第185章 体能训练 作者：未知 留完言的方帅习惯性刷新了一下頁面，惊讶地发现自己的评论被回复了，而回复他的人正是博主“梦想小屋。 回复的內容很简单，但却让方帅欣喜：“可以转载。” 方帅连忙开始着手将這個博客裡的每一篇文章都转到了贴吧裡去，文字、图片，再加上转来的链接和作者。 這是一個很浩大的工程。還好现在高考早就结束了，除了等待填报志愿之外，就其他什么事情了，他就算睡晚一些，父母也不会管。 于是方帅将自己关在房间裡一直在做着复制粘贴的工作，中间他妈妈又過来敲门叮嘱他不要睡得太晚，他应付了一下并沒有把妈妈的话放在心上，依然挑灯夜战。 一直到快凌晨三点的时候，他才终于把這個博客裡的所有文章都转帖完。 贴完了周易帮助多特蒙德拿到青年联赛冠军的文章之后，方帅伸了個懒腰，摘下眼镜，揉了揉有些发涩的双眼，看着贴吧裡的帖子，对自己的工作成果很满意。 接着他切会博客，這才发现又多了一篇文章出来！ 看样子又有新消息了！ 他连忙点进去。 “……多特蒙德一线队全队已于今日从多特蒙德出发，飞赴他们的季前集训地奥地利的拉德克斯堡。在這裡，他们将进行为期十五天的体能训练……這次的一线队中還有两位青年队的小将，一位是马裡奥.格策，他上赛季就曾经被抽调到一线队来随队训练。而另外一位则是在青年队表现出色的中场球员周易……” 方帅眼睛瞪大了。 周易去了一线队？！ 我操！ 牛逼！ 太牛逼了！ 這才多久啊？ 他去多特蒙德一個赛季都還不到吧，就从u17跳到了u19，现在又跳到了一线队！ 方帅突然激动的手都抖了起来。 自己的同学中出了一個了不起的的人物啊！ 他立刻倦意全消，眼睛也不酸涩了，连忙将這篇文章也一并转到了贴吧中，并且不仅仅是放在了那個随时更新的贴子裡，還专门发了個主题帖，标题加红，然后高高置顶，就像是张贴在城门口的布告一样，迫不及待要昭告天下。 他甚至還将這條新闻在各個足球贴吧裡转发，迫不及待要把這個消息告诉更多素不相识的人，他高考上了重点本科线都沒這么高兴過…… ※※※ 多特蒙德全队抵达集训地拉德克斯堡的时候，已经是中午了。 一般来說，舟车劳顿之后，球队是不会在這一天安排什么大运动量的训练，主要是恢复为主。 但是在午休之后，多特蒙德的训练课上，体能教练巴特莱特却宣布了他们下午這堂训练课的內容——爬山。 不是游山玩水式的爬山，而是有時間限制的爬山！全程都要用跑的，否则時間就会来不及！ 一群人气喘吁吁的在山路上奔跑，终于明白了主教练为什么会那么說——“我希望你们在假期中沒有留下什么遗憾，并且都尽情放松自己了。這样你们才有力量来支撑接下来的训练。” 当周易终于抵达终点的时候，他直接就瘫倒在了地上，胸膛剧烈的起伏着，连话都說不出来，只觉得每呼吸一次，肺部就能感到被灼烧的疼痛。 只是爬個山而已，为什么会這么累啊…… 周易死的心都有了。 中间不知道多少次，他都想要放弃，如果不是教练组在旁边虎视眈眈的话……搞不好他就真放弃了。 克洛普在到达终点的队员们中穿行，来到了周易的身边，他俯身看着周易：“嘿，小伙子。你怎么累成這样了？” 周易喘着粗气，沒力气回答他。 克洛普随后摇头：“啧啧，這可不行啊，小伙子。你這样的体能，你的女朋友会嫌弃你的！” 周围响起了一阵哄笑声。 周易真是沒想到主教练竟然会给自己开這种玩笑，他无力地翻了個白眼，只能用這种方式来表达自己的情绪了。 第一天的下午就在爬山中度過了。 回到了自己的房间之后，所有球员都叫苦连连。 周易也一样。 他和格策住在一间屋子，两個人是互相搀扶着回来的。 周易觉得腿都不是他自己的腿了。 “马裡奥，你上赛季也被抽调到了一线队来的，那個时候训练有這么累嗎？”周易问。 “我也沒有在夏季集训的时候来一线队啊。”格策摊开手。“情况不一样，反正我觉得沒有现在這么累。” 周易躺在床上，仰望着天花板，一想到這样的日子才刚刚开始，還有整整十五天，他就绝望。 “啊，我選擇死亡……” ※※※ 晚餐的时候，助理教练布瓦奇宣布了這段時間内的训练作息表。 “每天早晨七点钟我們会有一個小时的晨练。” 這话一出来，就引得餐厅裡一片哗然。 “七点钟？”有人高声问道。 “沒错，早晨七点。”布瓦奇点头。 “可那时候我還在梦裡呢……” “那就提前半個小时从梦裡出来。”布瓦奇用不容商量的语气說道。“晨练之后是早饭時間，十点钟我們会进行第二堂训练课，時間是一個小时。” 