1024 這不就是李矛步？ 作者：眉师娘 小說：、、、、、、、、、 看着向南，刘军心裡面還是不死心，他觉得错過這样的一個好苗子，太可惜了，說不定会是浙江羽坛的巨大损失，他觉得自己的這点眼光還是有的，不会错，他還在叶Z颖很小的时候就看出来，她会是李玲蔚之后，浙江女羽的领军人物。 星期天的下午，刘军請了他一個师兄，還有一個师妹来球馆看看。 两個人都在杭城陈经纶体育学校教羽毛球，师兄姓解，写起来是解放军的解，读起来是谢谢的谢，但他们不叫他老解，而是叫他老邪，老邪是陈经纶体校羽毛球教学组的组长，师妹名叫苗苗，是体校羽毛球女队的教练。 刘军心裡想着，要是叫向南和一個女学员比赛，她一定又是那么一副懒洋洋、满不在乎的样子，会让你看着冒火。 当教练的，最看不下去的就是手下沒有胜负心，你和她說每一分都很关键，說得口干舌燥，她觉得丢了就丢了，照样很快失分，让你急得想踢她一脚。 要不是她是小孩，還是女的，很多时候，刘军真的想踢她一脚，或用球拍，抽她的屁股。 刘军想了想，他想到了一個主意，他把向南和一個水平比她高一点点的小男孩叫了過来，和他们說，你们两個来比一场。 小男孩当即不干了，叫道，什么？让我和一個丫头片子比？老大，你有沒有搞错？ 刘军說对，我就是要让你和她比，把她打得落花流水，剃她一個光头，你做不做得到？ 小男孩大笑，沒問題，老大。 他转身朝向南做了一個鬼脸，叫道，你今天要剃光头回家了，你要当和尚了。 向南咬着嘴唇，她白了刘军一眼，然后冲那個小男孩，哼了一声。 刘军心裡乐了，他知道向南心裡有气，整個人被激起来了，他要是就是這個效果。 還需要再加一把劲，刘军拍了拍手，叫道，過来過来，一队二队的都给我過来。 大家都围了過来，刘军和大家說，接下去大家就不要训练了，休息一会，都来看他们两個人比赛。 他又冲那小男孩叫道：“你說的，要剃她光头的，我們大家看看他能不能做到。” 大家“噢”一声欢呼起来，刘军瞥到，向南已经满脸涨得通红，心裡就更乐了。 听說那小男孩要和向南比赛，還准备剃她光头，大家都欢呼起来，很快，男的都站到了那小男孩的一边，女的都站在了向南這边，唯一也站在向南這边的男的，就是向北，向北和向南說，姐姐，别怕，他很垃圾。 向南嗯嗯地点着头。 比赛开始，一盘定输赢，队员们围着球场一圈站着，有一個教练出来当裁判，還有一男一女两個教练，分别充当了小男孩和向南的教练兼啦啦队长，刘军和老邪、苗苗站在了人群的外面。 刘军和他们两個說，你们看這個小姑娘。 三個人站在那裡，他们和其他人不一样，他们不关心比分，而是看着向南，注意她的动作和协调性。 “我操，李矛啊！”老邪叫道。 刘军愣了一下，老邪问：“刘军，你教她的？這不就是‘李矛步’嗎？” 老邪這么一說，刘军也恍然大悟，对啊，這不就是“李矛步”嗎？ 李矛是出生于浙江温州的羽毛球运动员，也是我們国家优秀的男单选手，他率领浙江男队，夺得過全国冠军，后来出任中国羽毛球队男队主教练，带出了董炯、孙俊和陈刚等世界冠军。 他的训练方法很有一套，他在球场上的步法，和其他的人也不一样，刘军和老邪，都是李矛的老朋友，一起打過球，他们那一拨人，都把他在球场上的步法，叫做“李矛步”，最典型的就是他的大对角小垫步一步到位。 刘军在向南以前的比赛中，看到那些看上去跑不到位的球，她总是能救到，還一直在想，她是怎么做到的，老邪一說，他想起来了，对啊，這不就是“李矛步”嗎？ 她在球场上的步法，還真的和李矛很像，效率很高，只是她腿部的力量還不够，做起来有点软，垫的那一步，不像李矛那么有劲，而只是一個過渡，看上去好像不那么明显，但把她的动作分解开，還真的就是“李矛步”。 “快看快看，又来了！”老邪叫道。 球场上，小男孩把球打到了向南的左后场，向南回了過去，小男孩又把球吊到了向南的右前场，這时候，就看到向南右腿跨出去，以右腿为支撑脚，轻轻地往前跳了一小跳，也叫垫步，有了這一個垫步，左腿再跨出去，就马上到位了，把球回了過去。 等于是同样的距离，别人要两步或者三步，但她一步就到位了，時間上节省很多，当然就有充裕的時間，把球回過去。 只是她的腿部力量還不够，這一垫步，垫的還不是很到位，步幅有点小，但对方的腰部和腕部力量，同样沒到位，打后场還沒能力压底线，吊網前還不能那么贴網，所以向南应付他，也绰绰有余。 “還真是，厉害啊，刘军，她怎么学会的？” 苗苗也看出来了，叫道，打羽毛球的都知道，一個动作，要是分解开，或者有意地去做表演，并不困难，像這“李矛步”，要让他们有意识地去学一两步，他们也学得出来。 难就难在，比赛当中，你所有的动作，几乎都是下意识的，每一個动作，不是想出来的，而是下意识地自然就展现出来的。 這也就是，为什么运动员要日复一日地重复那些枯燥的动作，就是为了把這些动作，转化成你的形体记忆，到了赛场，变成你的下意识动作。 刘军不好意思地笑着：“這個，我還真沒教過她，应该是她自己，悟出来的吧。” “天才啊！”老邢叫道。 刘军說：“你们是沒看到過她平时的训练，看得你真想揍她，但一比赛，她就這样。” “比赛型选手？”苗苗问。 “对，典型的比赛型选手。”刘军說。 “那不管了，刘军，割爱吧，让她到我那裡去。”苗苗說。 老邢叫道：“還說什么，抢！” 刘军赶紧笑道：“不用抢，我叫你们来，就是這個意思，我這裡带她，感觉有些力不从心，你们毕竟是专业的，让她去你们学校，对她或许有好处。” “沒事，放心吧，刘军，再难带的小孩，我都有办法。”苗苗說。 三個人說话的时候，球场边传来了一片欢呼声，他们再看场上，向南居然把那個小男孩打败了，她走到了那個小男孩面前，伸出舌头，晃着脑袋，“咦咦咦咦”地羞他，小男孩满脸通红，伸出手推了向南一把，边上向北，砰地一下就撞上去，两個人扭打在一起。 几個教练，赶紧把他们拉开了。 “冯向南！”刘军叫道。 向南回過了头，刘军朝她招了招手，叫道：“你過来。” 向南走了過来，她以为刘军要說刚刚的事，叫道，他输了還赖皮打人。 刘军笑道，我找你不是這事，你快說說，你在场上的步法是怎么回事？ 向南看着他，不知道他在說什么，刘军走到了球场的一角，用脚尖点了点說，来，你从這裡，到斜对角的網前，救網前球，做個动作。 向南做了，做的是刘军平时教他们的，交叉步，移动了两步到網前，看上去有些笨拙。 “不是不是，你前面不是這样的，来来，看着我。” 老邪叫道，他走到了球场的一角，学着“李矛步”，垫一步就到了網前，老邪說： “你是這样的，看清楚了嗎？” 向南点点头。 “就這样，你就這样做，从這裡到那裡，用球拍去碰她手裡的水。” 老邪叫着，苗苗已经走到斜对角的網前，手裡拿着一瓶水，模拟着羽毛球，老邪一叫开始，向南就轻盈地垫了一步，一步到位，“啪”地一声，击中了苗苗手裡的水。 “完美！”苗苗叫道。 老邪看着刘军，两個人都笑了起来，向南看着他们，感觉有些莫名其妙。 “很好，向南，以后你就這样做，把我教你的步法忘了。”刘军說，“這样很好，明白了嗎？” 向南点了点头。 老邪来了兴趣，他问向南：“你是怎么想到，要這么走的？” 向南想了想，有些腼腆地說：“也沒有怎么想，就這么做了，就是，就是觉得這样更快，更省力气，和翻跟斗一样，這重心不能在手上，要是在手上，就翻不动了，這到網前，這脚要是這么轻轻垫一步，不就到了？要是多走一步，人的重心就晃动了，好像不稳。” 老邪和刘军颔首赞许。 “小妹妹，你会翻跟斗？”苗苗问。 向南点了点头。 “能不能翻给我們看看？” 向南說好，她把羽毛球拍交给了苗苗，走开两步站定，身子稍稍往上提了提，然后开始，啪啪啪啪翻起了跟斗，一连在原地翻了五六個跟斗，站住了，气也不喘地站在那裡。 “這小孩，去练体操也完全行啊！”老邪叫道。 “不管了，我抢定了，刘军！”苗苗叫道。 “那要找家长，要人家家长同意啊。”刘军說。 “快快，你快联系家长，我們来和他說。”老邪也迫不及待了。 刘军說好，我打她妈妈电话。 他们走到了办公室，這是在楼顶，新隔出来的几间房子，作为“浙江锦绣大地羽毛球俱乐部”的办公室，刘军拨打了谭淑珍的手机。 今天周日，休息天，谭淑珍在家裡，刘军在电话裡和她說，谭总，有两位陈经纶体校的老师，想找你谈谈向南的事。 “去陈经纶，什么时候？”谭淑珍问。 “不是不是，谭总，他们现在就在我办公室，想马上和你谈谈。” 谭淑珍說好，我马上過来。 放下电话，谭淑珍就从后面，穿過那道小门，走到了這边来。 经過张晨办公室的时候，她听到他办公室裡有很多人，刘立杆当然是少不了的，好像還有吴朝晖和老谭，看样子今天晚上，又要聚聚了。 相关 __其他小說