跳转到主要內容

体育课上

作者:邦尼
回到教室时,体育委员正在走廊上组织队伍去操场。

  上官婉儿和我走了過去…小易看到我們過来,整個人立刻变得精神,向我們喊道:“倾城,這边。”

  “小易。”我和上官婉儿一同走了過去,此时小易的旁边還有两個空位。

  看向后面长长的队,心想:這两個空位,不会是小易特意留给我們的吧。

  看来我猜的沒错,小易指指空位說道:“倾城,你们快站到這裡来吧。”,這两個位置是小易特意留给我們的,我和上官婉儿二话不說站了进去。

  站在前方的潘芸转過身,对着我們嘲讽道:“插队插得可真好,呵呵…某些人自己不会排队,专插别人的队。”

  听到潘芸的嘲讽,我心想:也是,别人站了這么长的队,我們后面来的突然插到人家前面去,刚才沒想這么多,现在想想确实是对他们的不尊重。

  小易看向潘芸,“這是我特意给倾城和上官婉儿留的位子,也征求了别人的同意,你有意见嗎?…”

  我打断小易的话,正气道:“小易,不要說了…我們确实不应该插队,婉儿~走,我們站到后面去。”,說完我朝队伍的后方走去。

  站在后面的男生瞪了潘芸一眼,看着女神慢慢离自己远去,再也忍不住,开口道:“這位子是我让给她们的,管你什么事?”,好不容易有机会,可以這么近的欣赏女神。

  “我看你是被這狐狸精,迷得神魂颠倒了吧?”潘芸嫌弃道。

  其它男生听到自己的女神受侮辱,都忍不住了,一同喝道:“管你什么事?瞎吵吵啥?”“就是,管你啥事!”“羡慕嫉妒恨呗,嫌自己长得沒有人家好看,看你這损样。”…

  “你!你们!哼~”看着全班所有男生,都在维护林倾城說话,潘芸愤恨地扭头转過身去。

  跟着班级的队伍一起来到操场,蔚蓝的天,阳光透過淡薄的云层,照耀在大地上,现在是上午10点钟。

  体育老师向我們走過来…同学们都收起懒散,开始打起精神,听着体育委员的命令整理好队形站齐。

  体育老师向我們這边越走越近,来到我們面前,体育委员大声道:“老师好!”

  站在体育委员旁边的我一阵耳鸣,這個体育委员,說话也太洪亮了吧,耳朵都快要被他震聋了…

  接着我們也一同喊道:“老师好!”。

  听到我們喊完,体育老师中气十足地說道:“同学们好!今天大家的精神状态很好啊!现在从第一排的最右边,开始报数。”不愧是体育老师,說话铿锵有力,中气十足。

  同学们一一开始报数,“1,2,3…”,“46,报数完毕!”站在最后一名的学生,报完最后一個数。

  “好,大家都到齐了,现在請同学们散开,准备做热身运动。”体育老师說道。

  听到老师的发令,我們呈体操队形慢慢散开…

  我跟着他们一起散开,站好后和前面的同学对齐,我和同学们的距离是一臂之宽,刚好可以舒展开来。

  热身开始,按从头至脚,从局部到整体的顺序我們开始做热身动作,扭动头部,颈部上下左右,或顺时逆时的转动,4個八拍后。

  开始做肩部:绕肩运动,吸气,双臂直臂经胸前。头顶,尽力向后绕到自己的最大限度,呼气,双手在头后屈臂,放开手立掌,掌跟发力,向左右两侧水平缓慢地推手臂,直到手臂伸直,连续做四次后,伸展运动…

  活动手腕。脚腕。顺时针逆时针各10次,全身。双手手指交叉,手掌向天空方法,双臂贴近耳朵,将双臂向上伸展致极限。15秒进行一次。再将身体向左右方向拉伸…

  最后做完一些变频率的高抬腿和原地小步跑后,热身运动完毕。

  做完后我呼出一口气,心想:這些动作這么长的時間沒有做過,隐隐约约還记得一些,還好沒出什么洋相。

  旁边林子墨,看到我紧张的样子,调笑道:“怎么呢?做個热身运动就把你紧张成這样啦?”

  听到林子墨的声音,我扭头看向旁边,心裡一阵诧异,他什么时候站我旁边?(作者大大:人家一直站在你旁边,是你沒发觉好吧。)

  這时,体育老师一声口哨,道:“听我的口令,收拢队形。”

  我們开始慢慢的收拢队形,站好后,体育老师道:“好,现在大家围着跑道,慢跑两圈。”

  “报告!老师。”一個女生出声。体育老师看向那名女生,皱眉“怎么了?”

  “老师,我肚子疼。”女生话說完,又有两三名女生,一同道:“老师,我肚子也疼。”“老师,我也是!”…

  听到几名女生的话,体育老师也沒多說什么,直接安排她们在一旁休息。

  這样的场景我见過无数次,她们应该是大姨妈来了。

  跟着队伍开始慢跑,一路享受清新的感觉,速度并不快,我有节奏地调整呼吸,五步一吸气,五步一呼气,风在我耳边胡啸。

  一会儿两圈跑完,大家都累的气喘吁吁,有些体力不支的女生,甚至坐到了地上。

  林子墨看到我气定神闲的样子,挑挑眉:“不错嘛。”

  “那是,必须的。”我得意道,曾经我一只手提過50斤的大米,跑两圈步小意思。想想以前的那些大叔大妈们,看见我提着50斤大米的样子,像看到鬼似得,我心中不免有些好笑…

  看到我得意的小样子,林子墨又道:“也不知道谦虚,夸你一句你就不知道东南西北了。”

  我微笑着露出一口洁白的牙齿,“该谦虚的时候就谦虚,不该谦虚的时候就…不该谦虚。”

  我的微笑像一块香甜的蛋糕,送到林子墨的面前。

  林子墨呆愣了几秒,恢复過来“你经常锻炼身体?”我摆摆头,“沒有呀,基本上…我不怎么锻炼。”。

  听到我的话,林子墨有些不相信地望着我,“真的?”

  我点点头,“真的。”林子墨突然露出一個坏笑,“今天帮我把我的作业,也一起做了吧。”

  我憋憋嘴扭過头,“凭什么,我才不要了!”

  “你不给我做作业,我就不让你坐我的旁边。”林子墨故意威胁道。

  “不坐就不坐,我才不稀罕了,哼╭”我生气道。谁稀罕坐你旁边啊,每天对着一块冰块脸,谁乐意谁坐。

  這时,小易走了過来,递给我一块手帕,“倾城,跑步跑累了吧,這個手帕给你擦擦汗。”

  看着小易的好意,我实在不好拒绝,我接過他的手帕。

  推薦都市大神老施新書:

  :https://www.bie5.cc。:https://m.bie5.cc

首頁 分類 排行 書架 我的

看小說網

看小說網是您最喜歡的免費小說閱讀網站。提供海量全本小說免費閱讀,所有小說無廣告干擾,是您值得收藏的小說網站。

網站导航

热门分類

© 2023 看小說網 版权所有