第十二章 剑宗第一课：开胯！ 作者：鱼粥不扑街 自己的金手指很特殊。 瞎结巴扯淡，就能成真。 信的人越多，效果越好。 来时路上，他结合前世看小說的那些桥段，在心裡大致想了番措辞。 嗯，把上午稳過去，应该沒問題。 面前，大家效率很高，除开起初略显杂乱，但在很短的時間大家就调整好，每個人都站在了相应位置上。 粗略看上去，女生有三四十人，剩下的全是男生。 “大家好，我讲两句。” 来到演武场最前方，顶着二百人目光。 這些目光中，有希冀，有忐忑，也有好奇。 深吸一口气，他终于开口，“昨天，给了大家反悔的机会，现在看来，大部分人最后還是决定留在我列祖列宗当中。” “丑话說在前面，大家不要认为已经万事大吉。我們列祖列宗，是一個初创型宗门，一切蒸蒸日上，不努力者，自然会被宗门淘汰，届时若是表现强差人意被辞退……可不要埋怨我。” 无人回话，只见那群普通人重重点了点头。 “行，那接下来，我为大家上第一堂课，也是我們列祖列宗的基础课！” 终于可以接触修仙了！ 王冉心情激动，拳头攥紧。 听到周宗主打算剔除资质不合格之人，他心都凉了半截。 甚至都做好了卷铺盖走人的准备，沒想到周宗主大人有大量，真给了自己等人一個机会！ 好好修炼，报答周宗主！ 话說回来，今天第一天，要学些什么东西呢。 会不会是斩铁式的修习法诀？亦或者剑道的基础招式？ 他屏气凝神，只听到周宸喊出二字，掷地有声：“开胯！” 开胯？ 不只是他，就连楚瑶姜青等修士都沒听懂。 “练剑先练身，练身先开胯。” “开龙脊与仿生技相结合，一遇风云便化龙，最大程度开发脊柱与身体的灵活度，让脊柱化龙，让身躯化龙，让呼啸而出的剑气化龙！” 周宸身躯扭动，再扭动。 姿势怪异中又透着几分說不上来的韵味。 我二大爷临死前都沒你扭的难看。 王冉嘴巴微张。 什么东西？ 這玩意儿也叫修仙？ 不应该发给我們灵石和入门秘籍，然后让我們自己打坐变强嗎…… “握草！” 就在這时，他面色大变。 在他眼中，周宸的动作不再怪异，仿若真的在某個刹那化成游龙，凌厉气息直击心脏，刺得人汗毛炸立。 揉揉眼睛，一切又似乎消失不见。 這還是普通人，在姜青等人眼中，更是不得了。 他们看的分明，那是由无数细小剑气组成的游龙，气势磅礴，杀机凛然！ 猝不及防之下，即便是他们都吓了一跳。 开龙脊与仿生技相结合，脊柱如龙，强身锻体，你初步创建了剑修锻体法：开龙脊 向学员们传授开龙脊技巧，你完善了剑修锻体法：开龙脊 可行！ 周宸心中大定，整個人也更有气势。 “而在学习开龙脊之前，大家首先要开胯！！” 他腰身扭转，发出嘎嘣脆响。 “走路用跨，用跨走路的时候特别的顺畅，特别是每一個跨的扭转。” 以身示范，周宸行走如风。 “用跨，崩弹！健步如飞，后滑步！” “用跨走路，放屁如打雷，拉屎如射箭！” 在王冉等学员呆滞的目光中，周宸的速度越来越快，到最后甚至拉出一道道残影！ 方便每一名学员看清细节，他绕着演武场跑了一圈才停下。 放屁如打雷，拉屎如射箭，你完善了开龙脊前置修炼要素：开胯 力量，涌上来了！ 一股暖流从腰间迸发而出，继而席卷至全身，身上再次传来嘎嘣嘎嘣炒豆子一般的声音。 轻轻一握，周宸便能感受到指尖具备的强大力量。 毫不夸张地說，他感觉现在的自己一巴掌能把刘玉强屁股拍出血来！ “你们谁来试试？” 周宸问道。 众人面面相觑。 “昨天那個老实人小伙呢，出来出来，对，就是你。” 姜青一脸为难的走了出来。 “小伙子叫什么名字？” “姜青。” “很好，来，跟我一起做。” 周宸屁股一撅，“扭胯。” “扭胯……” 台下，赵烈阳，乌子晋，楚瑶……一堆仙门弟子都在看着，你让我跟你扭胯？？ 姜青下意识扫向人群，发现這些人都在用幸灾乐祸的目光看着自己。 “诶，你小子，笑的挺开心，你也上来。” 周宸手一指，点到赵烈阳身上。 “我？？” 赵烈阳表情一僵。 我堂堂阳极圣地的圣子候选人跟你扭胯？？ “左边，右边，提臀，腰身发力，不对，你的动作太轻了，猛地一转。” “腿向前踢，要往前送，是腰身发力，开胯，开胯！” “对对，就是這样，动作再自然一些，流畅的串起来。” 凡人，岂有此理！ 赵烈阳羞恼的脸色通红，其他学员则憋的脸色通红。 “咱们可以再在宗门中待两三天，观察一下這個周宗主，并且關於咱们修士的身份，還是暂时不要暴露出来。” 一想起昨天晚上自己的提议，赵烈阳就恨不得拿块豆腐撞死。 丢死人！ 已经扭了半天，他索性破罐子破摔。 “开胯！” 他大吼一声，腰身用力，向前一個崩弹。 嘎嘣！ 脆响传来，腰身先是一痛，接着全身猛的一個通畅，肌肉在欢呼，灵气在雀跃！ 刹那的感觉让他差点以为自己即将突破！ “嘶——” 赵烈阳瞳孔急剧收缩，倒吸一口凉气。 嘎嘣！ 他身旁也响起一声脆响。 姜青停下，细细感知身体变化，露出同样震惊的神色。 二人对视一眼，无人开口，一切尽在不言中。 “怎么样？” 周宸问道。 “很有用！”赵烈阳连连点头。 “继续。” “大家别光看着，也都动起来，来，跟我一起，扭胯。” 扭……扭胯。 人群中，王冉迈出一步，动作怪异的扭着跨。 最开始大家动作都有些许变形，周宸一個個指导，這些指导完的学员再去帮着指导下一人，裂变式的扩散，很快，两百個人齐齐扭胯。 嘎嘣嘎嘣的声音在這片演武场中不绝于耳。 向学员们传授开胯技巧，越来越多人尝试开胯 开胯效果拔群！长時間开胯，身体素质上升！ 你收获了20点数