第4章 什么大神,就一個菜鸟!
环公园跑步道,一圈正好是五公裡,非常适合跑步训练。
公园的三号门,還設置有便民的跑步服务中心。
跑者们可以免費存包、更衣、充电,跑完還能扫码使用共享淋浴室。
而且公园在拆除围墙之后,跑道沿途還能享受這块城市绿肺的清新空气,观赏沿途的绿叶红花。
可以說,在這裡跑步,那是又舒服,又惬意!
很多魔都专业、非专业的跑者都聚集于此。
一天24小时都能看得到无数奔跑的身影在這裡挥洒汗水和热血。
這不,两個身上穿着“东畅俱乐部”背心的男女跑者,就并肩跑在了红色的跑步道上。
“小夏啊,越到后面,越要注意调整好呼吸,跟着我的节拍来,呼呼呼!”
何家贵一直在偷瞄着身边這個美女姣美的脸蛋。
他的视线会忍不住往下滑,落在那两座能将运动背心高高顶起的傲人峰峦。
但很快,他又收回视线,佯装正经地继续教学。
夏紫欣当然注意到了他的目光,但她沒有在意,還心中窃喜。
要不是为了秀身材,她怎么会穿這么紧实的瑜伽裤、运动内衣出来跑步?
上身也只是在外面套了一件松松垮垮的俱乐部背心而已!
当然,她现在也說不出话,已经跑得很累了。
平时运动很少的身体,跑了差不多五公裡,直接是香汗淋漓、娇喘连连。
“再坚持坚持,還剩两三百米。”
何家贵是俱乐部安排的教练,他不断用温柔地声音鼓励着。
說着說着,忽然一阵狂风从他们身边刮過!
“卧槽?谁啊?這么猛?”
何家贵转头一看。
一個身影就好像泥头车一样,轰轰隆隆地超過他们,开向前方。
“跑得,跑得好快!何教练,那帅哥,是不是,是不是传說中的大神?”
夏紫欣說话都很费劲,但她還是有些激动地问。
何家贵看见那個人被自己喜歡的美女学员夸了,心裡顿时有些不平衡。
“什么大神啊!就是菜鸟一個!”何家贵鄙夷道。
“菜鸟?”
“铁菜鸟!跑步姿势都不标准。我教你跑的,都比他好一百倍!”
“但是他跑得很快呀!”
夏紫欣看对方的身影,很快就消失在了拐角处。
“跑得快有啥用,我中学时候两百米考试,都比他跑得快!”
“你的目标是跑半马的,长跑讲究的是一個体能分配。”
“他這么冲,肯定用不了两三百米就熄火了!咱们說不定等下還能看到他!”
何家贵信誓旦旦地跟夏紫欣說。
但很快,他就被打脸了!
夏紫欣已经跑完剩下的两百多米,可他们還是沒有遇到刚才的那個帅哥。
這裡可是有近一公裡的直道,但他们连对方的影子都沒见到!
“不会是已经坐车走了吧?”何家贵嘴硬地嘀咕。
“跑完别坐下来,走一走。”
何家贵陪着夏紫欣慢走,后面還在跑道旁边一個售水的亭子裡休息。
就当何家贵在琢磨用什么借口,约美女小姐姐去吃饭的时候。
“啪啪啪!”
有些耳熟的脚步声密集出现。
他们下意识地抬头一看,之前那個“泥头车”再次出现!
而且,還是像刚才那样,飞快地从他们眼前跑過!
“卧槽?”
何家贵一脸错愕。
“這帅哥,是把我們套圈了嗎?”
夏紫欣问了一個让何家贵觉得很难堪的問題。
不過,好像也沒太大关系,他们是坐着休息的,有沒有被套圈无所谓。
但何家贵忽然意识到一個問題。
這家伙,真的用這么快速度跑完一圈的?
“五公裡......他用了多久?有二十分钟嗎?”
何家贵忍不住抬起手腕,看看表上的時間。
他沒给泥头车计时,但夏紫欣刚才跑完他是看了一下時間的。
到现在好像也就二十分钟左右!
“四分配嗎?真的假的?”
何家贵难以置信地看着泥头车逐渐模糊的身影。
难道自己真的遇到大神了?
“不对,他那跑步姿势太差了,大神哪有這样跑的。”
“小夏啊,我跟你說,可不能学這种人。我认识一個全马破三的高手......”
何家贵還是摇了摇头,转头继续跟夏紫欣吹嘘他认识的真正大神跑者的故事。
那個不专业的“泥头车”,就是李柏。
何家贵其实有一点沒有說错,李柏确实是一個菜鸟跑者。
第一次跑步,他的跑姿连夏紫欣都不如。
但這不妨碍他全速去跑十公裡!
体力加了五点后的身体非常抗造。
他对着运动手表,就按網上說的能破三(全马跑进三小时)的415配速跑。
(415配速,指一公裡用时四分十五秒。)
這速度,比他之前在老家跑十公裡的速度快多了!
但就算是這样,前面五公裡,他也跑得轻轻松松。
第二圈之后,他才慢慢地感到有些疲倦。
不過,這样跑完,应该還是留有余力的!
“要不,再快一点?看看自己极限是多少?”
第二圈跑了一公裡之后,李柏决定不再盯着运动手表看。
他就迈开腿去跑!
冲起来!
已经是春天了,魔都的下午不冷,也不热。
金色的阳光从树叶的缝隙裡穿過,微醺的暖风悠悠地吹拂着姹紫嫣红的花坛。
而李柏,好像一支勇往直前的箭矢,将阳光撞得细碎,将风儿也甩在了身后!
“追风少年,就是這种感觉吧?”
“太爽啦!”
李柏兴奋地奔跑,双腿在胯下迈出了重影。
沿途一個又一個跑者被他超越。
直到有一個举着手机边跑边录视频的跑者看到。
“哎呀,有人要拉爆我?兄弟们,這可不能忍!”
他举着手机,迈开细长黝黑的大腿,也加速跟上去。
“哥们,你這是跑四分配啊!”
他刚跑而已,体能非常充沛,轻轻松松就跟上了李柏。
“很少能看到有大众跑者能跑四分配的,一起跑怎么样?”
虽然他很友好,但李柏喘着气,沒空跟他說话。
“我叫季子杨,魔都佳宝梦跑队的,PB249,你呢?”
這家伙還很热情,只是李柏不太能理解他說的什么“四分配”、“PB”。
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