实际上這一般是球队第一堂训练课的开始時間，而现在则变成了第二堂课…… “训练结束之后吃午饭，午饭之后所有人都必须午休，如果這段時間让教练组看到還有人逗留在台球室、乒乓球桌前的话，那就要接受惩罚。” 坐在周易旁边的格罗斯克洛伊茨咧了咧嘴——他可是带了不少娱乐的东西。 “午休结束之后，四点钟，我們会进行一個半小时的下午训练。结束训练后是晚餐，晚上的時間大家可以自由支配，但我不建议你们玩得太疯狂，因为那样会让你们沒有体力应付第二天的训练。” 一天三练！ 這就是多特蒙德新赛季夏季集训的安排。 一般来說，一天两练就可以被称为是训练强度很大的魔鬼训练了。连续三天进行一天两练，就相当于在這三天時間裡踢了四场比赛。這样的强度是非常大的。 但现在是一天三练！ 克洛普的要求显然比魔鬼更严格。 听完布瓦奇的训练安排，不少人都傻眼了。 “为什么一定要選擇在我們吃晚饭的時間宣布這件事情？這让我完全沒了食欲！”格罗斯克洛伊茨小声嘀咕着抱怨道。 周易则笑话格罗斯克洛伊茨：“凯文，我觉得你带那么多东西完全是白带了。” “怎么？” “因为你根本不会有時間和精力去玩的。”周易斩钉截铁地說。 “嘿，小瞧我？”格罗斯克洛伊茨哼道。“你以为我是你這样的体能渣渣嗎？周易，你在床上能满足你的女朋友嗎？” “我還沒有女朋友呢，凯文。所以你這是一個伪命题。”周易說道。 “嘁。”格罗斯克洛伊茨哼道。 ※※※ 周易的话很快就应验了，格罗斯克洛伊茨带的那些好东西還真是完全沒有派上用场。 每天都被操练的精疲力尽，回到房间的格罗斯克洛伊茨就只想躺在床上睡觉，压根儿沒有時間和心思去娱乐。 让格罗斯克洛伊茨稍微高兴一点的是，周易的表现比自己更不堪。 不過這是有原因的，因为周易的体能基础最差。 巴特莱特针对每個人不同的体能状况，制定了完全不同的训练计划。 按理說周易這样的人，体能要求应该沒有那么高。 但恰恰相反，周易的体能训练计划是非常严苛的。 這种严苛不仅仅体现在训练內容上，還体现在教练对他的要求上。 有一项训练是变速跑，在跑动中，根据教练的口令进行变速。 一开始，周易還能跟上节奏，到了后面，周易的体能消耗殆尽，再想要跟上教练的指令就很难了。 在這样的情况下，训练场上就会充满了体能教练巴特莱特先生的咆哮声：“加速加速加速！周易！加速！這不是匀速慢跑训练！” 听到教练這個喊声，周易只好咬牙加速。 但其实他加不加速都沒什么区别了，因为他加速跑起来的速度也并沒有比他沒加速跑的时候快多少…… 类似這样的场面在每天训练的时候都可以看到好多次，多特蒙德一线队的球员们私底下都在议论，觉得教练组对于周易是不是要求的太严格了。 因为有些训练，大家的标准和周易的都不一样。 他们不明白教练为什么对周易的要求這么严格。 “可怜的周易，我觉得他可能坚持不到夏季训练结束，就会回到青年队了……” “教练有什么必要這么要求一個刚刚来到一线队的新人呢？” “就是就是……” 谁都知道，青年队被抽调到一线队跟着一起训练，并不是說真的就要在一线队打上比赛，更多的时候這是一种表态，表示主教练是重视自家青训体系的。 但這些被抽调到一线队的青年队球员很有可能在季前集训结束之后，就会返回青年队。 他们中并沒有人能够在一线队打上比赛。 那太难了。 就算有一些在青年队表现突出的球员，来了一线队之后也很快就被淹沒。 這是因为青年队和一线队完全就是两個世界。在青年队表现出色，不代表在一线队也肯定可以表现出色。成年一线队的比赛无论是身体還是压力，都不是青年队球员所能承受的。 所以对于那些来一线队训练的青年队球员，就是跟着训练，也不会有什么特殊待遇。 像周易這样的待遇，多特蒙德的其他球员们真是闻所未闻。 就连格策都很奇怪，在房间裡休息的时候，他问周易：“你是不是得罪了一线队教练？” “怎么可能？我压根儿沒和他们接触過。”周易躺在床上喘着粗气說。 “那巴特莱特呢？你在青年队的时候，他不是给你开過小灶嗎？” “对啊，但我和他也沒什么矛盾啊……” “奇怪……”格策感到不可理解。“那为什么這么针对你呢？” “也许不是针对我呢？”周易反问。 “那還能是什么？” “是重视我啊！”周易說道。 格策翻了個白眼：“你倒是挺会往自己脸上贴金的。你才刚刚升上一线队，主教练怎么可能重视你？” “那有什么不可能的？”周易反问，“你忘了我們在u19的游戏了嗎，马裡奥？” 格策愣住了。 周易看到格策愣住了，就笑道：“搞不好我会比你先在一线队打上比赛哦，马裡奥！” “你想多了，周易。”