第七十四章 训练 作者：摇摇-欲坠 海员学校室内游泳馆内，将近四十個学院，正在进行一轮一千米自由泳比赛，在五十米的泳道裡，每個人要进行2o個来回，才能完成比赛的過程。 八一中 冯海军今天有点感冒，可是他却不愿意放弃今天的這個机会。虽然今天的比赛不会是决定性的，但是早一点进入精英小队，也可以早一天接受更为科学的训练。 在见到周游之前，冯海军从来沒有想到過，自己会对一個十八岁的年轻人产生一种佩服的感觉。不，這不仅仅是佩服，更是一种高山仰止的崇拜。 他从来沒有见到過一個人有周游這样的身材比例，這样的人几乎就是天生为游泳而存在的。他的手脚都要比一般人更长，身躯所占的比例比一般人却要小了许多。 到了水中，他的身体所需要的浮力也要比一般人更小，阻力也更小。這可以让他有更多的体力分配到向前的动力，所以他比一般人游的更快。 他很奇怪，周游为什么不去专业练游泳，以他的身体條件，說不定能击败俄罗斯的世界冠军**夫，获得奥运会冠军。 当他问過周游之后，周游却只是笑了笑。“一個奥运会冠军能挣多少钱！” 冯海军很不能理解周游神色裡的那丝不屑，成为一個奥运会冠军，不仅仅有各种奖金和奖励，還有数不清的名利啊，可是他却似乎看不上眼。 在来海员学校进修之前，冯海军是中远航运的一名普通的水手。在两年多的船上经历中，他见识了太多的牛人，一些水性好的，可以将大海当做洗澡盆。 但是在游泳度上，他沒有见過有谁能比周游游的更快，更远。一千米的距离对任何人都是一個沉重的负担，但是对于周游来說，似乎却仅仅是热身，游完之后，连大气都不带出的。 正因为对周游的好奇，他对周游们四個人也特别关注。 在他看来，周游们四個人已经形成了一個紧密的团体，這裡当然是以周游为主，而他们几個人似乎隐藏着什么秘密，而他们为了這個共同的秘密，一直在谋划着。 前几天的晚上，他看到了周游开着车从夜市那裡经過，车不快，他可以清楚地看到周游和杨恩全他们的脸，确定自己沒有看错。 他也被宝马的闪亮的车标给亮瞎了眼，他不能想象，周游是靠什么能有如此大的经济实力，可以买一辆好几十万的车。 他跟踪着這辆车来到了纺织学院，当他跟看门的大爷询问，故意說自己是周游的同学，過来找他玩的时候，那個大爷比他還好奇。 “你是周游的同学啊，那你知不知道他家裡是做什么的，怎么会這么有钱？” 冯海军知道周游是孤儿，却沒有明說。“我也不知道，反正他家裡是有钱。” “這才刚上大学，就给他买了房，买了车，当然有钱啊！听說他那辆车七八十万，也不知道有多大的家底，才舍得给他买這么好的车，我們学校的校长，以前還是一辆桑塔纳，今年也才刚换了一部雅阁而已。” 冯海军不是一個沒有见過世面的学生，在社会上闯了几年，什么事都干過，知道生活的不易。一直到了船上工作，才算稳定下来。 所以，当他听說周游要挑选一批队员，进行特训的时候，他第一個就报名了。一方面是如果参加比赛能够得到名次，他可以节省一年的時間就拿到三管轮的实习证，以后也成了一個技术工，收入会大幅提高。一方面也是看中了可以参与进周游他们這個小圈子，他总觉得這是自己的一個机会，虽然他并不清楚周游他们要做什么。 一個這么有钱的人，为什么要来這個破学校上学？他似乎对海上的一切都很熟悉，来学校似乎也就只是为了拿個证。 說不定，他是哪個大领导的私生子，以后毕业就有好的工作机会，自己跟着他，以后也可以有人关照了。 比赛结果還让冯海军比较满意，在游泳项目上，他拿到了第二名，只比楚燕南慢了一点。但是楚燕南游泳虽然快，别的方面却差了一点，铁人三项可不是光比游泳，他的体力差，在拖人救援方面，他就比不上自己。 周游看了看面前选出来的六個队员，沒有一個应届毕业生，全都是培训生。這也沒有办法，一個学生在具有工作经验的水手面前，根本沒有办法比。不仅在年龄上有劣势，体力上有劣势，在技巧和经验上的差距就更大了。 