谢谢，我替我表哥谢谢医生。”女青年感激說。 “但是，切记這杯淡盐水不要放太多盐哦。”蒙晓仙提醒說。 “還是那句老话，想要身体好，先要休息好，想要身体棒，饮食要跟上。上面這些方法，只是适合一些轻度肾虚，有肾病的人群，但是病情太严重的人，還是要及时去医院治疗，不要错過了最佳的治疗時間哦~”蒙晓仙十指交叉，微笑着說。 “恩恩，医生，以后我表哥如果好了的话，一定会让他過来好好谢谢你。” …… 心中默默为女青年的表哥祝福了下，蒙晓仙开始接诊下一個病人。 這是一個皮肤起了密密麻麻红包的中年人，蒙晓仙先看了看過敏的部位，普遍是处在小腿部，询问了下，得到一個信息，病人是在夏秋之交的季节才会出现這种状况，過了這個時間段，病情就会主动好转。 而且，中年人之前也用過药物，明白自己是什么疾病。 “恩，大叔，您得的是荨麻疹，腿部的红包是不是很痒而且比周围的皮肤更加‘坚硬’？”蒙晓仙进一步问道。 …………