第58章 负重
“嗯，不過有些可惜，我們宫家剑法一向以技巧取胜，有些类似你们的八卦掌，也不知道這些是不是真的，我很看好你，希望以后你能做到。”
宫老爷子說着有些意味深长的看着钱东，钱东的进步其实已经不能用天赋好来形容了。
宫老爷子也算是从特殊时期走過来的，本身還出身在武术的世家，眼光和见识自然不是常人可以比拟的，钱东能有這样的进步除了天赋和勤奋，肯定還有不为人知的一些手段。
但是這些重要嗎？其实沒那么重要的，又不是不利于国家和人民的事情，心照不宣就好，谁還沒一点秘密呢？
对于這些，沈老爷子和董老爷子多多少少也能察觉出来一些，這也是他们不遗余力的帮助钱东的原因之一，他们今生也就是這样了，但是钱东還有无限的可能，或许真的能给传统武学带来一丝光亮。
“好的宫爷爷，那我不打扰伱们了，改天再去登门找宫爷爷請教。”
钱东看了看時間，不再继续打扰，就准备挂断视频。
“小东”
宫老爷子看到钱东打算挂断视频，开口喊了一句。
“宫爷爷，還有什么事嗎？”
钱东有些好奇。
“你练的時間還是太短了，這么快就将暗室劈香练到现在這個阶段，想来再给你三五天的，暗室劈香对你就不再有任何挑战了。”
宫老爷子有些皱眉，如果单单是练准头眼力和腕力，那么這個暗室劈香对于钱东来說就是失败的，就如同董老爷子带他入门，沈老爷子更注重德行树立，而宫老爷子更看中钱东的心性的磨砺。
“那宫爷爷，還有什么好的方法嗎？”
钱东能感觉到自己进步太快带来的一种愈发强烈的破坏欲，就如同拍向大树的那一掌一般，那时候的他有些不受控制，所以现在并不会拒绝這些老爷子对他的好意。
“嗯，你可以试着增加负重，昨天劈木板可以看得出，你身体素质极为惊人，暗室劈香每天就可以自己在手腕上增加负重。
然后可以准备开始劈绿豆了，到时候劈绿豆能够到达十之七八之后，就戴上全身的负重来进行练习，這样可以让你达到更好的锻炼效果。”
宫老爷子想了想，然后给出了一個建议。
“嗯，好的宫爷爷，我這就去准备。”
钱东点头，這個确实是好主意，体质增强精力就更加的旺盛，以前一天下来倒头就睡，根本沒有任何心思去想其他。
而现在体质增强，一天只是打拳和练剑根本触碰不到他体力的极限，最近早上起床，他都能察觉到，或许负重還真是一個好方法。
“负重要一步步来，别将身体压榨得太狠，到时候要想再养起来可就太难了。”
宫老爷子有些不放心，最终交代了一句。
“嗯，好的。”
钱东有些迫不及待了，說了几句之后，匆匆忙忙挂断了视频。
看了看時間，大概是晚上八点多一点，拿出手机拿上钥匙，和秦姨打了声招呼，就开车按照导航去到了一個最近的运动器材店。
好在是京都，這样的器材店也并沒有那么早的关门。
钱东直奔主题很快就将自己需要的东西告诉店员。
钱东最终選擇的不是沙袋负重，那個完全沒法满足他的需求，他买的是那种布制的护腕還有腿部护腕和穿在身上的背心。
本身這些穿着身上是很舒服的，材质也都结实耐用，至于负重嘛，那就是一個個特制的铅块，每個铅块是500克也就是一斤。
這些铅块可以插进护腕還有背心预留的卡扣上面，需要多少负重完全可以按照自己的需求来进行调整，可以說除了不好看之外并不会影响运动，也不会很容易就被甩掉。
钱东最终买下两套护腕和背心，還有两百個铅块负重，并不是他不想多买一些，主要是這样的背心和护腕，最终只能配置這么多的铅块了，再多就会影响活动，而且也挂不上了。
钱东付了四千块，拒绝了送货上面，在店员目瞪口呆的注视下，钱东一手一個，将两個装满了铅块的箱子搬到了车上，两百斤的重量对于现在的他来說，提起来很轻松。
回到四合院，钱东将箱子放到房间，把一個個小铅块插入背心和护腕，最终两百斤的重量穿在身上，跳了跳，扭了扭，试了试感觉，只是稍微感觉有些闷，并不算太大的负担。
钱东来到院子，现在有了负重就不需要再举着大石头了，在竖着的红砖上面，钱东走了两圈，稍微有些硌脚。
這也是本来接触面就小，现在钱东還带着两百斤的负重，走两圈脚心有点疼很自然，他又不是宫妍，脚掌能有厚厚的一层茧作为保护。
“嘿，别說，這砖头质量還真好，两百斤的负重，而且我现在也不知道有多重了，竖着的红砖竟然沒被我踩断。”
钱东下来之后，甩了甩脚，看了看红砖，感觉沒太多必要了，可惜這裡不是在家，沒有八卦桩。
钱东等脚掌舒服了些，在空地上打了一套八卦掌。
动作還是有些不灵活的，不過多打几趟也就适应了。
钱东折腾了大概半個多小时，此时的他已经浑身大汗淋漓，能轻易提起两百斤和身上挂着两百斤活动身体不是同一個概念，而且随着時間的流逝，负重带给他的感觉就越发沉重。
更重要的是，脚部护腕，手部护腕和背心虽然是布制的，而且已经尽量的保证舒服，但两百斤的铅块加上一直运动，這让背心不再舒服，开始磨着身上的皮肤。
“看来以后真得循序渐进才行，這样对身体的负担确实有些大，而也伤皮肤。”
钱东看着脱下背心后，肩膀上面变得通红的皮肤，皱着眉头，今天他只是体验一下，以后肯定不会一次性把铅块全部用上。
“不過還别說，這样的感觉還真是舒服，今天泡個药浴，活络一下经脉。”
出了一身汗的钱东，拿出一個董老爷子配置的药包，打算泡個药浴，這個药浴的药包是从老家带来的，每天秦姨给他做饭也会有一份药膳，這些都是沈老爷子安排的，钱东都默默的记着，如果沒有這些，哪能进步這么快，练武是很伤元气的，不练瘫了算命大。
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