隨緣更新一段時間了
知道有很多人不信，說天天請假怎麼還不夠睡的，上次手環的睡覺記錄說是睡着了摘下來的，這次只好拉編輯出來背書。
包括運營還有一些熟悉的作者朋友都知道我睡眠有問題。
嘗試了很多辦法，同學說的什麼褪黑素，雪餅說睡前喝紅酒，包括什麼這醫那醫的，效果微乎其微。
家屬說是心裏壓力的緣故，即便每次請假，晚上也是翻來覆去恐懼惡評。
是故，我要隨緣更新一段時間試試了。
。
知道有很多人不信，說天天請假怎麼還不夠睡的，上次手環的睡覺記錄說是睡着了摘下來的，這次只好拉編輯出來背書。
包括運營還有一些熟悉的作者朋友都知道我睡眠有問題。
嘗試了很多辦法，同學說的什麼褪黑素，雪餅說睡前喝紅酒，包括什麼這醫那醫的，效果微乎其微。
家屬說是心裏壓力的緣故，即便每次請假，晚上也是翻來覆去恐懼惡評。
是故，我要隨緣更新一段時間試試了。
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