第7章 提升训练强度 作者：鱼白牙 “小七，三個月的强化训练我真的可以达到10的身体强度嗎？”叶辰又问道。 “只要严格按照系统指定的训练计划，三個月后可以达到的最低限度为10，最高可达到15左右，若是冲关成功的话，你的实力還会有一個飞跃，初步估算可以再翻一倍！” 小七给出了這样的一個答案，叶辰更是眼神为之一亮。 三個月的训练期满之后，精气神提升到巅峰状态，冲关的成功率增加了一半以上，叶辰几乎可以很自信的相信這一次的冲关绝对能够成功。 “再翻一倍，那就是可以达到20－30之间了，距离叶猛的差距已经相当微小了！”叶辰心裡边有了计较。“对了小七，若是增强训练难度，是不是可以变得更强？” “是的！训练计划根据不同的难度，取得的效果也是截然不同的！同时以1为起始，三個月的時間，简单级可以达到15－20，容易级可以达到20－25，困难级可以达到30－40，地狱级可以达到50－60，噩梦级可以达到80以上……” 听到小七给出的這一系列的数据，叶辰立即倒吸了一口气。 按照叶猛内劲四层、力量达到40来看，80以上的力量恐怕至少也是内劲六层、七层以上，短短的三個月時間便能够从一個刚刚步入练武门槛的菜鸟，成长为内劲六七层以上的高手，這简直已经不能够用奇迹這两個字可以形容的了。 “主人，我需要提醒的是，按照您的身体状况，三個月的简单级训练您可以百分之百完成最终的训练计划，容易级只有百分之五十，困难级百分之十，地狱级不足百分之一，噩梦级必死无疑……” 只是小七紧跟着的一句话直接将叶辰刚刚冒起的那一点念想直接扼杀在萌芽状态了。 是人都想着能够一步登天，从一個武学废物三個月变身内劲六七层以上的高手，即使是那种绝顶的天才都办不到，這种难度可想而知。 叶辰已经接受了一個月的简单级别的强化训练，這一個月对他来說几乎像是一场噩梦一般，可以想象一下那被称之为噩梦级别的训练会是何等的惨不忍睹，估计每一天都是在生死边缘徘徊，在死亡线上挣扎。 小七给出的答案一项正确，說必死无疑那肯定是必死无疑。 “小七，从明天开始，训练难度从简单调整为容易级别！”叶辰心中有了计较，立即对小七表示道。 容易级自然比简单级更加恐怖，成功率也一下子降低了一半，但是结果却提升了很多，如果叶辰能够坚持下来，并且冲关成功，那么恐怕叶辰极有可能直接进阶内劲三层、甚至于内劲四层…… 达到這個程度，就暂时還赶不上内劲四层的也猛，也相差无几了，而他之前扬言半年之内取叶猛狗命，那也并不算是不可完成的任务了。 “训练计划难度更换，時間两個月，现时数据输入……计划制定成功！” 得到了叶辰的命令，小七立即开始制定了新的训练计划，训练难度也提升了一個等级。 “难度可以调整回原来的简单级嗎？” 尽管叶辰已经很高估容易级的训练计划的恐怖程度了，可真正上马才知道原来這其中的差距是如此的巨大，也明白了小七为什么会表示难度越高成功率却越低的原因所在了。 此时的他正站在山中一处清幽之处，這裡倒是花繁叶茂、很有一番生机勃勃之景象，而叶辰则是矗立在這一处直耸入云的山崖下的一块巨石的凹坑之中，而他的头顶上则是一條直落三千丈的银色匹练。 這一條瀑布并不宽大，由于山势的关系，瀑布很是狭小，落在這巨石之上甚至于连這一块巨石都沒有完全覆盖。 而這巨石之上的那個巨坑，便是這瀑布冲刷而成。 叶辰现在便站在這瀑布之中，双腿微弯成马步，任由那从天而落的瀑布冲刷，那种冲击力比起之前那一個月的那种长跑要恐怖的多，叶辰几乎连一分钟都坚持不下来，便被那水流冲击的一头栽倒在水裡。 可是，叶辰根本得不到丝毫的喘息，又必须从水裡跑回那瀑布之下，继续站在巨石上扎马，用他的头部、肩部、后背手臂来承受着巨大的冲击力。 “不行！” 小七很是无情的拒绝了叶辰的這個要求。 說后悔，叶辰肯定是有点后悔的，只不過为了能够变得更强，叶辰咬着牙在坚持着。 瀑布的水流冲击力很大，一次次的将叶辰冲下去，而叶辰又不得不一次次的从水裡爬上巨石，继续站在水中扎着马。 如此机械的重复着，很快的叶辰便又像是回到了一個月之前的那种状态了。 可是此时的心情与一個月之前的将信将疑却是截然不同的，此时的叶辰对小七的计划充满了信心，也一直坚信自己会是那成功完成的一半。 与地球上的古武修练者不同的是，這片大陆的武者偏重于内劲的修为，对于身体的修炼反倒是放在次要的位置，连带着相关的基础训练也变得不太在意。 扎马，這在地球是练武的根基所在，下盘不稳则重心不稳，這可是练武者的大忌！碰上专攻下三路的高手，只要轻轻的一個扫堂腿便能够轻松的将人放倒，再强的高手被扫落在地，這实力也会立马降低了那么三两成的。 同时，扎马对于修炼腿部功法的武者，那更是裨益无穷， 尤其是像叶辰现在這样，在瀑布的激流冲击之下扎马，腿部所承受的压力之大简直难以想象，若是长時間的坚持，并且能够稳稳的站在這激流之中，這下盘之稳，腿部力量之大，估计真的算是骇人听闻了。 這便是叶辰第二個月的训练计划，看似简单却又异常困难。