第十六章 游泳 作者：羊三皮 听罗志說每年寒暑期都要休息，不禁就问：“這马上要到七月了，学生不是要放假了嗎？”罗志說“是啊，大概只有上十天了”。然后又蛮有兴趣的问起了杨仁上班的情况。杨仁看小婉和董梨在旁,也不好给她讲那些香艳的故事，就大致說了一下会所的情况，饶是如此，罗志听說到按摩的地方都比东湖宾馆的那间湖景房還要好一些，本来就挺大的一双金鱼眼都快鼓掉出来。 今天是星期天，来吃饭的学生不是蛮多，杨仁他们也就吃的早一些。好多天沒吃到家乡菜了，现在吃起来是分外的香啊！虽說会所的饭菜也挺可口的，但還是沒有家乡菜吃起来舒服。一碗水煮财鱼，杨仁一個人就吃了大半去了，又把汤汁倒进饭裡，吃了两碗才收手。 今天是一点风都沒有，虽然吹着电扇，罗志和杨仁也热得够呛，特别是罗志一颗颗汗珠顺着大肚子滚滚而下。吃完一看才不到八点钟，罗志就提议去东湖游泳。小婉估计也是沒什么客人来了，就和常师傅交待了几句，要他们在守一下，到八点半沒人来吃饭就收了算了。然后几個人直奔游泳馆而去。 游泳馆离這裡不远，打车一個起步价就到了。這是东湖边的一個天然游泳池，原来据說是不要钱，免費开放的。后来修了個气派的大门，围了一圈栅栏。建了些酒吧，烧烤。种了几棵树。又拖了一些号称是海边运回来的黄沙铺了個大沙滩，又用一种高分子聚合物做的，据說是有强力吸附水裡污垢的網子，在沙滩边的湖裡圈了一块水面。就开始收起钱起来了。杨仁一看二十元一张票，心裡不禁暗想：真他妈的贵，在我們银州也就是五块钱一张票，那還不是天然的湖水，而是用的是自来水。 此时，正是游泳高峰期。裡面的人說不上是人山人海，也算得上是熙熙攘攘，川流不息。小婉和董梨两人一個娇小玲珑，一個高大丰满。都是前挺后翘并又充满青春活力。穿着泳衣在人群中也還有点回头率。 杨仁和罗志都是长江边长大的，一身水性都還過得去。虽說罗志的肚子有点大，但丝毫不影响他在水裡的速度。两個人游了個来回后，就开始教小婉和董梨游泳起来。那当然是罗志教小婉，而杨仁只有教董梨了。董梨是北方人，那就是纯旱鸭子一只。杨仁只好双手平托住她的腹部，让她浮在水上慢慢的划水，不過這一划动，就常常会失去平衡。 虽說沒有象罗志两口子一样亲密接触，但难免有所磕磕碰碰，而且磕磕碰碰的地方多是那挺起和翘起的地方。董梨的身子又白而脸红得与晚霞一般，那還真是白裡透红，与众不同。不過董梨好象丝毫沒有怪罪的意思。杨仁這些天受的刺激够多了，当然這一点小情况還是有免疫力的。不過這少女和熟妇的区别還是显而易见的，那种皮肤的细腻和弹性是熟妇再怎么保养也难還原的啊！不禁暗暗感慨：青春无敌！ 這游泳也不是一时半会就能学会的，教了一会儿以后，罗志租了两個游泳圈等她们两自己在湖边浅水区熟悉水性。自己和杨仁则往湖中央游去。前方两百米处有一人为搭建的小岛，只有几個平方大小。周围用石头砌成，上面铺满了黄沙和白色的小石子，中央种了几棵高大棕榈树，匝一看去還有点南洋风情。杨仁和罗志就向那上面游去了。 此时天边的最后一丝残霞也消失了，一弯残月和点点繁星挂上了天空。东湖周边以是华灯初上，罗志和杨仁坐在石头上欣赏着周遭美丽的夜色，罗志指着远处灯火阑栅的楼房說：“你看，那两座最高的，顶上有景观灯的高楼，一個是湖北报社的新大楼，一個是华中电力大楼。