减肥說 作者：未知 随着老王的一声惊叫，戚氏和蒋梦瑶都慌忙放下了手裡的饭碗，急匆匆的跑了出去，只见蒋源果真倒在了门前。 “相公，相公！” 戚氏整個人都慌了神，跪在地上想把蒋源拍醒，赵嬷和老刘也蹲在地上沒了主意，蒋梦瑶见状，果断喊了一声： “咱们快把爹爹扶回去吧。” 三人這才恍然大悟，用尽了全力，把蒋源从地上拉了起来，幸好老刘的力气還算大，他被蒋源靠着，勉强還能站住，戚氏和赵嬷从旁协助，三個人跌跌撞撞的，好不容易把蒋源给扶了回去。 蒋梦瑶继续有條不紊的发号施令：“刘叔去請大夫，赵嬷嬷去打些凉水来，娘你将爹爹的外衫除了，让他躺的舒服些。” 混乱之中，大家下意识的听从指令，蒋梦瑶留在房间裡和戚氏一同替他爹宽衣，這可不是一件容易办到的事情，戚氏忙着忙着就突然哭了出来： “你爹要是有個好歹，我們娘儿俩可怎么办啊？” 蒋梦瑶满头黑线，冷静的对戚氏說道：“娘，爹還沒怎么样呢，你别哭了。” 戚氏這才收住了眼泪，继续做完了工作，把蒋源盖在被子裡，老刘請的大夫很给力，不一会儿的功夫就到了，赵嬷主动接過了大夫手裡的药箱，戚氏给他在床前端了一张椅子，大夫坐下后，闭目把脉，不一会儿就睁开了，讶然的看了一眼戚氏，說道： “夫人，尊夫沒病啊！” 戚氏的眼睛红红的，露出不解：“可是，沒病怎会晕倒呢？他从前从未這样過。” 大夫捻须說道：“尊夫只是气血虚弱，一时头晕目眩，内外失调，五脏充血，所以才会晕倒的。” 见戚氏仍旧不懂，老大夫从椅子上站起了身，叹了口气，直言道： “哎呀，就是饿的！”非要他把话說的這么直白，真是的。 “……” 戚氏正在抽泣的神情呆住了，蒋梦瑶愣住了，赵嬷和老刘傻掉了！ “饿，饿的？” 戚氏反应過来之后，连脸颊边的眼泪都忘记了擦拭，就那么滑稽的重复着老大夫的话。 老大夫无奈的点点头，对于這家人搞出的乌龙事件很是无语，不就是一個胖子因为沒有吃饭而晕倒了嗎？要不要搞得像是人命关天一样啊？把他从饭桌上硬是拉了過来，要知道人不吃饭当然会晕倒啦，真是沒常识！ 面对老大夫像是看白痴一样的眼神，戚氏臊的一脸，让赵嬷拿了银钱付過诊金，又亲自把他送出门去，道了声抱歉才又回到了房间。 就看见蒋源竟然突然就醒了過来，不顾一切的从床上冲下地，鞋也沒有来得及穿，就如饿熊般扑到了饭桌上，就着戚氏和蒋梦瑶還未吃完的碗，呼噜呼噜就喝起了粥，连勺子筷子都不要一把，直接往嘴裡灌的节奏，根本停不下来。 戚氏和蒋梦瑶再次傻眼，有志一同在桌子旁站了一会儿，然后便十分默契的一左一右，戚氏给蒋源盛粥，蒋梦瑶趴在椅子上给他爹递馒头。 一阵风卷残云般的吃喝，蒋源才像是活過来一样，捧着肚子，靠在椅子上喘气，大呼：“唉，饿肚子的日子可真难過啊。” “……” 戚氏和蒋梦瑶又是满头黑线。 蒋源的這一乌龙事件最终的调查结果，让蒋梦瑶哭笑不得，她這胖爹也是前卫了，竟然主动想起了减肥這件事来，而且一上来就是這么励志的节食减肥，据說他已经两天两夜沒有吃饭了，這对一個身体需要大营养才能维持下来的胖子来說，已经是极限了。 戚氏听完缘由之后，就坐在一旁饮泣，說蒋源不爱惜自己的身体，把蒋源弄得慌了手脚，不断的给她擦眼泪。 “娘子莫哭，我今后再不胡闹了，好不好？” 戚氏一把拍开他的手，說道：“你也知道你是胡闹！可把我們担心坏了。” 蒋源像個做错事的孩子般哭丧着脸，给戚氏擦了眼泪之后，就皱着脸說道： “我知道错了。我想快速减轻体重，想来想去也就只有不吃饭這一條了。” 蒋梦瑶听了爹爹的话，也爬上了床，对這糊涂的胖爹說道：“爹，不吃饭减肥是错误的！伤害身体不說，還沒有成效，就像你一样，把自己先饿坏了，然后起来暴饮暴食，這非但让你這两天的白白饿了，而且体重只增不减，多不划算啊。” 蒋源听了女儿的教训，垂头丧气的低下了头，說道：“爹爹知道了，下次一定不绝食了。” 戚氏自己擦了眼泪，抬头对蒋源问道：“相公，你這样好好的，干嘛突然想减轻体重呀。” 