35、做下一步打算

作者:頓頓蛋炒飯
“帥哥,我看你第一次來,需要私教嗎?”

  在程風尋思下一個用哪個健身器材的時候,一個聲音傳來,程風扭頭一看,一個扎着馬尾,身穿瑜伽服,身材凹凸有致的女孩站在旁邊。

  “謝謝,不用,我就是隨便練練。”

  程風婉拒,私教程風是知道的,辦理月卡的時候前臺就舉薦過,但是程風都拒絕了,程風知道私教的情況,一般是減肥的人,或者要練肌肉的人會選擇私教,他們會用特定的訓練方式,幫助顧客達到鍛鍊的目的,一般都是偏重型的訓練,這些程風可不需要。

  “沒關係,我看帥哥你應該是沒有用過這些器材,我正好這會每個人,可以幫你熟悉一下,我叫菲菲,帥哥怎麼稱呼?”

  女私教並沒有因爲程風的拒絕而走開,而是繼續和程風攀談,她的眼光很準,程風確實第一次用這些器械,私教菲菲看程風做深蹲完全是蠻練,不像是有健身經驗的人,一組一組的練習。

  至於她爲什麼沒有離開,完全是看上了程風,程風雖然不是那種帥哥,但是長得也不算差,而且身材加分不少,菲菲當然想要結識一番。

  “程風,不過私教的時間不就是金錢嗎?你這麼好心,我可沒錢付給你呀。”

  程風笑着說道,有美女教練幫忙,程風當然樂意,說實話,這些器材程風還真是不瞭解,雖然能夠用,但是動作肯定是不規範的,有這個菲菲指點,自己會事半功倍。

  “我就叫你程哥好了,程哥真是說笑,能夠幫程哥,可是我搶來的機會,你看看她們,誰不是眼巴巴的盯着我的位置。”

  菲菲笑了,自己過來可是很大膽的舉動,自己的那些同事,都是礙於矜持,結果被自己搶先了一步,有她們後悔的。

  程風看了一眼,果然幾個和菲菲同樣打扮的私教正在不遠處看着這邊,當注意到程風看過去的時候,又裝作無所事事的扭頭。

  “哈哈,那你可小心她們回頭一起對付你。”

  程風笑了,這個菲菲確實大膽,不過等自己走後,她可就要慘了。

  “不怕,能認識程哥你,我賺大了,程哥,你下一個想練什麼?”

  菲菲當然知道自己已經犯衆怒了,但是怕什麼,無非是撓癢癢請客喫飯,但是現在自己可是賺的。

  “我想練力量,有什麼好舉薦的。”

  程風說道,力量是戰鬥的一個重要因素,你如果能夠一擊把對手打倒,那麼其他的招式就可以省略了。“那我們來試試龍門架吧,引體向上可以鍛鍊肩背肌肉羣。”

  菲菲領着程風來到龍門架前。

  程風擡手抓住了上方的把手,然後手臂用力,身體就向上提起,這對程風來說是輕輕鬆鬆的,而菲菲在一旁看着程風的手臂流口水,這肌肉線條真是太美了,可惜程風穿的是保守短袖,如果換成背心,那一定會更美。

  接下來又練了啞鈴、推肩、推胸、划船機,程風的力量讓菲菲咂舌,不是程風選擇的力量有多大,而是程風的體型和他選擇的力量不成比例,程風看起來肌肉不是那種一塊一塊的,但是選擇的力量可是超越絕大多數人,那美麗的肌肉線條下面究竟隱藏着什麼樣的力量,真是讓人有無窮的好奇。

  等到程風沖洗完一身的汗水,離開健身房的時候,手機裏自然也多了幾個號碼,都是菲菲她們幾個私教的號碼,至於男私教,要知道同性相斥的道理。

  在回家的路上,程風還買了一些外賣,這次程風是不敢在外邊吃了,弄不好就是一個熱搜,外賣多是一些肉食,畢竟肉食的營養才足夠程風消耗,如果吃麪食,恐怕要喫一籮筐饅頭纔行。

  喫過飯後,出去簡單的做了一些消食運動,回到家裏就是雷打不動的站樁馬步,馬步不僅僅是鍛鍊下盤的力量,更是調節渾身肌肉,讓身體融爲一體,從內到外的加強。

  兩個小時後,程風渾身充滿酸脹的感覺,脫光了衣服,跳到已經準備好的藥浴之中,因爲一直在加熱,所以水溫還是滾燙的,但是程風感覺自己渾身的酸脹瞬間釋放,然後就是熱氣往身體裏鑽。

  程風已經習慣了這種感覺,在浴桶之中,按照一定的節奏,開始呼吸吐納,這樣能夠更好的吸收藥力。

  等到藥浴徹底涼下來之後,程風纔去沖澡,洗乾淨之後,程風就開始尋找下一個世界,雖然不着急進去,但提前尋找也是正常操作。

  在黃飛鴻的世界中,程風已經深深地感受到自己的不足,所以程風急需要一個能夠快速提升的辦法,也就是傳說中的奇遇,可是影視作品中這樣的機會可不多。

  這時候程風想到了一個電影,超能失控,裏面的主角獲得能力的過程是那麼的簡單,不過這個電影程風只看過up主的講解版,具體內容並沒有看過,只能夠先下載下來看看再說。

  十分鐘之後,程風泡好一杯茶,點開了下載好的電影,認真的看着電影裏的每個情節,一個多小時的電影並不算很長時間。

  看完之後,程風也知道里面的內容了,也就是三個男孩意外通過一個未知水晶獲得了超能力,然後童年最不幸的男孩經過各種打擊之後,開始黑化,最後被好朋友終結的故事。

  故事能夠讓很多人有代入感,試問誰不想擁有超能力,而且還是那麼容易就獲得的辦法,獲得之後就能夠快速改變人生,甚至連異性都主動示好。

  根據電影裏的表現,三個男孩獲得的超能力應該是念力,因爲最基礎的表現就是操縱物品,而飛行也是後期念力強大後,把身體當做物體拎起來的。

  不過程風倒是覺得,念力還是很強大的,不管是攻擊還是防禦,都有不錯的表現,可以算作萬金油一樣的超能力。

  但是程風也注意到了一個細節,那就是三個男孩使用超能力會流鼻血,程風覺得這應該是身體和精神不匹配的原因,他們沒有強大的身體來容納龐大的精神力,所以纔會不停的流鼻血。

  。

看小說網

看小說網是您最喜歡的免費小說閱讀網站。提供海量全本小說免費閱讀,所有小說無廣告干擾,是您值得收藏的小說網站。

網站導航

熱門分類

© 2023 看小說網 版權所有

首頁 分類 排行 書架 我的