在看那边。。。。。。。” 這时沙滩上猛的一亮，原来是游泳池把灯打开了。上十盏超大的碘钨灯把沙滩，水面照得是通亮。杨仁說：“你就别给我介绍了，快游過去看看，他们两可都不会水哟”！這一說，罗志還真是放心不下了。就說：“好，那你呢”？杨仁說“我在這裡在看一下，你先過去吧。” 罗志一走，沒過一会。另外在岛上的几個游客，也下水向岸上游去了。整個岛上只剩杨仁一個人了。今天沒有风，无风不起浪。這巴掌大的小岛沒有水浪的声音，周围一片寂籁，到是显得静的很。只有偶尔从沙滩上传来的欢笑声，和远处汽车的鸣笛声，让還能杨仁想起這是在繁华的大都市裡。 杨仁随意的躺在沙地上，仰望满天繁星。浑身都充满了惬意。突然一個念头无缘无故的跳了出来，如果在水裡练一下内气会怎样？三道气圈又会是什么样子？练一躺拳又会是怎样？道法讲究随心所欲，顺其自然。杨仁就马上站起来去试一下，周围一個人都沒有，又安静。正是练功的好时候。马上走到齐大腿深的水裡盘腿座下，水沒過肩头刚刚好。 先平气静心，等自己意想自己完全溶入水中之后，才开始运气。内气由丹田下行至裆间分向两腿内侧前三分之一处向下涌流，经膝内侧、小腿内侧、踝内侧至涌泉穴，复由踝外侧、膝外侧向胯两侧上行涌流。 然后内气转经臀后向命门穴流注，再下行至尾闾，继而翻转沿尾椎前侧向上运行至胯间，遂以意气的上行线为中心，以意引领内气向胯四周圆散出一道胯气圈；同时胯气圈的中心内气仍继续上行至腰间，圆散出一道腰气圈；腰气圈的中心内气继续上行至胸上方，再向四周圆散出一道肩气圈。 杨仁现在在岸上三道气圈的大小已有直径一米二左右，以是到了那小册子所說的极限了。今天四周受到水的压力却只能紧贴身边了。看来是与平常受力时也无太大区别。于是就站起身来，又向前走了两步，等湖水将将漫過肩头才停下来。开始在水裡打起那八十八式太极来。 這一套拳杨仁打了二十余年，今天就是在水裡，也是一样的得心应手。不過现在的功力远非昔日能比。一時間身边周围五六米的湖水象烧开了一样，到处翻滚。正是各种手法身法脚法产生的暗劲而引起的水流变化。而自己在行拳走架时，心中的一静一动，所孕育的起始、运行、终止、变换，会自然而然地节节贯穿，舒缓而动，悠而荡之，手背及小臂的毛孔蠕动可知，人体与湖水的摩擦隐约可觉。 等這种感觉一出来，杨仁的脑海中突然一亮。既然内气可以通過手背及小臂的毛孔以及全身的毛孔发出，能不能通過全身的毛孔吸取外气呢？要知道水裡也有氧气啊！ 于是练完一套拳后，就又向前走了一步，深吸一气，让水沒過了头。然后气运丹田，让内气自然而然地节节贯穿，舒缓而动，悠而荡之，手背及小臂的毛孔，以及全身的毛孔发出，然后又有意识的吸取。果然不出所料，就感到有毫不可言的丝丝凉气从全身的毛孔钻进来，沿着出去的线路返回来，聚集到丹田之中。虽觉沒有来时的多，却已够用。在丹田及周身转一圈后，又从全身的毛孔排出，然后又从全身的毛孔吸进来，反复循环。杨仁沒想到的是居然真的還可以，看来這极有可能就是所谓的“龟息大法“中的“水底换气法”吧！ 