蒋源叹了口气，說道：“我們這样的体型……真的好嗎？从前在府裡是沒办法，如今都出来了，咱们若還依旧這样下去，将来你让别人如何看待咱们阿梦呀！我受這一身肥膘压制，纵然想习武都不能，将来又如何保护你们娘儿俩不受人欺负呢？” 蒋源的一番话让戚氏听得微微晃神，低头看了一眼自己裡三层，外三层的赘肉，也是幽幽一叹： “可是這件事……又如何能轻易做到呀！”她自小当然也是受這一身的肥肉所困，走到哪裡都受人歧视，自己内心也充满了自卑的，可是，无论如何，也不能選擇节食這條危险的路呀。 蒋源经過此事，也对减肥一事感到了绝望，想起自己這身肥膘给自己带来的苦恼，不禁也跟着妻子后头，唉声叹气起来。 蒋梦瑶看着胖爹胖妈這样，不禁问道： “爹，娘，你们真的想减肥嗎？” 胖爹胖妈两双细长的小眼睛同时看向了她，蒋梦瑶站在床铺之上，轻咳了一声，說道： “如果我說，我有办法让你们减肥，你们会听嗎？” “……” 房裡一阵寂静，冷场了，夫妻俩像看傻子似的看着蒋梦瑶，還是戚氏率先开声： “阿梦乖，别闹了。爹娘正发愁呢。” 蒋源则以身作则，给蒋梦瑶上了一堂切身体会的课来：“阿梦啊，你今后可千万不能变成像爹娘這样啊。” “……” 蒋梦瑶从床铺之上走下来，穿好了鞋袜，像個小大人般站在床下，对两個大人說道： “你们只要肯听我的话，拿出毅力来，我就能保证，一定让你们瘦下来，怎么样？” “……” 蒋源和戚氏面面相觑，对女儿這笃定的语气很是怀疑，不過蒋梦瑶沒有给他们怀疑的机会，就飞快的转身，跑出了房间。 沒多会儿就又风风火火，拿着笔墨纸砚這一套装备走了进来，将空白的纸在桌上摊平之后，又把笔蘸了墨，放在笔架上，然后在对她的行为表示怀疑的爹娘之间看了一眼，小手指对蒋源勾了勾，蒋源便走了過来，蒋梦瑶让蒋源坐下，說道： “爹，你来写字。” 蒋源对女儿的行为不明所以，但也不愿让女儿失望，就拿起了笔，看着自家這個古灵精怪的女儿，傻傻的问：“写，写什么呀？” 蒋梦瑶轻咳一声，双手负于身后，像個小学究一样，摇头晃脑的說了起来： “人之所会胖，是因为身体裡有太多脂肪，脂肪就是肥肉。哎呀爹，你看我干嘛呀，快写呀。” 蒋源被女儿一指，一個激灵，赶忙点头：“哦哦哦，這就要写了嗎？” 蒋梦瑶人小鬼大的点头，說道：“当然，接下来我說的每一句话你都要写下来，我待会儿要检查的哟。” “……” 蒋源又看了一眼戚氏，只见戚氏对這個生下来就颇为古怪的女儿无可奈何，蒋源這才振作了精神，决定让女儿高兴一下，果真就动手记录了起来。 蒋梦瑶凑過来看了看蒋源写的字，满意的点点头，然后才又继续說道： “而人身体中的肥肉又是如何产生的呢？就是吃和不运动造成的，吃下去的食物变成油脂，若是坐着不动，那么油脂就会在身体裡囤积，然后就变成了脂肪，脂肪多了，可不就把人给撑开了嘛。” 蒋梦瑶說過這一番话之后，蒋源和戚氏的表情就逐渐变了，戚氏从一开始的不相信，到现在的被吸引，虽然女儿這番话她是第一次听說，可是，却让人有一种說的很对的感觉，于是她也干脆坐到了桌子旁边，决定再继续听下去试试。 “如果要减肥，那么我們首先就要控制脂肪的摄入，也就是少吃一点，注意，不是不吃，而是少吃哦！一個人一天所需要的营养其实并不多，若是要维持生命，哪怕只吃两颗果子也能维持，可是，這個方法对爹娘你们却不适合，因为你们的骨架在這裡，若是一下子吃的太少，就很容易像爹這回這样，不行。” 阿梦老师說到這裡，胖妈就立刻提出了疑问： “那我們该怎么办呢？” 蒋梦瑶见戚氏這般殷切的询问，让她稍安勿躁，继续說道： “像爹娘這样的，首先应该要做的，就是少食多餐的方法，尽量把食物囤积的時間给分散开来，這样既能有效的控制食欲，又不会一下子亏的太多把身体搞垮，以后适应之后，就可以慢慢的再抽掉一些時間段的饮食，比如一开始的时候一天吃六七顿，每顿吃一碗饭，過一段時間后，可以慢慢的调整为五六顿，以此类推，直到每天只要吃三顿的时候，你们就最起码能瘦個十斤左右啦。”