第876章 胖?瘦?(10)
就看他们怎么選擇了。
“這個鸡不错,给我来一只。”
陆翎筠和陆南望惊讶地望着陆云,一只鸡!确定嗎,不感觉吃了很会胖嗎。
鸡的营养如此好,那么這几天的训练不都白费了嗎,也不知道他爸是怎么想的,肯定是故意的,诱惑他们中招,然后一周的辛苦白费。
他们要管住嘴,不让爸爸的阴谋得逞。
全程吃着素菜,肉类夹都沒夹過,更别說尝尝味道。
陆云惊愕了一下,他两就不觉得嘴上有点淡嗎,不吃点肉還怎么长身体,特别是小女儿。
于是劝說着,“你们吃肉啊,不吃浪费了。”
兄妹俩摇摇头,坚持不吃。
在美食面前,是真的很难坚持住。
陆翎筠的脑袋都快钻进碗裡了,强忍着,告诉自己那個不好吃。
真的是违着良心說此事。
草草吃完饭,陆家儿女俩就跑路了,再不跑,他们怕就沉沦于此,中了他爸的计谋。
不得不說,這锅鸡实在是香,就怕他们沒忍住扑上去。
等他们减肥成功,一定吃一個鸡腿!
他们不贪心,只要一個就好。
就几個星期時間,在陆云的压榨下,不少人摆脱了一百斤,现是两百多斤,正朝着一百多斤靠近。
像他们男人,正常的应该是一百四五斤,女生一百一多点吧。
有些瘦的女生就一百多点,這個還是要看個人的。
尝到甜头以后,根本就不需要陆云再催的,大家都自主去锻炼,陆云看着差不多成效,便把刚做好的器材拿出来,试试看好不好用。
在大伙面前展示如何使用,发现還不错,和他记忆裡的健身器材不差。
等他瘦下去以后,就开始练腹肌,到时候去海星游泳的时候就能展现他完美腹肌。
肯定吸引大量迷妹,不知道這個星球人的眼光可不可以。
若是像先前那种,以瘦为美的,那肯定不行了,毕竟肌肉在他们眼裡也是挺有肉肉的。
不管了,他们自己看着高兴即可。
健身器材学着也简单,就是做起来,心有余而力不足,拉力器,沒拉出来多少,整体就垮掉。
拉前信誓旦旦,觉得這么简单,拉起来不過是顷刻间的事,沒想到啊,失算了。
不理解为什么陆云做着就這么轻松的。
好奇问着,“家主,你看着和我們也差不多啊,为什么你能抬起来,我們不行啊?”
陆云黑脸,那是外形,等他瘦下去就知道差的是哪一点。
“自己想。”陆云抛下這句话就离开了。
抬头望着天空,呼出一口气,安慰自己不能生气。
不過他们也是给自己点了個醒,他的身材真的一点也沒变嗎?
照着全身镜看一下,自己是看着哪儿都好看,镜子裡也看不出来,同样的,他還是听了外人的意见。
等再過段時間,效果明显了,就不会显得很胖了。
在這之后,陆云严加要求自己,多做事,少吃点,這样瘦的更快,偶尔去搞搞那些健身器材。
是经過不断的努力,半年的時間裡,瘦下去了!
大伙都按照自己计划的体重瘦下去,本来就底子不错,這一瘦下去,陆云发现好几個潜力股,不過大都是结婚了,那就沒兴趣了。
他的儿女本就是跟着他妈长的,所以模子好看极了。
陆翎筠每天都要照镜子,看看裡面的自己,她是真的瘦下去了,变得好看了,等回到班级裡,那些人肯定大吃一惊,到时候還能趁机推销一波她家的减肥馆。
啊啊啊,镜子裡的人好看死了,怎么会有如此好看的人呢。
陆云摸了摸他的六块腹肌,已经心满意足了。
這個减肥馆能顺利开张了。
半年之久,沒有和家裡人视频過一次,毕竟是秘密,要等到最后揭晓才有意思。
现在他完全对应上了那句话,叫穿衣显瘦,脱衣有肉。
迫不及待地想回家见一见老婆,让她瞅瞅他现在是不是好看多了。
最后一夜的聚餐。
举起酒杯,碰撞发出清脆的声儿。
“今天,是我們在减肥馆的最后一晚上,很感谢大家半年来的配合,也恭喜我們這第一批人顺利毕业,希望出去以后,有時間我們固定聚餐一次,到时候可别有人又胖回去了,好不容易减下来的,闹了笑话可不好了,還有,让我們带着期望,来迎接即将到来的第二批学员吧!”
“干!”
有酒有肉,還有欢声笑语的一個晚上。
不知道喝了多少瓶酒,客厅裡七仰八叉地躺着几個人,陆云路過时,笑了笑,沒把這些人搬回去房间裡,自己上楼睡觉了。
作为未成年的孩子,陆翎筠不准喝酒,只能喝牛奶。
然后就见到一点也沒有平时裡威严的叔叔伯伯,或者是在他们接受减肥时,就沒了形象。
這只会加深陆翎筠对他们的印象。
心存点点良心,拖了下陆南望,结果当然是毫无意义的一动。
der都沒有搬动。
起码把陆南望拖到舒服的位置上,盖了條被子在上面。
‘哥哥晚安。’默声道。
明天就要迎接新的开始了,這将会是他们人生的转折点。
小学的课程,对于陆翎筠来說并不难,所以陆云才会這么直接地让陆翎筠請假一学期,等下一年就进入高一级的年级。
认识两三年的朋友,总不会因为半年不在就变成陌生人了吧。
半夜裡,陆翎筠睡了又醒,又睡過去,醒了不知道多少回了,還以为是天亮了,结果外面還是蒙蒙黑的,看了下時間,還有好长的一段睡眠時間,可真够久的,平日裡也沒感觉時間過的如此之慢。
天边泛起一道鱼肚白,陆翎筠困的不行,亢奋也撑不住她垂下来的眼皮。
舒服地蹭着被子睡過去了。
他们启程是中午,所以有大把時間给陆翎筠睡觉的。
几人刚酒醒,脑袋迷迷糊糊的,扶着地起来,摇摇晃晃走上楼,還记得自己住在哪一间房,开门进去,看见床就贴上去,‘砰’的一下把自己砸在床上,翻滚着,脑袋碰到枕头,手摸着被子,拉上来。
陆云下楼时,就看到零散的几人,還担忧他们被坏人抗走,特意去各個房间看了下。
人都在就好。
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