只不過逐渐的是感觉到，丝丝凉气从全身的毛孔钻进来的一次比一次的少，坚持到了第九次换气的时候，终于是不行了，毕竟不是用嘴吸气，每循环一次，感觉内气就少一大半，再循环一次又少一点。少到一定程度，全身的毛孔可就不畅通了，自然是交换不成了。再加上水裡的氧气本来也比岸上的少得太多，這大一個人老在一個地方吸取，水裡的氧气浓度更低了，肯定是不够了。觉得憋的慌，就猛的一下站起身来，却听见有人大叫一声。 原来不知不觉中杨仁以在水底待了上十分钟了。一般人能在水底憋個一分多钟已是极限。游泳运动员肺活量大，可以憋個两三分钟。杨仁以前也能凭一口精纯的丹田之气待個三四分钟。但怎么也不能和今天相提并论。看来原来被认为是谣传的，什么有人埋在土裡两三天都不死。有人钉在棺材裡好多天又活了，有些采珍珠的人能在海裡潜半個小时等等。還不见得都是假的啊！也许只是被夸大了一些而已。 而在這水底待了上十分钟之间，恰好有一对野鸳鸯，游到上面来歇息。见四周无人，加上如此良辰美景。可能還有点打yezhan的爱好，就开始胡天席地的肉博起来。那女的靠着棕榈树，一边正在哼哼啊啊的享受，一边還在四处张望看有沒人来，正在领略這野战的刺激。突然间见一人从自己面前的水中猛的站起，吓的是尖声大叫一声。 杨仁见此情景，也觉尴尬。就向那满脸惊慌失措的女鸳鸯，以及那小弟弟被這一声大叫吓得坚强不起来的，正来回头看发生何事的男鸳鸯挥挥手，满脸歉意和怪笑的說：“你们继续，你们继续”。然后一個漂亮的小转身一头扎进水裡，向岸边沙滩游去。 這裡距岸边沙滩有两百米左右，杨仁一個猛子扎进水裡后，就再次用那换气法，人忧如海龟一般慢悠悠的划水潜行。全部意识都集中在全身的毛孔一张一吸之间，不知是過了几分钟，手摸到沙子站起身来，才发现已到了岸边。 到旁边的烧烤的地方，找到正在吃得是满嘴流油的罗志三人。杨仁也顺便吃了点，想起小叮当說爱吃這些东西，就给他带了点。几人吃完后，又戏了一下水才各自到更衣室冲洗，然后收兵回营。 回到会所，以是十点多钟了。杨仁就又冲洗了個澡出来，把刚刚在烧烤的地方给小叮当带的一些烧烤给他拿過去。小叮当也是中等医专出来的，自然知道這烧烤吃了对人体一点好处都沒有，但他說他就好這一口，沒办法。在小叮当那儿聊了一会，等头发干了后，才回房挂上請勿打扰的牌子，拔掉电话线，关了手机。然后关起门练功起来。 杨仁這样谨慎从事当然是有原因的。难得今天休息，有充足的時間。杨仁今天要开始修炼上丹田了。這上丹田的修炼比其他的两個丹田都要凶险一些，在冲关之际千万不能被外界打扰。所以才如此小心行事。本来這些天按小册子上所說的，自己的三道气圈和中丹田都已到了一定的程度，前几天可以开始休练上丹田。但是杨仁一直沒有机会休息，時間不允许。再還是想一步一個脚印的走稳，把内功再练扎实一点。 這上丹田又名“玄关”。“印堂”。在两眉之间稍上处。即“慧眼”所在之地。此处为人思维能力的生法之处，也是与宇宙交流信息之灵穴。“玄关”内的松果腺体被称为人的第三只眼。被古人称为天眼。古有‘“打破玄关见光明”之說。 杨仁修炼的正是意守印堂法。這是太极内功最后意守部位，必须在以上各功锻炼的基础上才能运用，又因不易掌握火候，所以還很少有人练成此功。 你轻轻的一次點擊,温暖我孤独的码字时光.