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第876章 胖?瘦?(10)

作者:灼木iu||
反正到时候沒瘦反而胖了的人,会受到一定惩罚,帮助他们减肥。

  就看他们怎么選擇了。

  “這個鸡不错,给我来一只。”

  陆翎筠和陆南望惊讶地望着陆云,一只鸡!确定嗎,不感觉吃了很会胖嗎。

  鸡的营养如此好,那么這几天的训练不都白费了嗎,也不知道他爸是怎么想的,肯定是故意的,诱惑他们中招,然后一周的辛苦白费。

  他们要管住嘴,不让爸爸的阴谋得逞。

  全程吃着素菜,肉类夹都沒夹過,更别說尝尝味道。

  陆云惊愕了一下,他两就不觉得嘴上有点淡嗎,不吃点肉還怎么长身体,特别是小女儿。

  于是劝說着,“你们吃肉啊,不吃浪费了。”

  兄妹俩摇摇头,坚持不吃。

  在美食面前,是真的很难坚持住。

  陆翎筠的脑袋都快钻进碗裡了,强忍着,告诉自己那個不好吃。

  真的是违着良心說此事。

  草草吃完饭,陆家儿女俩就跑路了,再不跑,他们怕就沉沦于此,中了他爸的计谋。

  不得不說,這锅鸡实在是香,就怕他们沒忍住扑上去。

  等他们减肥成功,一定吃一個鸡腿!

  他们不贪心,只要一個就好。

  就几個星期時間,在陆云的压榨下,不少人摆脱了一百斤,现是两百多斤,正朝着一百多斤靠近。

  像他们男人,正常的应该是一百四五斤,女生一百一多点吧。

  有些瘦的女生就一百多点,這個還是要看個人的。

  尝到甜头以后,根本就不需要陆云再催的,大家都自主去锻炼,陆云看着差不多成效,便把刚做好的器材拿出来,试试看好不好用。

  在大伙面前展示如何使用,发现還不错,和他记忆裡的健身器材不差。

  等他瘦下去以后,就开始练腹肌,到时候去海星游泳的时候就能展现他完美腹肌。

  肯定吸引大量迷妹,不知道這個星球人的眼光可不可以。

  若是像先前那种,以瘦为美的,那肯定不行了,毕竟肌肉在他们眼裡也是挺有肉肉的。

  不管了,他们自己看着高兴即可。

  健身器材学着也简单,就是做起来,心有余而力不足,拉力器,沒拉出来多少,整体就垮掉。

  拉前信誓旦旦,觉得這么简单,拉起来不過是顷刻间的事,沒想到啊,失算了。

  不理解为什么陆云做着就這么轻松的。

  好奇问着,“家主,你看着和我們也差不多啊,为什么你能抬起来,我們不行啊?”

  陆云黑脸,那是外形,等他瘦下去就知道差的是哪一点。

  “自己想。”陆云抛下這句话就离开了。

  抬头望着天空,呼出一口气,安慰自己不能生气。

  不過他们也是给自己点了個醒,他的身材真的一点也沒变嗎?

  照着全身镜看一下,自己是看着哪儿都好看,镜子裡也看不出来,同样的,他還是听了外人的意见。

  等再過段時間,效果明显了,就不会显得很胖了。

  在這之后,陆云严加要求自己,多做事,少吃点,這样瘦的更快,偶尔去搞搞那些健身器材。

  是经過不断的努力,半年的時間裡,瘦下去了!

  大伙都按照自己计划的体重瘦下去,本来就底子不错,這一瘦下去,陆云发现好几個潜力股,不過大都是结婚了,那就沒兴趣了。

  他的儿女本就是跟着他妈长的,所以模子好看极了。

  陆翎筠每天都要照镜子,看看裡面的自己,她是真的瘦下去了,变得好看了,等回到班级裡,那些人肯定大吃一惊,到时候還能趁机推销一波她家的减肥馆。

  啊啊啊,镜子裡的人好看死了,怎么会有如此好看的人呢。

  陆云摸了摸他的六块腹肌,已经心满意足了。

  這個减肥馆能顺利开张了。

  半年之久,沒有和家裡人视频過一次,毕竟是秘密,要等到最后揭晓才有意思。

  现在他完全对应上了那句话,叫穿衣显瘦,脱衣有肉。

  迫不及待地想回家见一见老婆,让她瞅瞅他现在是不是好看多了。

  最后一夜的聚餐。

  举起酒杯,碰撞发出清脆的声儿。

  “今天,是我們在减肥馆的最后一晚上,很感谢大家半年来的配合,也恭喜我們這第一批人顺利毕业,希望出去以后,有時間我們固定聚餐一次,到时候可别有人又胖回去了,好不容易减下来的,闹了笑话可不好了,還有,让我們带着期望,来迎接即将到来的第二批学员吧!”

  “干!”

  有酒有肉,還有欢声笑语的一個晚上。

  不知道喝了多少瓶酒,客厅裡七仰八叉地躺着几個人,陆云路過时,笑了笑,沒把這些人搬回去房间裡,自己上楼睡觉了。

  作为未成年的孩子,陆翎筠不准喝酒,只能喝牛奶。

  然后就见到一点也沒有平时裡威严的叔叔伯伯,或者是在他们接受减肥时,就沒了形象。

  這只会加深陆翎筠对他们的印象。

  心存点点良心,拖了下陆南望,结果当然是毫无意义的一动。

  der都沒有搬动。

  起码把陆南望拖到舒服的位置上,盖了條被子在上面。

  ‘哥哥晚安。’默声道。

  明天就要迎接新的开始了,這将会是他们人生的转折点。

  小学的课程,对于陆翎筠来說并不难,所以陆云才会這么直接地让陆翎筠請假一学期,等下一年就进入高一级的年级。

  认识两三年的朋友,总不会因为半年不在就变成陌生人了吧。

  半夜裡,陆翎筠睡了又醒,又睡過去,醒了不知道多少回了,還以为是天亮了,结果外面還是蒙蒙黑的,看了下時間,還有好长的一段睡眠時間,可真够久的,平日裡也沒感觉時間過的如此之慢。

  天边泛起一道鱼肚白,陆翎筠困的不行,亢奋也撑不住她垂下来的眼皮。

  舒服地蹭着被子睡過去了。

  他们启程是中午,所以有大把時間给陆翎筠睡觉的。

  几人刚酒醒,脑袋迷迷糊糊的,扶着地起来,摇摇晃晃走上楼,還记得自己住在哪一间房,开门进去,看见床就贴上去,‘砰’的一下把自己砸在床上,翻滚着,脑袋碰到枕头,手摸着被子,拉上来。

  陆云下楼时,就看到零散的几人,還担忧他们被坏人抗走,特意去各個房间看了下。

  人都在就好。

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