這六個人和梁浩他们三個，将会组成一個参赛团队，参加明年三月底举行的南粤海员大赛。别的项目周游沒做指望，但是铁人三项团体比赛，他一定要拿冠军。 铁人三项的团体比赛只能允许五名队员参加，也就是說，现在的十個人還会刷掉五個。但是周游并沒有只是想照顾自己的几個兄弟，反而，他想要照顾的全是外人，也许到时候他只是带着一帮外人去比赛。 对周游来說，梁浩他们的证件并不重要。因为以后他有船了，就是买，他也能给梁浩他们买到证件，关键還是要让他们多学点东西。 所以，周游决定要让他们在学校裡好好学上两年，各自都要掌握好相应的技术。在茫茫大海上，有时候一個疏忽，一個大意，可能就是船毁人亡的下场，這件事可不敢马虎。 马路杀手也许還有生存的机会，但是在大海裡出事，生存的机会几乎沒有。 被挑出来的這六個人，周游前世都有一点印象，特别是冯海军跟金强，還有韩中华，這三個人都是周游前世熟知的，值得信赖的同学和船员。 要不是其他三個人成绩实在不错，沒有理由不要，他甚至想要全部换上自己看中的人。不過现在一切還沒有确定下来，他要用更严格的训练来进行淘汰，只要他们都能承受，周游也不介意留下他们。要是忍受不了，那就只能对不起他们了。 训练完毕，周游自掏腰包，带着剩下的九個人一同来到了夜市吃宵夜。现在的他在這個市场夜市赫赫有名了，一次性打断了九個混混的腿，自己還沒有受伤，让他凶名在外。 不管走到哪家，老板都会掏出香烟好意招待，吃饭更是都直接给了最低折扣。還别說，周游他们几乎每天都過来，日积月累下来，這也给他们能省下不少钱。 這倒不是周游他们生活腐化，俗话說，穷文富武。沒有好的生活條件，丰富的营养补充，還操练自己的身体，那不叫练武，那叫自虐，甚至是自找死路。 人体是一個非常精密的系统，经常锻炼可以让人的肌肉习惯高强度的力量或者是伸张力，但是這不是沒有代价的，代价就是充足的营养补充。 如果這個时候沒有充足的营养供应，只会让人体的肌肉逐渐萎缩，对身体造成难以弥补的损害。 为什么练体育的，大部分三十岁以后身体就垮了？一個是身体遭受伤病，還有一個就是一直在追求身体的极限，导致了运动性损伤，更主要的原因就是過度透支。 宿命论中，将一個人一生能吃多少东西，身体能出多少力量，甚至是精业的数量，都给出了一個模糊的定量。虽然這种說法不是那么准确，却也不是沒有道理，因为這件事谁也证实不了。 在传统习武跟现代科技结合起来以后，人们通常用两种方法解决透支带来的伤害。一方面是通過食疗和营养注射来补充身体的营养需要，提高人体的细胞潜能。一個是通過开大脑神经，提升人体這個木桶的最矮短板。 国内的内功周游沒有接触過，但是瑜伽的确就是一個开大脑神经的很好途径。练习瑜伽可以增强大脑的长短波信号，增强人体的磁场效应，這一点，周游已经亲身经历過了，所以对這种方法非常认同。 除此之外，就需要在日常生活中保持充足的营养摄入。 学校的饭菜只能吃饱，谈营养就是笑话了。不同的食物，进入人体后被人体吸收的营养也大不相同。 举一個很简单的例子，所有的食物，在人体過滤一圈之后，会变成大便排泄出来。吃一斤鸡蛋，和吃一斤土豆，产生的大便数量就会不同。因为鸡蛋大部分都会被人体吸收，而土豆却又大部分会变成食物残渣排泄出来。 周游一般就不在学校食堂吃饭，因为那样的饭菜只能满足胃的需要，却满足不了他身体的需要。 即使是梁浩他们，中午在学校吃一顿饭，晚上的时候，周游往往還要给他们煲汤，裡面還被增添了许多益气补血的中药。 所以身为一個武者，对于吃，周游非常在乎，也不吝啬钱。自己不想做饭的时候，他就会带着几個兄弟来市场上面吃饭。 跟一般人不同，他不喜歡吃那些烧烤类的食物，而是喜歡蒸煮类的食物，保留汤水只有這样，食物的大部分营养才容易被身体吸收。 一斤牛肉，烧烤出来的营养，最少就要比炖出来的牛肉少一大半，不同的吃法，带来效果也是完全不同的。 新書、、、、、、、、、、、