第40章 我在拿手機幹什麼？
刷抖音，豆瓣，嗶哩嗶哩，作家助手，央視影音，墨墨背單詞，百度，微信，央視頻，淘寶，酷狗音樂，微博，可話，王者榮耀，西瓜視頻，起點讀書，w便籤，圖庫，主題。
實際上：
刷抖音：不是爲了放鬆，而且我也沒有刷新的短視頻，我一直在重複的看自己曾經點贊收藏的短視頻，有關於抑鬱症的，關於人際關係的，關於健身的，其實我是想掌握，想通過我收藏的這些短視頻，改變自己的思維認知，還想要很多的結果，比如想通過我收藏的美食視頻，變得很會做菜，或者是假如以後我來拍這一類的視頻，能提前從中學習一些我所需要和欠缺的知識，未來也能像他們拍的一樣好，關於這方面的收藏，我有如何拍生活vlog等等，還有關於擺攤的，關於護膚的一些視頻，關於如何拍短視頻的，歸根結底，最主要的目的，是想提高自己，讓自己變得更好更優秀，而不是單純的爲了放鬆娛樂，爲了開心爲了玩兒。但結果呢，適得其反，我並沒有實現我的任何一個目的，因爲我想要的太多太雜，注意力太分散了，反而越來越容易變得焦慮，迷茫，和壓力山大，好像有很多的事等着我去做，可我卻一個都不想行動，不想付出，只想要結果，不想要過程。
刷豆瓣：其實是因爲我不想錯過，我打開豆瓣唯一的目的，就是把我當下能想起來的能想到的，所有的電影電視劇動漫綜藝，全都一個一個搜出來，然後添加到我的或是想看在看看過的書影音單中，方便以後回看。這種感覺，就像是百爪撓心一樣，又好像是有強迫症一樣，你必須立馬找空間找時間，去搜索去記錄，一分鐘一秒鐘都不能耽擱，這種感覺剛開始，其實是很痛苦的，你想嘗試去無視它，結果卻一遍又一遍的告訴你，你做不到，即使你不去記錄，你也無法欺騙自己的感覺，可能隔了幾天，還是會迫不及待的去編輯。
刷嗶哩嗶哩：其實也是跟刷抖音一個道理，經常刷一些知識類的視頻，其實也跟我當下遇到的困境有很大關係，比如工作上能力的問題，生活中的問題，人際關係上遇到的問題，其實我是想找解決辦法，所以會搜很多，諸如關鍵詞是，迷茫，社交，溝通，人際關係，然後出來一大堆視頻，又要花時間去鑑別，去搜尋到底哪個視頻纔是我需要的，在這上面又佔用了我，一天之中相當一大部分的時間。
百度：有時候，就是突然想起來了某個明星，某句歌詞，某部電影，某檔綜藝，某段話，某個句子，某支視頻，但就是死活想不起來，只有個很模糊的大概印象，然後想要怎麼描述，怎麼搜關鍵詞才能把它搜出來，經常是搜出來的卻不是我想要的，牛頭不對馬嘴，終於費了好大的功夫，才能找到記憶中的它，搜到了自己反思，其實這樣做又有什麼意義呢，給我搜到了又能怎麼樣，大把大把的時間和精力花在這上面，其實根本沒有必要。應該把有限的時間用在更有價值的事情上。可最難的就是知道和做到了。王者榮耀：這個遊戲也是佔據我手機屏幕使用時間大頭的，前三名，有時候我打開它的目的，不是因爲我想玩遊戲，我是爲了逃避問題，不想面對現實生活中的各種問題，包括自己目前身上的各種缺點，或是爲了讓自己從當下的環境中，暫時的掙脫出來，而王者榮耀本身我也玩兒了八年了，其實也膩了，但是就是因爲熟悉，有時還比較擅長，能拿三殺，能帶飛，有時是爲了做任務，領免費的皮膚，然後被各種活動祈願抽獎，看花了眼，時間就不知不覺的過去了，假如再打一兩把遊戲，平均時長15分鐘，時間就過的更快了，有時候就是想讓時間過的快一點兒，尤其是上班的時候，時間太難熬了，有時是爲了遊戲社交，跟朋友一起開黑。
直播：現在我很少看直播，以前看什麼鬥魚，虎牙，熊貓，一直播等等，在直播間的那個環境中，也是很上頭，感覺不到時間的流逝，現在抖音的帶貨直播還相當火爆，主持人很會調動觀衆的情緒，我也試着看過一兩次，真的很容易沉迷進去。而且直播的種類也相當豐富，直播的風格內容千奇百怪，總能找到適合自己的那一款，很難不被吸引，就像抖音，刷到很喜歡的短視頻，很難能忍住，不點贊收藏，最好的辦法就是不看不碰。因爲我們根本戰勝不了，大數據的算法，一大羣工程師沒日沒夜的研究人性的弱點。
編輯w便籤：就像現在這樣，我在手機便籤上，編輯了一大段，其實對我來講，一點兒用都沒有，我以後也不會警醒，心裏也從來沒想過要改變，我只是爲了滿足自己內心的這樣的一個需求，但是卻花了大量的時間，而且編輯這些內容的時候，我需要一個私密的空間，沒有人打擾，一定程度，也影響了我的正常的社交。就跟編輯豆瓣一樣，有時根本忍不了，必須把當下的所思所想，如實的記錄下來，不能耽擱。
對着手機發呆：有時候拿着手機，看着屏幕，看着一個個app，茫然無措，不想點開，點開也不知該看些什麼內容，很多大數據推送的內容，根本不是我想要看的，又不想浪費時間，又不知道該幹嘛，或是該乾的事兒，我不想幹，而玩兒手機又會有負罪感，所以發呆。
編輯手機桌面：就像是有強迫症一樣，必須要整潔，必須是我常用的，下了只用過一兩次，就再沒打開過的app，怎麼看怎麼礙眼，必須要想辦法讓它消失在我的視線中，這跟我在知乎收藏的一篇文章很像。然後我會把常用的，或是我認爲對我很重要，需要提醒自己每天點開，經常使用的app，放在最前面，整理到一起，把單純娛樂居多的app，如抖音王者榮耀起點讀書放在一個頁面，或是糾結手機主題，圖標，字體等等，其實也很痛苦，偶爾的一次，也佔據了相當大的時間，可能要一小時，或有時糾結到半夜，凌晨兩點三點，還在找合適的主題。
以上，就是我一天當中，拿手機做的事兒，算是解答了我自己的一個，很久的疑惑。
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