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第八章 嘴炮王者的最快速度!

作者:渴飞
這才直播几天,就有這么多粉丝捧场。

  对一位新手主播而言,完全是一种值得自豪的事情了。

  “欢迎新来的各位小伙伴,关注主播請点订阅哦。”

  “就如前面這位观众所說,主播今天将不再进行纯长跑训练,而是要加入另外几项训练……”

  今天,贾珑终于开始真正的健身直播。

  毕竟她的目的,可不仅是瘦身這么简单,为了适应未来的荒野环境,需要强大的体魄。

  所以她的训练中,必定不可能只是瘦身项目。

  当然强健体魄不会是一口气就练出来的,一個月時間只是起步,未来慢慢用较长時間,加上系统作弊般的加成,应该能达到贾珑理想的要求。

  贾珑先是一边跟观众互动,一边如往常那般进行热身和慢跑。

  “各位观众们還记得嗎?主播……曾经說過,喝水不,不能一口气喝,不然会事与愿违。”

  跑了约莫一公裡,身体热身完毕后,贾珑靠在一棵绿化小树上,一边喘着粗气,一边跟观众们互动。

  “记得,一口气喝太多水,会起反效果。”

  “喝水有益身体健康,但一口气不能過量,我已经记住啦。”

  “大家学会了就好。”贾珑点点头:“好了,现在主播已经补充了水份,该进行下面的训练了。”

  贾珑再扭了扭身体,让肌肉更为适应接下来的煅练。

  “主播今天要加入的第一個新项目,就是短跑!”

  “我們刚才进行的长跑项目,作为典型的有氧运动,能够煅练人的心肺能力以及耐力等,不過人体若习惯了慢跑的节奏,就会变得耐力有余,爆发力与速度却不足。”

  “为了防止這点,所以主播今天要加入短跑训练方式,以煅练我的腿部爆发力。”

  說完,贾珑竟是瞬间飞奔而出,将自己的速度提升到自己能够提升的最快!

  耳边风声呼呼怪叫,胸前两坨不知是天生,還是因为胖,而极为‘宏伟’的山峦,上下乱晃。

  這還是贾珑重生后第一次如此畅快淋漓的奔跑,虽然很吃力,却也令得她心旷神怡,沉醉到了体育煅炼才能带来的快意当中。

  虽然她那臃肿的身体,快跑起来显得有些滑稽。

  而且虽說是短跑,但实际的速度,估计连一個小学生都跑不過。

  可這一個胖子突然爆发起来的感觉,還是令得直播间观众们一阵长叹。

  很快,弹

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